7 Csinálj és mit csinálsz, ha a barátod krónikus betegségben szenved

Tartalom

• 1. Légy nyitott, és higgy el nekik, amikor bizalmat adnak neked a fájdalomról.
• 2. NE azt feltételezze, hogy tudja, hogyan érzi magát, vagy tanácsot kínál, kivéve, ha teljesen biztos abban, hogy megosztotta tapasztalatait.
• 3. Kérdezze meg közvetlenül, hogy mit tehet nekik, ahelyett, hogy automatikusan feltételezné, hogy tud segíteni.
• 4. NE használjon olyan kíméletes kifejezéseket, mint például: „Mindig lehet rosszabb” vagy „Legalább nincs ________”.
• 5. Bocsánatot kér, ha úgy gondolja, hogy átlépte a vonalat.
• 6. Vessen egy kis időt a betegség kutatására.
• 7. És mindenekelőtt NE adjon fel szeretteit.

Az egészség és a wellness mindenki életét másképp érinti. Ez egy ember története.

23 éves hallgató vagyok Illinois központjában. Kisvárosban nőttem fel és teljesen hétköznapi életet éltem. De nem sokkal a 17 éves korom után gyulladásos bélbetegséget (IBD) diagnosztizáltak.

Ez örökre megváltoztatta az életem. Egy normál, egészséges tinédzserről 37 napra és éjszakára egyenesen a kórházban voltam.

Hét év és 16 műtét telt el a diagnosztizálásom óta. És tavaly november óta állandó gyomorzsákkal éltem a gyomromban. Az évek során kiigazítás volt, és még mindig tanulok. De nem csak engem kellett alkalmazkodnia.

Látja, csak kétféle olyan betegség létezik, amelyekkel a társadalom felkészít bennünket kezelésre: olyanok, amelyeknek nem túl sokáig kell átjutniuk (például megfázás vagy influenza), és amelyek halálos kimenetelek (például a rák előrehaladott formái). . A társadalom nem igazán készül fel arra, hogy egész életen át tartó betegségekkel vagy fogyatékossággal kezeljünk. És nem igazán tanuljuk meg, hogyan támogassuk azokat, akiknek van.

Mindannyian korábban megbetegedtünk. Mindannyian tudjuk, hogyan kell vigyázni szeretett emberre, ha valami hasonlót kapnak az influenzáért. Felhívjuk a figyelmet arra a képességre, hogy támogatást nyújtson olyan módon, amely tudatja velük, hogy már érezte fájdalmát és kapcsolatban állhat átélés. Annak érdekében, hogy emberezzen valaki iránt, mélyen gyökerező ismeretekkel kell rendelkeznie arról, hogy mi történik velük, mert ezt már maga tapasztalta meg.

De hogyan tud megnyugtatni és támogatni valakit, ha betegsége hosszú távon gyengülő, és nem tudsz kapcsolatban állni?

Félelmetes este a bolygó egyik kedvencemmel - feat. nerdy szemüvegem.

Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) által megosztott bejegyzés

Sok körülöttem lévő embernek nehezen tudott alkalmazkodni az egészségi állapotomhoz (gyakran csak annyira, mint én). Mindenki eltérően bánik, és megpróbálja a maga módján segíteni. De ha senki sem tudja megérteni, hogy mi megy keresztül, akkor még a legjobb szándékuk is ártalmasabb lehet, mint hasznos. Ennek javításához nyílt párbeszédet kell létrehoznunk.

Íme néhány tipp, amelyek segítenek Önt abban, hogy egy szeretett személyt támogassanak egész életen át tartó, gyengítő betegségben.

1. Légy nyitott, és higgy el nekik, amikor bizalmat adnak neked a fájdalomról.

Sok ember elszigetelten érzi magát (különösen a nem látható betegségek esetén), amikor mások nem hiszik, hogy valami nincs rendben. Persze, hogy jól nézünk ki. De a betegségünk belső. Csak azért, mert nem látod őket, még nem azt jelenti, hogy nincsenek ott.

2. NE azt feltételezze, hogy tudja, hogyan érzi magát, vagy tanácsot kínál, kivéve, ha teljesen biztos abban, hogy megosztotta tapasztalatait.

A betegségemmel nem ritka, hogy valaki felteszi a kérdést, hogy mi folyik velem. Amikor megpróbálom elmagyarázni nekik, hogy nekem van IBD, többször megszakítottak olyan megjegyzésekkel, mint például: „Ó! Teljesen megértem. Van IBS. " Noha megértem, hogy csak velem akarnak kapcsolatba lépni és kapcsolatot létesíteni, kissé sértőnek érzi magát. Ezek a feltételek vadul különböznek, és ezt fel kell ismerni.

