Hátfájás és inkontinencia: mit tehetek?

Tartalom

• A hátfájás az inkontinencia tünete?
• Mit mond a kutatás?
• Melyek a hátfájás és az inkontinencia okai és kockázati tényezői?
• Lehet-e a hátfájás és az inkontinencia egy másik állapot eredménye?
• Hogyan diagnosztizálják az UI-t?
• Melyek a hátfájás és az inkontinencia kezelési lehetőségei?
• Hátfájás
• Inkontinencia
• Mi a kilátás?
• Hogyan előzhető meg a hátfájás és az inkontinencia?
• Megelőzési tippek
  

Van kapcsolat?

A vizeletinkontinencia (UI) gyakran a mögöttes állapot tünete. Ennek a betegségnek a kezelése orvosolhatja az UI tüneteit és más kapcsolódó mellékhatásokat.

Az inkontinenciát a következők okozhatják:

• gyakori húgyúti fertőzések (UTI-k)
• székrekedés
• terhesség
• szülés
• prosztata rák

A hátfájást az UI okaként is tanulmányozták. A kutatók szerint a hasi izmok aktiválása kiválthatja a hátfájást. Ezek az izmok befolyásolhatják a vizelet megfelelő visszatartásának vagy felszabadításának képességét.

További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a hátfájás az UI oka vagy tünete-e.

Olvassa tovább az UI és a hátfájás esetleges kapcsolatával kapcsolatos további információkért.

A hátfájás az inkontinencia tünete?

A hátfájás és az UI tünetei közötti kapcsolat nem világos. Néhány ember hátfájást vagy nyomást tapasztal, amely inkontinencia epizódokat okozhat, de a kutatók még nem határozták meg az okokat.

Az UI tünetei főleg attól függenek, hogy milyen típusú. A felhasználói felület típusai és tünetei a következők:

• Stressz inkontinencia: Ezt a típusú felhasználói felületet a húgyhólyagjára gyakorolt ​​hirtelen nyomás okozza. Ez a nyomás lehet nevetés, tüsszentés, testmozgás vagy nehéz tárgyak emelése.
• Inkontinencia sürgetése: Az ilyen típusú UI-val rendelkező emberek hirtelen, súlyos vágyat kapnak a vizelésre. És képtelenek kontrollálni a vizeletvesztést. Az ilyen típusú inkontinenciában szenvedő embereknek gyakran vizelniük kell.
• Túlfolyó inkontinencia: Amikor a hólyagja nem ürül ki teljesen, vizelet csöpögését vagy csepegését tapasztalhatja.
• Funkcionális inkontinencia: Fizikai vagy szellemi fogyatékosság befolyásolhatja azt a képességét, hogy időben vizeljen.
• Teljes inkontinencia: Ha nem tudja visszatartani a vizeletet vagy megakadályozni a vizeletürítést, akkor teljes inkontinenciája lehet.
• Vegyes inkontinencia: Ha többféle felhasználói felület érint, vegyes inkontinencia lehet. Például nem ritka, hogy az embernek stressz és inkontinencia is sürget.

Mit mond a kutatás?

A kutatók azt vizsgálják, hogy a hátfájás vagy a hátproblémák hogyan befolyásolhatják vagy okozhatják az inkontinenciát. Eddig a kutatás nem egyértelmű. Néhány tanulmány azonban rávilágított a lehetséges kapcsolatokra.

Egy 2015-ben közzétett brazil tanulmány feltárta az alsó hátfájás és a felhasználói felület összefüggését. Ezt a vizsgálatot azonban egy olyan átlagpopuláción végezték, amelynek átlagos életkora 80 év volt. Az eredmények nem voltak meggyőzőek, és lehetséges, hogy a tanulmány résztvevőinek magas kora befolyásolta a vizelet egészségét.

A nők egy évvel a szülés után a kutatók azt találták, hogy a hátfájás és az UI gyakori. Ez a tanulmány kimutatta, hogy a hátfájás gyakoribb, és nagyobb valószínűséggel befolyásolja a nő mindennapi életét, mint a felhasználói felület.

Azoknál a nőknél, akik elhízottak, előrehaladott anyai korúak voltak, vagy akiknek hüvelyi szülésük volt a szülés során, nagyobb eséllyel észlelték az UI tüneteit. A tanulmány nem talált kapcsolatot a hátfájást tapasztalt nők és az UI epizódjai között.

További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy van-e érdemi kapcsolat a két tünet között.

Melyek a hátfájás és az inkontinencia okai és kockázati tényezői?

Bizonyos kockázati tényezők növelik annak esélyét, hogy mind a hátfájás, mind az inkontinencia tüneteit tapasztalják. Ezek a kockázati tényezők a következők:

• Elhízottság: Az extra súly hordozása extra nyomást jelent a hátadra. Az extra súly növeli a hólyag és a közeli izmok nyomását is. Ez stresszinkontinenciához vezethet, és idővel az extra stressz gyengítheti a hólyagizmait.
• Kor: A hátfájás az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik. Hasonlóképpen, a hólyagszabályozást befolyásoló izmok idősebb korukban elveszítik erejüket.
• Egyéb betegségek: Néhány betegség, például az ízületi gyulladás és a cukorbetegség, hátfájást és inkontinenciát egyaránt okozhat. Bizonyos pszichés állapotokban, például szorongásban és depresszióban szenvedők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak hátfájást is.

