11 legjobb párna az oldalsó alvókhoz

Tartalom

• Hogyan választottuk
• Árazás
• A legjobb párnák a nyaki fájdalomhoz, mint oldalsó alváshoz
• TEMPUR-Neck
• A Saatva párna
• A legjobb párna vállfájdalomra, mint oldalsó alvás
• A ropogós oldalsó hálópárna
• Sleep Artisan luxus oldalsó alvó párna
• A legjobb állítható párna kombinált alvókhoz
• Coop háztartási termékek Prémium állítható tetőtéri párna
• A legjobb testpárna
• Többpozíciós testtartó párna
• A legjobb szilárd párna
• Wamsutta Rendkívül kemény sűrűségű oldalsó alvópárna
• A legjobb hűtőpárna
• Tempur-Cloud Breeze kettős hűtőpárna
• A legjobb költségvetési párna
• ÉN vagyok egy oldalsó alváspárna
• A legjobb kempingpárna az oldalsó talpfákhoz
• Kelty tábor párna
• A legjobb térdpárna
• Coop háztartási térd párna
• Hogyan válasszuk ki
• Tippek a párnák tisztításához
• Elvihető

Lehet, hogy nem gondol a testtartásra, mint alvás közben figyelembe veendő kérdésre. Mint oldalsó alvó, fontos, hogy a fejed, a nyaka és a háta egy vonalban legyen, a fájdalom és a merevség elkerülése érdekében.

Ha egy régi vagy elhasználódott párnán alszol, fejfájás, fájó nyak, valamint váll- vagy hátfájás léphet fel. Zsibbadást tapasztalhat a karján is.

A megfelelő magasságú és keménységű párnát választva megőrizheti a nyakát és a gerincét a megfelelő igazításban, ami jobb alvást és fájdalommentes reggelt eredményez.

Hogyan választottuk

A listán szereplő párnákat kifejezetten az oldalsó talpfák számára nyújtott előnyük miatt választották.

Megvizsgáltuk az anyagok és az építkezés minőségét, valamint a párna magasságát, állíthatóságát és szilárdságát. Elemeztük az ügyfelek véleményét, a gyártó átláthatóságának felmérését és az árakat, szem előtt tartva a költségvetési korlátokat. Azt is megvizsgáltuk, hogy minden párna milyen könnyen tisztítható.

Árazás

A párnák meglehetősen széles árkategóriájúak. Nem számít a költségvetés, jó választás van az Ön számára. A listán szereplő párnák normál királyné méretűek. Áraink körülbelül 15–145 USD lehetnek.

A költséget a következőképpen jeleztük:

• $ = 65 dollár alatt
• $$ = $66–$100
• $$$ = 100 dollár felett

A legjobb párnák a nyaki fájdalomhoz, mint oldalsó alváshoz

Ha Ön oldalsó alvó, aki nyaki fájdalommal ébred egy párnából, amely arra ösztönzi a nyakat, hogy rossz szögben pihenjen, akkor megkönnyebbülést találhat, ha egyszerűen kicseréli a párnát.

Jó hüvelykujjszabály az, ha olyan választ, amely a fejét 3–4 hüvelykkel a matrac felett tartja.

TEMPUR-Neck

Ár: $$

A TEMPUR-Neck párna extra kemény, plusz ergonómiai alakzatú, hogy párnázza és támogassa a fejét, a nyakát és a vállait. Három méretbeállítás választható meg a legkényelmesebb magasság megtalálásában.

Ez a párna eltávolítható, mosható mosóhuzattal és 5 éves korlátozott jótállással rendelkezik.

Az utazási méretű verzió lehetővé teszi, hogy ugyanazokat a funkciókat magával vihesse magával, még akkor is, ha távol van otthonról.

Vásároljon online a legújabb Tempur-Neck párna és a Tempur-Neck párna régebbi modelljeinél.

A Saatva párna

Ár: $$$

Ha kedveli a puha párna érzését, élvezheti a Saatva-t. Ez a párna párnázást és lágyságot nyújt, de támogatást is nyújt, így jó választás a nyaki fájdalom enyhítésére.

Sűrű érzése van, amit sok oldalsó talpfa szereti.

