Kókuszolaj a hajához: Előnyök, felhasználások és tippek

Tartalom

• A napi ápolási gyakorlatok károsíthatják a haját
• Miért a kókuszdióolaj jobban védi a haját, mint más olajok?
• Olaj dörzsölése a haján mosás előtt vagy után segít megelőzni a sérüléseket
• A kókuszdióolaj hosszabb ideig növeli a haját
• A kókuszdióolaj egyéb előnyei a haj számára
• Van-e kókuszolajnak negatív hatása a hajra?
• Hogyan kell használni a kókuszdióolajat a gyönyörű hajhoz
• Megjegyzendő üzenetet

A kókuszdióolaj rendkívül sokoldalú egészségügyi és szépségápolási termék.

Az emberek mindenféle célra használják, a főzéstől és a tisztítástól kezdve a bőr hidratálásáig és a smink eltávolításáig.

Mások gyakran kókuszdióolajat használnak a haj egészségi állapotának és állapotának javításához.

Ez a cikk feltárja a kókuszdióolaj havon történő használatának előnyeit és hátrányait.

A napi ápolási gyakorlatok károsíthatják a haját

Az olyan napi ápolási gyakorlatok, mint a mosás, a fogmosás és a hajformázás, károsíthatja a haját, és hagyja, hogy sápadt, törött és száraz legyen.

Ahhoz, hogy megértsük, miért történik ez, többet kell megismernie a haj felépítéséről. A haja három rétegből áll:

• A medulla: Ez a hajtengely lágy, középső része. Érdekes módon a vastag haj nagy mennyiségű medulla-t tartalmaz, míg a finom hajnak szinte nincs.
• A kéreg: Ez a haja vastagabb rétege. Sok rostos fehérjét és pigmentet tartalmaz, amely színt ad a hajának.
• A kutikula: A kutikula a haj kemény, védő külső rétege.

A haj mosása, formázása és színezése károsíthatja a kutikulát, így nem képes megvédeni a hajtengely központi részeit.

Ennek következtében elveszíti néhány olyan rostos fehérje, amely a haj kéregét alkotja, így a haja vékony, törékeny és hajlamos a törésre (1, 2, 3).

Alsó sor: A haj mosása, kefzése, színezése és formázása károsíthatja a haj szerkezetét, így hajlamosabb a törésre.

Miért a kókuszdióolaj jobban védi a haját, mint más olajok?

A kókuszdió-olajról gyakran azt mondják, hogy a legjobb olaj, amelyet a haján használhat, hogy csökkentse a fehérjevesztést és tartsa egészségesnek.

Tekintettel a kókuszdióolaj jelenlegi népszerűségére, ezt tendenciaként könnyű elhagyni.

Ennek az állításnak azonban vannak bizonyítékai.

Egy tanulmány a kókuszdió, a napraforgó vagy az ásványi olajnak a hajra való mosásának előtti vagy utáni hatásait vizsgálta (4).

Ahhoz, hogy megtudja, melyik olaj volt a legmegfelelőbb a haj egészségének megóvására, a kutatók megmérték a fehérjemennyiséget, amelyet a haj elveszített ezen kezelések mindegyike után.

Megállapították, hogy a kókuszdióolaj jobban megakadályozza a fehérjevesztést, mint az ásványi és a napraforgóolaj, ha a hajmosás előtt vagy után alkalmazták.

Valójában a kókuszdióolaj jött a tetejére minden tanulmányuk során, és csökkentette a sértetlen, fehérített, kémiailag kezelt és ultraibolya sugárzásnak kitett haj fehérjevesztését.

Másrészt, mind az ásványi, mind a napraforgóolajnak nem volt ilyen hatása, és nem találták hatékonynak a haj fehérjevesztésének csökkentésére.

Úgy gondolják, hogy a kókuszdióolaj kémiai szerkezete mögött van a hajvédelem kiváló képessége (5).

A kókuszdióolaj túlnyomórészt közepes láncú zsírsavból, laurinsavból áll. Ez a kókuszdióolajnak hosszú, egyenes struktúrát ad, amely könnyebben felszívódik a hajtengely mélyén.

A napraforgóolaj elsősorban linolsavat tartalmaz, amelynek szerkezete sokkal ömlesztettebb, tehát nem olyan könnyen szívódik fel a hajba.

Ez azt jelenti, hogy az olyan olajok, mint az ásványolaj és a napraforgóolaj bevonhatják a hajat, de nem szívódnak fel ugyanolyan jól a hajtengelybe (6).

Alsó sor: Ha kimutatták, hogy a haját mosás előtt alkalmazzák, a kókuszdióolaj jobban csökkenti a fehérjeveszteséget, mint a napraforgó és az ásványi olaj.

Olaj dörzsölése a haján mosás előtt vagy után segít megelőzni a sérüléseket

Van néhány módszer az olaj felhordására a hajra, hogy megvédje azt a sérülésektől.

Először is, ha az olajat felmosja a hajadra, mielőtt megmosná, segíthet csökkenteni a károsodás mértékét, amelyet a mosás és nedves állapotban szenved.

