Avulziós törés

Tartalom

• Mi az avulziós törés?
• Kezelés
• Boka avulziós törés kezelése
• Az ujj avulziós törés kezelése
• A csípő avulziós törésének kezelése
• Felépülés
• Kockázati tényezők
• Megelőzési tippek

Mi az avulziós törés?

A törés egy csonttörés vagy repedés, amely gyakran sérülés következménye. Avulziós töréssel a csont sérülése következik be, ahol a csont ínhez vagy szalaghoz kapcsolódik. Amikor a törés megtörténik, az ín vagy az ínszalag elhúzódik, és egy kis darab csont húzódik el vele. Az avulziós törések sportoló embereknél fordulhatnak elő.

Ezek a törések leggyakrabban a könyök, a csípő és a boka csontjait érintik. Néha avulziós törést kaphat más csontokban, például a kézben, az ujjában, a vállban vagy a térdben.

Az avulziós törés tünetei a következők:

• hirtelen fellépő, súlyos fájdalom a törés területén
• duzzanat
• véraláfutás
• korlátozott mozgás
• fájdalom, amikor megpróbálja mozgatni a csontot
• az ízület instabilitása vagy a funkció elvesztése

Orvosa fizikailag megvizsgálja az érintett csontot, hogy meg tudja-e hajlítani és kiegyenesíteni. Az orvos röntgenfelvételt is rendelhet annak megállapítására, hogy nem törte-e el a csontot.

Kezelés

Az avulziós törés kezelése attól függően változik, hogy melyik csontot törte meg.

Boka avulziós törés kezelése

A boka avulziós törésének fő kezelési módjai a pihenés és a jegesedés. Tartsa a bokától a súlyt, amíg meg nem gyógyul, és tegyen intézkedéseket a duzzanat csökkentésére a boka felemelésével és jég alkalmazásával. Sérülés jegesedésekor használjon jégcsomagolást vagy törölközőbe csomagolt jeget. Ezek a lépések megakadályozzák a csont további sérülését, és a sérülés jegesedése a fájdalmat is enyhíti.

Orvosa gipszet vagy csizmát tehet a bokára, hogy stabil maradjon. Addig kell viselnie a csizmát vagy a gipszet, amíg a boka meg nem gyógyul, és lehet, hogy mankókat kell használnia a megkerüléshez, hogy elkerülje a bokára nehezedő súlyt.

A törés gyógyulása után a fizikoterápia segíthet a bokában való mozgás visszaszerzésében. A gyógytornász megmutatja, hogyan kell olyan gyakorlatokat végrehajtani, amelyek megerősítik a csontot és javítják a mozgástartományt.

Ha a csont túl messzire szorul a helyéről, műtétre lehet szüksége, hogy helyreállítsa az összehangoltságát és az anatómiáját. Orvosa meg tudja mondani, hogy szükség van-e műtétre.

Az ujj avulziós törés kezelése

Az ujja eltörhet, ha egy tárgy, mint egy labda, eléri a hegyét, és lehajolni kényszeríti. Ezt a fajta sérülést néha „baseball ujjának” vagy „kalapács ujjának” nevezik. A sérülés elhúzhatja az ujj inát a csonttól.

A sérülés egy másik típusát, amely olyan sportágakban általános, mint a futball és a rögbi, „mez ujjának” nevezik. A mez ujja akkor történik, amikor az egyik játékos megragadja egy másik játékos mezét, és az ujjuk elakad és meghúzódik. Ez a mozgás az ín elhúzódását okozza.

Az ujj avulziós törés kezelése kissé összetettebb, mint más csontokkal. Az ujját stabilan kell tartania, hogy ne sértse tovább, de nem akarja olyan mozdulatlanul tartani az ujját, hogy elveszítse a mozgékonyságát. Orvosa a kézi szakemberhez utalhatja, hogy megbizonyosodjon a megfelelő kezelésről.

Valószínűleg néhány hétig sínt kell viselnie az érintett ujjon, hogy egyenesen tartsa, amíg meg nem gyógyul. Miután meggyógyult, a fizikoterápia segíthet az ujj mozgásának és működésének visszaszerzésében.

Bizonyos esetekben műtétre lesz szükség a sérült ujj kezelésére. A műtét során egy sebész csapokat szúr be a csontba, hogy a csontdarabokat összetartsa, miközben gyógyulnak. A sérülés jellegétől függően ez magában foglalhatja az ín szakadását is.

A csípő avulziós törésének kezelése

A csípő- vagy kismedencei törés elsődleges kezelése a pihenés. Orvosa javasolhatja mankók használatát, hogy a csípő súlya ne gyógyuljon.

Vigyen jeget a csípőre 20 percig egyszerre a sérülés után az első pár napban. Miután a törés többnyire meggyógyult, keressen fel egy gyógytornászt, aki segít nyújtani és megerősíteni a csípőt.

Ha a csont messze elhúzódott eredeti helyétől, akkor műtétre lehet szüksége annak rögzítéséhez. A sebészek időnként fém csapokkal vagy csavarokkal tartják a csípőt a helyén, amíg az gyógyul.

Felépülés

Sérülésétől függően nyolc hét vagy több is eltelhet, amíg a törés meggyógyul. Ez idő alatt pihentesse a területet. Ha a bokája vagy a csípője törött, mankókat kell használnia, hogy a súly ne kerüljön az érintett területre. A gyógyulás hosszabb ideig tarthat, ha műtétre van szüksége.

Kockázati tényezők

Az avulziós törések gyakran fordulnak elő sportoló embereknél. Leggyakrabban olyan fiatal sportolóknál fordulnak elő, akiknek a csontjai még mindig nőnek. A gyerekek sérülékenyebbek lehetnek ezekre a törésekre, ha túl keményen vagy túl gyakran játszanak vagy gyakorolnak, vagy ha rossz technikákat alkalmaznak.

Megelőzési tippek

Sportolás előtt melegítsen és nyújtózkodjon legalább 5-10 percig. Ez rugalmasabbá teszi izmait és megakadályozza a sérüléseket.

Ne erőltesse túl erősen magát egyetlen sportágban sem. Fejlessze képességeit lassan az idő múlásával, és kerülje a hirtelen mozdulatokat, például fordulatot vagy más gyors irányváltást.