A töltőanyag hipoalergén, környezetbarát, aprított latexből készül. Ez a töltőanyag elősegíti a légáramlást, így ez a párna jó választás a meleg alvók számára, ideértve azokat is, akik menopauzás meleghullámokkal foglalkoznak.

A Saatva pamut takaróval rendelkezik a töltőanyag fölött, plusz egy mosható külső fedél.

Vásároljon online a Saatva párnán.

További lehetőségek esetén fontolja meg ezeket a párnákat a nyaki fájdalom kezelésére.

A legjobb párna vállfájdalomra, mint oldalsó alvás

A ropogós oldalsó hálópárna

Ár: $$

Ennek a téglalap alakú, kézzel készített párnának ívelt oldala és széles gesztusai vannak, amelyek segítik elkerülni, hogy a vállát túl közel füléhez fújja. Ez segít fenntartani a gerinc semleges igazítását alvás közben. A szalagszegély segít a párnának ellenállni a kopásnak és a megereszkedésnek, hogy megőrizze magasságát és alakját.

Az egyik varrás mentén rejtett cipzárral rendelkezik, így beállíthatja a töltés mennyiségét, amelyen kényelmesen alszik. A töltőanyag réz-infúzióban lévő habból és mikrogélszálból készül, amely elősegíti a hideg hőmérséklet fenntartását.

A hazai gyártást a Honeydew Sleep Company (korábban Drift) gyártotta. A felhasználók kedvelik a jó ügyfélszolgálatot és a 60 napos kockázatmentes próbaverziót az ingyenes visszaszállítással.

Egyes felhasználók panaszkodnak, hogy a párna kinyitása után néhány napig szaga van. Mások nem szeretik, ha csak a kifejezetten ehhez a párnához készült párnahuzatot kell vásárolni.

Vásároljon online a rejtélyes oldalsó alvás párnán.

Sleep Artisan luxus oldalsó alvó párna

Ár: $$

Ha olyan zöld párnát keres, amelyet kifejezetten az oldalsó talpfalakhoz terveztek, élvezheti az Sleep Artisan játékot. Ergonómikus kialakítású, amely megvédi a nyakat és a vállakat a görcsöktől, plusz a belföldön kézzel készített, organikus pamut és kender. A töltés organikus latexből és poli-selyemből készül.

A felhasználók szeretik, hogy ez a párna teljesen hiányzik a kémiai szagról. Ők is szeretik a párna kitöltési mennyiségének könnyű beállítását a kívánt magasságra.

A hajlított oldalú párnákkal ellentétben ez a párna kényelmesen illeszkedik a standard párnahuzatba. Használhat testreszabott párnahuzatot is, ha úgy akarja.

A gyártó 3 év garanciát vállal.

Vásároljon online az Sleep Artison oldalsó alváspárnát.

A legjobb állítható párna kombinált alvókhoz

Coop háztartási termékek Prémium állítható tetőtéri párna

Ár: $

Sok ember túlnyomórészt oldalsó alvó, aki éjszaka változó pontokon is alszik a hátán vagy a gyomrán. Ehhez ez a párna lehetővé teszi a legmegfelelőbb töltőanyag mennyiség kiválasztását, lehetővé téve a szilárdság és a magasság testreszabását.

Az oldalsó talpfalakhoz ajánlott töltési mennyiséggel van töltve. Mellékelt egy további 1/2 font zsákból, amely allergiamentes, memóriahab töltőanyaggal rendelkezik, így testreszabhatja a párna padlásterületét az Ön kényelme érdekében. Könnyen beállíthatja ezt a párnát az alvási helyzet kombinációjának elhelyezéséhez. Ez jó választást jelent gyomor alvók számára is.

A CertiPUR-USA és a Greenguard Gold tanúsítással rendelkezik, azaz nem tartalmaz toxinokat vagy káros vegyszereket. Vegán és kegyetlenség is.

Kivehető külső burkolatával rendelkezik, amelyet könnyű mosni. Ráadásul 5 éves garanciával rendelkezik.

Vásárolja meg az Coop Háztartási cikk eredeti párnáját.

