Cervicogén fejfájás

Tartalom

• Melyek a cervicogén fejfájás tünetei?
• Mi okozza a cervicogén fejfájást?
• Hogyan kezeljük és kezeljük a cervicogén fejfájást
• Gyógyszer
• Fizikoterápia
• Műtét vagy injekció
• Megelőzés
• Outlook

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

A cervicogén fejfájás utánozhatja a migrént, ezért nehéz lehet megkülönböztetni a cervicogén fejfájást a migrénes fejfájástól. Az elsődleges különbség az, hogy a migrénes fejfájás az agyban, a cervicogén fejfájás pedig a nyaki gerincben (nyakban) vagy a koponyarégió alapjában gyökerezik.

Néhány fejfájást a megerőltetés, a stressz, a fáradtság vagy a trauma okoz. Ha úgy érzi, hogy fejfájás jelentkezik, akkor képes lehet elkülöníteni az okát. A cervicogén fejfájás azért különbözik, mert a nyak ideg-, csont- vagy izomproblémái okozzák. Bár fájdalmat érezhet a fejében, ez nem ott kezdődik. Ehelyett az érzett fájdalom a test egy másik helyéről származik.

Melyek a cervicogén fejfájás tünetei?

A lüktető fejfájás mellett a cervicogén fejfájás tünetei a következők lehetnek:

• fájdalom a fejed vagy az arcod egyik oldalán
• merev nyak
• fájdalom a szem körül
• fájdalom köhögés vagy tüsszögés közben
• fejfájás bizonyos nyaki testtartásokkal vagy mozgással

A cervicogén fejfájás a migrénes fejfájáshoz hasonló tüneteket is okozhat, például fényérzékenységet, zajérzékenységet, homályos látást és gyomorrontást.

Mi okozza a cervicogén fejfájást?

Mivel a cervicogén fejfájás a nyak problémáiból származik, a különböző állapotok kiválthatják ezt a fajta fájdalmat. Ide tartoznak a degeneratív állapotok, mint az osteoarthritis, a nyakban megduzzadt korong vagy az ostorcsattanás sérülése. A lebukás vagy a sportolás a nyak sérülését is okozhatja, és kiválthatja ezeket a fejfájásokat.

Cervicogén fejfájás a munkahelyen ülve vagy állva tartva is előfordulhat. Ha sofőr, ács, fodrász vagy valaki, aki az íróasztalnál ül, öntudatlanul előre tolhatja az állát, amely a fejét kinyújtja a test előtt. Ezt nyaki nyúlásnak nevezzük. Hosszú ideig ebben a helyzetben ülve vagy állva nyomást vagy stresszt okozhat a koponya nyakán és tövén, ami cervicogén fejfájást vált ki.

A kellemetlen helyzetben történő elalvás (például túl hosszú fejjel előre vagy hátra, vagy egyik oldalról lefelé) szintén okozhat ilyen típusú fejfájást. Ez akkor fordulhat elő, ha egy székben alszik vagy ágyban ülve. A nyaki vagy annak közelében lévő összenyomott vagy elcsípett ideg a cervicogén fejfájás másik oka.

Hogyan kezeljük és kezeljük a cervicogén fejfájást

A cervicogén fejfájás lehet legyengítő és visszatérő, de számos technika segíthet a fájdalom kezelésében és a további események megelőzésében.

Kezelőorvosa először megerősíti, hogy cervicogén fejfájása van. Orvosa nyomást gyakorolhat a nyak vagy a fej tövének különböző részeire, hogy meghatározza, honnan ered a fájdalma, és megnézze, hogy egy adott folt kiváltja-e a fejfájást. Orvosa azt is láthatja, hogy a különböző nyakpozíció provokál-e fejfájást. Ha ezek közül bármelyik fejfájást okoz, ez azt jelenti, hogy a fejfájás cervicogén.

Gyógyszer

Mivel a gyulladás és az idegekkel, izmokkal, inakkal vagy ízületekkel kapcsolatos egyéb problémák okozhatják ezeket a fejfájásokat, orvosa javasolhat orális vény nélkül kapható gyógyszereket, vagy orális gyógyszereket írhat fel a fájdalom enyhítésére. Ezek tartalmazzák:

• aszpirin vagy ibuprofen (Motrin)
• acetaminofen (tilenol)
• izomlazító, amely megkönnyíti az izmok feszességét és csökkenti a görcsöket
• kortikoszteroid

Fizikoterápia

Orvosa fizikoterápiát is javasolhat a gyenge nyaki izmok megerősítésére és az ízületek mobilitásának javítására. Orvosa alternatív terápiákat is javasolhat a nyak idegi, ízületi vagy izomfájdalmának csökkentésére. Ezek közé tartozik a masszázs terápia, a gerinc manipulációja a kiropraktikus ellátás, a kognitív viselkedésterápia, az akupunktúra és a relaxációs technikák között. A fájdalom kezelésének egyéb lehetőségei a következők:

• a fájdalmat súlyosbító tevékenységek elkerülése
• jég vagy hő alkalmazása 10-15 percig, naponta többször
• nyakmerevítő használata függőleges alvás közben, hogy megakadályozzuk a nyak előre hajlítását
• jó testtartás gyakorlása ülve, állva vagy vezetve (álljon vagy üljön magasra háttal a vállával, és ne hajolja túlságosan előre a fejét)

Műtét vagy injekció

Ritka esetekben gerincműtétre van szükség az idegtömörítés miatti cervicogén fejfájás enyhítésére.

Orvosa diagnosztizálhatja (és kezelheti) a cervicogén fejfájást egy idegtömbdel. Ez magában foglalja egy zsibbadó szer és / vagy egy kortikoszteroid injekciót a feje hátsó részében lévő idegekbe vagy azok közelében. Ha fejfájása ezen eljárás után megszűnik, ez megerősíti a nyakában vagy a nyak közelében lévő idegekkel kapcsolatos problémát. Néha az orvosok képalkotó teszteket készítenek a nyak belsejének fényképezésére, hogy ellenőrizzék az ízületek vagy a lágyrész problémáit. Ezek a tesztek tartalmazhatnak röntgenfelvételt, CT-vizsgálatot vagy MRI-t.

Megelőzés

A cervicogén fejfájás néhány előfordulása nem megelőzhető. Ez a helyzet a fejfájással, amely olyan állapotból származik, mint az osteoarthritis, amely hajlamos az életkor előrehaladtával. A fájdalom kezelésének ugyanazon stratégiái közül néhány megakadályozhatja ezeket a fejfájásokat is. Gyakoroljon például jó testtartást ülve vagy vezetve. Ne aludjon túl magasra támasztott fejjel egy párnán. Ehelyett tartsa a nyakát és a gerincét egy vonalban, és használjon nyakmerevítőt, ha székben alszik vagy függőlegesen ül. Sportolás közben kerülje a fej és a nyak ütközését is, hogy megelőzze a nyaki gerinc sérülését.

Outlook

Ha nem kezelik, akkor a cervicogén fejfájás súlyos és meggyengülhet. Ha visszatérő fejfájása van, amely nem reagál a gyógyszeres kezelésre, forduljon orvoshoz. A cervicogén fejfájások kilátása változó, és függ a mögöttes nyak állapotától. Lehetséges azonban a fájdalom enyhítése és az aktív életmód folytatása gyógyszeres kezeléssel, házi gyógymódokkal, alternatív terápiákkal és esetleg műtéttel.