3. Kérdezze meg közvetlenül, hogy mit tehet nekik, ahelyett, hogy automatikusan feltételezné, hogy tud segíteni.

Bármilyen segítséget kínál mindig értékelt, megbecsült. De mivel nagyon sok különböző betegség és ezek variációja van, mindenkinek egyedi tapasztalata van. Ahelyett, hogy külső forrásokat keresne ötletekért, kérdezze meg kedvesét, mire van szüksége. Valószínű, hogy szükségük különbözik attól, amit online olvasott.

Udvarog az apámmal tegnap este a félig! Szeretem a betakarítási szezont.

Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) által megosztott bejegyzés

4. NE használjon olyan kíméletes kifejezéseket, mint például: „Mindig lehet rosszabb” vagy „Legalább nincs ________”.

Az ilyen nyilatkozatokat általában jó szándékkal teszik, ám ezek tényleg csak azt eredményezhetik, hogy kedvesed jobban egyedül érezze magát. Persze, hogy mindig rosszabb is lehet. De ha elképzeljük, hogy valaki másnak fájdalma van, az nem javítja a fájdalmat.

5. Bocsánatot kér, ha úgy gondolja, hogy átlépte a vonalat.

Amikor először megbetegedtem, az arcom túlságosan duzzadt volt a szteroidoktól. Az immunrendszeremet rendkívül elfojtották, tehát nem engedtek engem túl sokat. De meggyőztem anyám, hogy engedje meg, hogy felvegye a bátyámat az iskolából.

Várakozás közben láttam egy barátomat. Megtörtem a szabályokat, és kiszálltam a kocsiból, hogy átöleljem. Aztán észrevettem, hogy nevet. - Nézd meg a mókus arcát! Szóval így néz ki, ha kövér lenne! " azt mondta. Visszamentem a kocsimba és zavarodtam. Azt hitte, hogy vicces, de megtörött.

Ha bocsánatot kérne, amint észrevette a könnyeimet, megbocsátottam volna neki oda-vissza. De nevetve elment. Emlékszem erre a pillanatra egész életem végén. A barátságunk soha nem volt azonos. Szavaidnak nagyobb hatása van, mint tudod.

6. Vessen egy kis időt a betegség kutatására.

Mivel valaki krónikus betegségben szenved, katarikusnak tartom, hogy erről beszéljék. De ez nem olyan könnyű, ha olyan emberhez szellőzik, akinek fogalma sincs, miről beszél. Amikor egy barátommal beszéltem arról, hogy érzem magam, és megemlítette a „biológiát”, tudtam, hogy valakivel beszélgettem, aki valóban megpróbált megérteni.

Ha önmagában végez egy kicsit kutatást a betegségről, akkor tudni fog róla valamire, ha legközelebb megkérdezi tőle, hogy vannak. A szeretett ember jobban megérti. Ez egy átgondolt gesztus, amely megmutatja, hogy törődsz.

7. És mindenekelőtt NE adjon fel szeretteit.

Frusztráló lehet, ha a barátjának folyamatosan vissza kell vonnia a terveket, vagy szüksége van egy utazásra a mentőszobába. Szellemileg üríti ki, amikor depressziós állapotban vannak, és alig tudsz kiszállítani őket az ágyból. Lehet, hogy egy ideje hiányzik is (én magam hibás vagyok). De ez nem azt jelenti, hogy nem törődnek veled. Nem számít, ne feladja kedvesét.

Nem számít, hogyan próbál segíteni krónikusan beteg szeretett emberének, az erőfeszítés önmagában is nagyra becsülhető. Nem tudok mindannyian beszélni krónikus betegséggel, de tudom, hogy szinte mindenkinek, akivel találkoztam, jó szándékuk volt - még akkor is, ha azt mondták, hogy többet ártott, mint segített volna. Mindannyian alkalmanként beletettük a lábunkat a szájba, de az a fontos, hogy hogyan kezeljük a helyzetet előre haladva.

A legjobb dolog, amit megtehetsz a beteg kedvesedért, az, hogy ott vagy velük, és mindent megteszel, hogy megértsd. Nem fogja gyógyítani a betegségüket, de sokkal elviselhetőbbé teszi számukra, hogy tudják, hogy van valaki a sarokban.

Liesl Peters a A Spoonie naplók és 17 éves kortól él fekélyes vastagbélgyulladással. Kövesse útját Instagram.