A legjobb testpárna

Többpozíciós testtartó párna

Ár: $$

Ez a chiropractor által tervezett, háromrészes testpárna a Company Store-tól támogatja a fej, a nyak, a hát, a csípő és a vállát. Nem olyan terjedelmes, mint sok más testpárna, és nem fogja felvenni az egész ágyat.

A felhasználók megemlítették, hogy ez a testpárna segített nekik kényelmesebbé válni a csípő műtét után.

Cserélhető pamut takaróval rendelkezik. A felhasználók számára ez a párna géppel mosható anélkül, hogy darabos lenne.

Vásároljon online több pozíciójú testtartó párnát.

A legjobb szilárd párna

Wamsutta Rendkívül kemény sűrűségű oldalsó alvópárna

Ár: $

Ez a költségvetési párna extra határozott támogatást nyújt, és nem fog lehajolni. Ezenkívül 2 hüvelykes, gázosított oldala van, hogy segítsen elegendő helyet fenntartani a fül és a váll között.

Ez a párna géppel mosható, 100% poliészter töltéssel és pamut külső borítással. Ez latex-mentes is.

Azok a felhasználók, akik szeretik a nagyon erős párna érzését, élvezik a Wamsutta-t. Sok oldalsó alvó felhasználó úgy találja, hogy ez segít csökkenteni a nyaki fájdalmat. Ha kedveli a lágyságot, akkor nehézségekbe ütközhet ehhez a párnához.

Vásároljon online a Wamsutta rendkívüli sűrűségű oldalsó alváspárnáján.

A legjobb hűtőpárna

Tempur-Cloud Breeze kettős hűtőpárna

Ár: $$$

Ez a közepes méretű párna memóriahab maggal rendelkezik, amelyet hűtőgél vesz körül. A felhasználóknak tetszik, hogy a memóriahab alkalmazkodik a fej alakjához és a nyak görbületéhez.

Nyak- és fejtámaszt nyújt az oldalsó alvók számára, de a hát és a gyomor alvásaihoz is ajánlott.

Ez a párnahuzat eltávolítható és mosható. A párnát szükség esetén alacsony hőmérsékleten frissítheti és be lehet dugni a szárítóba.

Vásároljon online a Tempur-Cloud Breeze legújabb párnájához és a Tempur-Cloud hűtési párna régebbi modelljeihez.

A legjobb költségvetési párna

ÉN vagyok egy oldalsó alváspárna

Ár: $

Ez a közepes sűrűségű párna poliészter szál töltelékkel rendelkezik, és szilárd támogatást nyújt. Ha tetszik, hogy a párnája szilárdan érzi magát, és képes fenntartani a magas emeletet a fején, akkor tetszik ez a párna.

Pamutból készült, és mosható és szárítható.

Néhány felhasználó túl határozottnak találja. Mások szeretik, hogy soha nem veszíti el alakját.

Vásároljon online az I AM oldalsó alváspárnát.

A legjobb kempingpárna az oldalsó talpfákhoz

Kelty tábor párna

Ár: $

A nagyszerű küzdelem sokkal nagyobb, ha nem fáj a nyak vagy a váll. Ennek a párnanak van némi fülsúlya és szilárdsága, ezért alkalmi választás lehet az oldalsó alvók számára. Ez elég töltelékkel ahhoz, hogy kemény éjszakai alvást nyújtson kemping vagy utazás közben, de nem helyettesíti a magasabb lábú éjszakai párnát.

Ez a párna poliészterből, pamutból és nejlonból készül. Könnyű és kicsi, 5 x 9 hüvelyk méretű.

8 uncia tömegű, a súly megéri néhány felhasználót a hátizsák kényelme érdekében. Más felhasználók szerint ez nem olyan kis méretű, mint szeretnék.

Háromoldalas zsebével rendelkezik, amelybe egyesek töltöttek be. Nem tartozik külön töltőanyaggal.

Vásároljon online Kelty tábori párnáján.

A legjobb térdpárna

Coop háztartási térd párna

Ár: $

Az oldalsó alvók számára előnyös lehet, ha térdük között egy kiegészítő párnával alszanak. Ez hozzájárulhat a gerinc jobb összehangolásához.

Ez az állítható térdpárna ergonómiai alakú, a kényelem érdekében. Úgy tervezték, hogy segítsen az oldalsó talpfáknak több helyet teremteni a lábak között. Több hely segít csökkenteni a csípőnyomást és fenntartani a gerinc megfelelő igazítását.

