Hogyan lehet kipróbálni a CBD-t depresszió esetén

Tartalom

• Hogyan segíthet?
• Mit mond a kutatás?
• Hogyan viszonyul az antidepresszáns gyógyszerekhez?
• Vigyázat
• Mi van, ha szorongásom is van?
• Mellékhatásokat okoz?
• Hogyan használjam?
• Hol vásárolhatok CBD-t?
• Alsó vonal

A kannabidiol (CBD) egyfajta természetes vegyület, amely kannabinoid néven ismert. A kannabinoidok a kannabisz növényben találhatók. A kannabisznövényeket néha kendernek vagy marihuánának nevezik, a tetrahidrokannabinol (THC), egy másik kannabinoid szintjétől függően.

A THC egy „magashoz” társul. A CBD azonban nem okoz pszichoaktív hatásokat, mint a marihuána.

A CBD származhat a kenderből vagy a marihuána növényből.

A CBD népszerűsége az elmúlt években megnőtt, mivel új kutatások feltárják annak lehetséges egészségügyi előnyeit. Egyes kutatások szerint a CBD olaj és más CBD termékek hasznosak lehetnek a depresszió tüneteiben.

Hogyan segíthet?

Ha a CBD terápiás célokra való felhasználását vizsgálja, fontos megértenie, hogy a CBD körüli kutatások korlátozottak. Az elmúlt évtizedben rengeteg tanulmány történt, de ezek többségét állatok felhasználásával végezték.

Ez azt jelenti, hogy a CBD lehetséges depressziós előnyei az embereknél jelenleg spekulatívak.

Mégis, úgy tűnik, hogy a CBD bizonyos előnyökkel jár a depresszióban, különösen a következők kezelésében:

• szorongás
• kognitív zavar
• kellemetlenség a nyilvános beszéd előtt

A THC és a CBD szintén hasznos lehet a depresszióhoz potenciálisan kapcsolódó állapotokban, mint pl.

Mit mond a kutatás?

Szakértők úgy vélik, hogy a CBD depresszióra gyakorolt ​​lehetséges előnyei összefüggenek az agy szerotonin receptoraira gyakorolt ​​pozitív hatásával.

Az alacsony szerotoninszint valószínűleg összefügg a depresszióval. A CBD nem feltétlenül növeli a szerotonin szintjét, de befolyásolhatja, hogy az agy kémiai receptorai hogyan reagálnak a rendszerben már szereplő szerotoninra.

Egy 2014-es állatkísérlet kimutatta, hogy a CBD hatása az agy ezen receptoraira antidepresszáns és szorongásellenes hatást egyaránt eredményezett.

Egy újabb, meglévő tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a CBD-nek anti-stressz hatásai vannak, amelyek csökkenthetik a stresszel kapcsolatos depressziót.

Mint említettük, ez egy olyan terület, amelyet még mindig aktívan tanulmányoznak, és minden évben új kutatásokat és áttekintéseket tesznek közzé. Amint a kutatók jobban megértik a CBD-t és annak lehetséges előnyeit vagy aggályait, a termék leghatékonyabb felhasználására vonatkozó információk továbbra is változnak.

Hogyan viszonyul az antidepresszáns gyógyszerekhez?

Amikor a depresszió kezeléséről van szó, úgy tűnik, hogy a CBD bizonyos előnyökkel jár az antidepresszáns gyógyszerekkel szemben.

A legtöbb antidepresszáns gyógyszer hetekbe telik, mire működni kezd. Azt találták azonban, hogy a CBD gyors és tartós antidepresszáns-szerű hatással bír.

A CBD kevesebb mellékhatást is eredményezhet, mint az antidepresszáns gyógyszerek. Az álmatlanság, a szexuális diszfunkció, a hangulatváltozások és az izgatottság az antidepresszánsok gyakori mellékhatásai. A CBD nem mutatott hasonló problémákat.

Vigyázat

Bár a CBD némi előnyt kínálhat az antidepresszáns gyógyszerekkel szemben, ez nem helyettesíti. Soha ne hagyja abba az előírt gyógyszerek - különösen az antidepresszánsok - szedését anélkül, hogy először beszélne orvosával.

Az Ön számára felírt gyógyszerek hirtelen leállítása súlyos mellékhatásokat okozhat. Ha abba kívánja hagyni a gyógyszerek szedését, akkor az egészségügyi szolgáltatóval dolgozzon ki egy tervet az adag fokozatos csökkentésére.

Mi van, ha szorongásom is van?

