Hogyan lehet azonosítani és kezelni a térdízületi gyulladást

Tartalom

• Mi okozhatja ezt a változást
• Hogyan történik a kezelés
• Arthrosis gyakorlatok
• Fizikoterápia
• Sebészet
• Természetes kezelés

A térdízület artrózisa ennek az ízületnek a súlyos krónikus károsodásának egyik típusa, ahol a térd degenerációja, gyulladása és lazasága jelentkezik, olyan tüneteket okozva, mint:

1. Térdfájdalom a pihenéssel javuló erőfeszítések után;
2. Merevség, amikor reggel felkel az ágyból vagy hosszú pihenőidő után, amely 30 perc után javul;
3. A pattogó mozgás jelenléte vagy "recseg"
4. Duzzanat és hő általában a gyulladásos szakaszban
5. A megnövekedett térdméret érzése a térd körüli csontok növekedése miatt
6. Korlátozottabb mozgások, különösen a térd teljes kinyújtása
7. A láb támogatásának nehézségei a padlón
8. Gyengébb combizmok és jobban elakadt

A térd arthrosisában nagyon gyakori, hogy mindkét térd érintett, de tüneteik egymástól eltérhetnek, és ez az egyes ízületek károsodásának mértékének tudható be.

Az idők folyamán természetes, hogy az arthrosis súlyosbodik, és ezért súlyosabb tünetek, például ízületi deformitások és sok fájdalom jelentkezhetnek, ami a páciensnek járási nehézségeket és nagyobb sántaságot okoz.

Mi okozhatja ezt a változást

A térdízület arthrosisának fő okai a következők lehetnek:

• Az ízület természetes kopása, amely az életkor miatt következik be;
• Nagyon túlsúlyos;
• Közvetlen trauma, például térdre esés;
• Gyulladásos betegség, amely ízületi visszaélésekkel jár.

Ez a probléma főként a 45 év feletti embereket érinti, de ha az egyén túlsúlyos vagy ilyen kockázati tényezők közül néhány fennáll, például fiatalon, körülbelül 30 éves korában osteoarthritis alakulhat ki.

A térdízületi gyulladásban szenvedők télen több fájdalmat tapasztalhatnak, és a fájdalom akkor jelentkezhet, amikor az időjárás változik és eső érkezik. Bár a tudomány még mindig nem tudja tisztázni, miért történhet ez meg, ennek a ténynek 4 lehetséges magyarázata van. Ide kattintva megtudhatja, mik ezek.

Hogyan történik a kezelés

A térdízületi artrózis kezelése fájdalomcsillapítókkal, gyulladáscsökkentőkkel és étrend-kiegészítőkkel végezhető, amelyek segítenek az ízület helyreállításában. Ezenkívül fontos, hogy fizikoterápiát végezzenek, és a legsúlyosabb esetekben kortikoszteroidokkal történő beszivárgás vagy akár műtét is alkalmazható, amely például artroszkópia lehet.

Arthrosis gyakorlatok

Néhány példa a térdízületi artrózisra vonatkozó gyakorlatokra: a lábizmok nyújtása, amelyet a beteg egyedül vagy a gyógytornász segítségével végezhet, valamint a kerékpározás. Fontos azonban, hogy a gyógytornász ajánlja ezeket a gyakorlatokat, mert ha rosszul hajtják végre őket, vagy ha az ízület még mindig nagyon fájdalmas, súlyosbíthatják a betegséget.

Néhány példa ebben a videóban:

Fizikoterápia

A térdízületi gyulladás gyógytornáját lehetőleg minden nap el kell végezni, a legnagyobb fájdalom idején. A gyógytornásznak értékelnie kell az ízületet és meg kell terveznie a legjobb kezelést, tiszteletben tartva az egyén korlátait. A foglalkozásokon gyulladáscsökkentő eszközöket, izomfeszítő és erősítő gyakorlatokat használhat.

Sebészet

A műtétet akkor jelzik, ha az adott személynél a tünetek nem javulnak, fájdalommal, lépcsőn mászási nehézségekkel és leengedéssel folytatódik hónapokig tartó hagyományos kezelés után is gyógyszerekkel, kortikoszteroidokkal és fizikoterápiával.

A művelet elvégezhető a térd eltávolításával és a protézis helyére helyezésével. Ezt követően az illető általában teljesen felépül, de a gyógyulás felgyorsításához fizioterápiás foglalkozásokra van szükség. Tudja, hogyan történik és mennyi ideig tart a helyreállítás.

Természetes kezelés

A térdízület ízületi gyulladásának jó természetes kezelése, ha a nap végén meleg lenmag borogatást használunk az ízületen. Csak készítsen egy csomagot tiszta, finom anyagból, 3 evőkanál lenmaggal, és melegítse a mikrohullámú sütőben 1 vagy 2 percig, amíg meleg nem lesz. Ezután 10-15 percig vigye fel a térdére.

Lásd egy természetes gyógymód példáját: Otthoni gyógymód az osteoarthritis ellen.