A párnahuzat poliészterből és bambuszból készült műselyemből készül, és kézzel mosható. A töltőanyag minden CertiPUR-USA tanúsítással rendelkező poliuretán memóriahab. Hipoallergén és por atka ellenálló. A párna eltávolítható habbetétet tartalmaz, így ellenőrizheti a párna vastagságát és sűrűségét. Nem töltheti le a töltőanyagot vagy a betétet.

A gyártó 100 éjszakás alváspróbát és visszatérési ablakot biztosít, ha a párna nem működik az Ön számára, valamint egy 5 éves korlátozott jótállást biztosít.

Vásároljon online a Coop háztartási cikk-párnához.

Hogyan válasszuk ki

• Keresse meg a CertiPUR-USA és a Greenguard Gold kitűzőt a kevesebb gázok elkerülése érdekében. Ha el akarja kerülni bizonyos vegyi anyagokat, például illékony szerves vegyületeket (VOC), keresse azokat a márkákat, amelyek párnái CertiPUR-US vagy Greenguard Gold tanúsítvánnyal ellátott anyagokat használnak a lehetőségek szűkítése érdekében.
• Célja 3-4 hüvelyk magas. Annak érdekében, hogy a fejét, a nyakát és a hátát semleges helyzetben lehessen tartani, keressen egy szilárd vagy extra szilárd párnát, amely a fejét a matrac felett 3–4 hüvelyk körüli értéken tartja. A széles oldalsó betéttel ellátott párnák jobban megtartják ezt a magasságot az idő múlásával.
• A hab és a latex töltőanyagok mind a tetőtéri, mind pedig a lágyságot biztosítják. Mivel az oldalsó talpfalakhoz kb. 3–4 hüvelyk tetőtér szükséges, érdemes választani egy olyan párnát, amely olyan töltőanyagokból készül, amelyek nem laposak könnyen, például memóriahabból vagy latexből.

A töltőanyagok és anyagok széles választéka választható. Mindegyiküknek más érzése van, és azok, amelyek tetszik a legjobban, egyszerűen személyes preferenciákra vezethetők vissza.

Tippek a párnák tisztításához

• Ellenőrizze az ápolási utasításokat. A párnákhoz a gyártó ápolási utasításai tartoznak. Általában ezeket a párnával találja meg, online a gyártó weboldalán vagy vevőszolgálatánál. Ezeknek az utasításoknak a betartásával a párnája a leghosszabb élettartama lehet.
• Ismerje meg a mosási ajánlásokat. Ne mossa meg géppel olyan párnát, amelyet csak folttisztíthat. Ellenkező esetben összecsomódások és dudorok alakulhatnak ki, amelyek lehetetlenné teszik az alvást. A memóriahab és a latex párnák gyakran figyelmeztetést tartalmaznak a mosás elkerülésére.
• Ehelyett használja a szárítót. Mosás helyett néhány párnát fertőtleníteni lehet és szárítóba dughatjuk.
• Használjon folttisztítót. A folttisztító használatával könnyedén tisztíthatja meg a nem mosható párnákat.
• Használjon párnahuzatot. Kivehető, mosható párnavédő használata hosszabb ideig tisztábbá teszi a párnát.
• Cserélje ki őket. Vásárláskor ne feledje, hogy még a legdrágább párnának sem az a célja, hogy örökké tartson. Annak elkerülése érdekében, hogy az allergiás eseményeket kiváltó események, például a atkák, a penész és az elhalt bőrsejtek alszanak, kb. 18 hónap után cserélje ki a párnákat. Párnavédő használata esetén ez az időtartam meghosszabbítható.

Elvihető

Az oldalsó talpfajta általában előnyös abban, ha szilárd vagy extra szilárd párnán alszik.

Számos olyan párna található több áron, amelyek alkalmasak az oldalsó talpfalakhoz.

Az oldalsó talpfalak fenntarthatják a gerinc megfelelő igazítását, ha egy párnán alszanak 3–4 hüvelykes emelővel.

A memóriahabból vagy latexből készült párna magasabb formájú és formájú lehet, mint a poliészterből készült vagy lefelé.