A depresszió és a szorongás általában együtt fordul elő, és az egyik embernél nagyobb a valószínűsége a másiknak. Úgy tűnik, hogy a CBD mindkettőben segít.

megállapította, hogy azok az emberek, akik 600 milligramm (mg) CBD-t szedtek, lényegesen kevesebb szociális szorongást tapasztaltak, mint azok, akik placebót szedtek. kisebb, 300 mg-os dózist használt, amely még mindig csökkentette a szorongást.

A szorongás az alacsony szerotoninszinthez is kapcsolódhat, így a CBD szerotonin receptorokra gyakorolt ​​hatása részben magyarázhatja ezeket a jótékony hatásokat.

Mellékhatásokat okoz?

Eddig úgy tűnik, hogy a CBD nem okoz sok mellékhatást. De néhány ember érzékenyebb lehet rá, és tapasztalhatja:

• hasmenés
• fáradtság
• a súly vagy az étvágy megváltozása

Egy tanulmány megállapította, hogy a CBD-ben gazdag kannabisz-kivonatok adagjának beadása májkárosodást okozhat egerekben. Azonban a vizsgálatban szereplő egerek egy része szokatlanul nagy adagban kapott CBD-t.

Nehéz megtudni, hogy a CBD okoz-e hosszú távú mellékhatásokat a kutatások hiánya miatt. Eddig a szakértők nem azonosítottak jelentős hosszú távú kockázatokat.

Ne feledje, hogy ez nem azt jelenti, hogy nincsenek. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy a kutatók még nem találkoztak ilyennel.

Az a-ban az Egészségügyi Világszervezet arra a következtetésre jutott, hogy a CBD általában biztonságos. Megjegyezték, hogy a káros hatásokat a CBD és a gyógyszerek közötti kölcsönhatások okozhatják.

A mellékhatások kockázatának minimalizálása érdekében feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja a CBD-t.

Ez akkor fontos, ha vény nélkül kapható gyógyszereket, gyógynövény-kiegészítőket és vényköteles gyógyszereket szed (különösen azokat, amelyek „grapefruit-figyelmeztetéssel” járnak). A CBD és a grapefruit egyaránt hatással van a P450 citokrómokra (CYP), a gyógyszer metabolizmus szempontjából fontos enzimcsaládra.

Hogyan használjam?

A CBD négyféle formában áll rendelkezésre:

• Orális. Ide tartoznak a tinktúrák, kapszulák, spray-k és olajok. Ezeket a keverékeket úgy is elkészíthetjük, ahogy vannak, vagy felhasználhatjuk más készítményekben, például turmixokban vagy egy kávéban.
• Ehető. Az italok és ételek, például a CBD-vel infúziós gumik, ma már széles körben elérhetőek.
• Vaping. A CBD olajjal történő gőzölés a vegyületek gyors bevitelének egyik módja. Van azonban némi vita a módszer hosszú távú biztonságáról. Ezenkívül köhögést és torokirritációt is okozhat.
• Helyi. A CBD-vel infúziós kozmetikai termékek, testápolók és krémek jelenleg nagy üzlet. Ezek a termékek beépítik a CBD-t azokba a dolgokba, amelyeket közvetlenül a bőrére alkalmaznak. Ez a készítmény azonban valószínűleg fájdalom esetén a legjobb, nem a mentális egészségre.

Hol vásárolhatok CBD-t?

Ha ki akarja próbálni a CBD-t, meg kell találnia egy jó hírű eladót. A kenderből származó CBD sok területen széles körben elérhető. Még néhány egészséges élelmiszerboltban is megtalálhatja. A marihuánából származó CBD-t csak azokban az államokban árulják az ambulanciák, ahol a marihuána legális gyógyászati ​​vagy rekreációs célokra.

Ha érdekli a CBD vásárlása, keressen jó hírű és megbízható márkákat. Általában megállapíthatja, hogy a márka jó hírű-e, ha megvizsgálja, hogy harmadik féltől származó laboratóriumi teszteket végeznek-e termékeiken.

Számos eladó gumicukrot, testápolót és olajat találhat az interneten.

Alsó vonal

A CBD egyre népszerűbb orvosság számos egészségügyi kérdésben, beleértve a depressziót is. Ha érdekel a CBD kipróbálása, beszéljen orvosával.

Míg a vizsgálatok azt mutatják, hogy a vegyület általában biztonságos, kölcsönhatásba léphet a gyógyszerekkel. A CBD használatának megkezdése előtt érdemes áttekinteni a szedett gyógyszereket és egyéb kiegészítőket.

A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak.Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.