Lehet-e a hátfájás és az inkontinencia egy másik állapot eredménye?

Bár ritka, egy rendellenesség, amely hátfájást és UI-t okozhat, a cauda equina szindróma (CES). A CES befolyásolja a gerincvelője végén lévő ideggyökérköteget. Ezek az ideggyökerek jeleket küldenek és fogadnak az agyadból, és irányítják a test alsó felét és a kismedencei szerveket.

Amikor az ideggyökerek összenyomódnak, a nyomás megszünteti az érzést és az irányítást. A húgyhólyagot és a beleket kontrolláló idegek különösen érzékenyek a kontroll által okozott veszteségre, amelyet ez a rendellenesség okoz.

A megrepedt korong nyomást gyakorolhat az ideggyökerekre is. Ez a korong és az ideggyökerekre nehezedő nyomás hátfájáshoz vezethet.

És az ízületi gyulladás egy formája, amelyet ankylopoetikus spondylitisnek (AS) neveznek, hátfájást okozhat. Ez az állapot gyulladást okoz a gerincízületeiben. A gyulladás kényelmetlenséghez és krónikus súlyos fájdalomhoz vezethet.

Hogyan diagnosztizálják az UI-t?

A hátfájás és az UI kiváltó okának diagnosztizálásának egyetlen módja az, hogy keresse fel orvosát és teljes orvosi vizsgálatot kap. A vizsga segíthet orvosának eldönteni, hogy a tünetei összefüggenek-e különálló, figyelmet igénylő állapottal.

A vizsga során fontos, hogy részletezze az esetleges tüneteket, mikor tapasztalja őket, és hogyan oldja meg őket.

A kezdeti diagnózis fázisa után orvosa több vizsgálatot rendelhet el. Ezek a tesztek magukban foglalhatják a képalkotó vizsgálatokat, mint például a röntgen és a vérkép. A vizsgálatok megszüntethetik a tünetek okait.

Ha orvosa nem éri el a diagnózist, akkor urológushoz vagy hátfájás szakorvoshoz fordulhat.

Melyek a hátfájás és az inkontinencia kezelési lehetőségei?

A hátfájás és az UI kezelése a mögöttes ok megtalálásán alapul. Amint orvosával megértette, mi okozza a tüneteket, kidolgozhat egy tervet a tünetek kezelésére.

Hátfájás

A hátfájás gyakori kezelései a következők:

• vény nélkül kapható vagy vényköteles fájdalomcsillapítók
• életmódbeli változások, például új matracpárna beszerzése
• gyakorlat
• fizikoterápia

Súlyos esetekben műtétre lehet szükség.

Inkontinencia

Az UI első vonalbeli kezelése a következőket foglalhatja magában:

• a hólyag edzése a vizelet hosszabb ideig tartó visszatartására
• a vizelési stratégiák megváltoztatása, beleértve a hólyag kétszeri ürítését egy fürdőszobai szünetben a hólyag kiürítéséhez
• a WC-szünetek ütemezése
• medencefenék izomgyakorlatok végzése
• vényköteles gyógyszerek szedése a hólyag izmainak ellazulása érdekében

Bizonyos esetekben orvosa orvosi eszköz, például húgycsőbetét vagy hüvelyi pesszárium használatát javasolhatja a hólyag támogatásához és a szivárgás megelőzéséhez.

Az intervenciós terápiák szintén segíthetnek:

• ömlesztett anyag injekciók a húgycső körül, hogy zárva tartsa és csökkentse a szivárgást
• A típusú botulinum toxin (Botox) injekciók a hólyagizom ellazítására
• idegstimulátoros implantátumok segítik a hólyagszabályozást

Ha más módon nem talált sikereket, orvosa műtétet javasolhat.

Mi a kilátás?

A hátfájással és az UI-vel kapcsolatos életszemlélete attól függ, hogy Ön és orvosa képes-e azonosítani, mi okozza a tüneteket. Ha megtalálja az okát, a tünetei kezelhetők.

Más esetekben a tünetek hosszú távúak lehetnek.

Nehéz lehet meghatározni a tünetek okát. És annak azonosítása időbe telhet. De a tünetek tartós enyhítése megéri a fáradságot.

Hogyan előzhető meg a hátfájás és az inkontinencia?

Ha ritkán fordul elő hátfájás és felhasználói felület, akkor csökkentheti egy újabb epizód kockázatát.

A legjobb védelmi vonal azonban az, ha orvosa diagnosztizálja az állapotot, és felállítja a kezelési tervet.

Megelőzési tippek

• Gyakorlat: A rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a gyenge hátizmákat, ami csökkenti a hátfájás kockázatát. Hasonlóképpen, a testmozgás növelheti a medencefenék izmait. Az erősebb kismedencei izmok megkönnyítik a vizelet megtartását.
• Egészséges súly fenntartása: A túlsúly egyaránt okozhat hátfájást és UI-t.
• Egyél okos étrendet: A kiegyensúlyozott étrend sok rost, sovány fehérje, gyümölcs és zöldség fogyasztásával hozzájárulhat a testsúly fenntartásához és az üzemanyag-gyakorláshoz. Hasonlóképpen, az egészséges táplálkozás csökkenti a székrekedés kockázatát. A székrekedés hátfájást és inkontinenciát is okozhat.