Érdekes módon a haj leginkább érzékeny a károsodásra, ha nedves. Ennek oka a finom, szerkezeti változások, amelyek akkor lépnek fel, amikor a víz felszívja.

Ha megnedvesíti a haját, a vastag, központi kéreg felszívja a vizet és duzzad, ami szerkezeti változást okoz a kutikulaban.

A haj kutikula valójában lapos, egymást átfedő mérlegekből áll, amelyek a haj gyökér vége felé vannak rögzítve és a hegyük felé mutatnak.

Amikor a haj kéreg felszívja a vizet és felduzzad, ezeket a mérlegeket kifelé tolják, így felragaszkodnak. Ezáltal a nedves haj sokkal könnyebben megsérülhet, különösen kefe vagy hajformázás esetén.

Ha olajat alkalmaz a hajához, mielőtt mosná, csökkentheti a hajtengely által felszívott víz mennyiségét és azt, hogy a kutikula-mérleg milyen mértékben tapad fel. Ez kevésbé hajlamos sérülésekre nedves állapotban.

Másodszor, ha a mosás után olajjal bevonja a hajat, az puhábbá és simábbá válik. Ez csökkenti a stílus által okozott súrlódás mértékét, így kevésbé valószínű, hogy a haj elcsúszik és eltörik (5).

Alsó sor: Haja nedvesség esetén a leginkább sérülékeny. Ha olajat ad a hajához a mosás előtt és után is, ez megvédi a hajat.

A kókuszdióolaj hosszabb ideig növeli a haját

Sokan akarnak hosszú, karcsú és fényes hajat nőni.

A hajformázás, ápolás, az időjárás és a szennyezőanyagok által okozott napi kopás azonban károsíthatja a haját.

Ez megnehezítheti a hosszabb haj növekedését, mivel a hajad minél hosszabb ideig elhasználódnak és kimerültek.

A kókuszdióolaj segíthet abban, hogy hosszabb ideig növekedjen a hajad:

• Hidratálja a haját és csökkenti a törést
• Védje haját a fehérjevesztéstől és -károsodástól, ha nedves
• Védje haját olyan környezeti károktól, mint a szél, a nap és a füst

Annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki a kókuszdióolaj, valószínűleg a szépségápolás rendszeres részévé kell tennie.

Alsó sor: A kókuszdióolaj csökkenti a haj károsodását, amelyet a napi kopás okoz. A kókuszdióolaj használata a hajápolási rutinban elősegítheti a hosszabb, egészségesebb haj növekedését.

A kókuszdióolaj egyéb előnyei a haj számára

A kókuszdióolajnak más előnyei is lehetnek a hajad számára. Ezek közül azonban sokat nem vizsgáltak meg megfelelően ellenőrzött vizsgálatok során.

A lehetséges előnyök a következők:

• A tetvek megelőzése: Egy kis tanulmány szerint az ánizs spray-vel való kombinációja során a kókuszdió-olaj 40% -kal hatékonyabban kezeli a tetvek kezelését, mint a kémiai permetrin (7).
• Napvédelem: Az UV-szűrők megvédik a haját a napkárosodástól. Egyes tanulmányok szerint a kókuszdióolaj napvédő tényezője 8, tehát hasznos lehet a hajába helyezése (8, 9, 10).
• Korpás kezelés: A korpát a fejbőrön lévő gombák vagy élesztők túlzsúfoltsága okozhatja. Noha egyetlen tanulmány sem vizsgálta a kókuszdióolajat kifejezetten, az antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és hasznos lehet korpásodás kezelésére (11, 12).
• Hajhullás megelőzése: A túlzott ápolás károsíthatja a hajtengelyt, ami szélsőséges körülmények között hajhullást okozhat. A kókuszdióolaj segít megőrizni a haját jó állapotban, és megakadályozhatja ezt.

Azt is állítják, hogy a kókuszdióolaj fogyasztása a tápanyagoknak köszönhetően hasznos lehet a haj egészségére. Kevés bizonyíték van arra, hogy ez a helyzet (13).

Alsó sor: A kókuszdióolaj segíthet megszabadulni a tetűktől, megvédi a haját a napfénytől és csökkentheti a korpásodást, de további vizsgálatok szükségesek.

Van-e kókuszolajnak negatív hatása a hajra?

A kókuszdióolajat általában biztonságosan alkalmazzák a bőrére és a hajára (14).

A túl sok felhasználása azonban olajfelhalmozódást okozhat a haján és a fejbőrén.

Ez a haját zsírossá és tompavá teheti, különösen, ha nagyon finom hajad vannak.

Ennek elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy csak egy kis mennyiséggel kezdje, és azzal kezdje, hogy a kókuszdióolajat dörzsöli a hajadon, a középső résztől a végéig. A nagyon finom hajú emberek elkerülhetik, hogy a kókuszdió-olajat teljesen a fejbőrükre helyezzék.

Ráadásul, bár normális körülbelül 50–100 szőrszála elvesztése naponta, sok ember arról is számol be, hogy sok hajat veszít kókuszolaj használatakor.

De a kókuszolaj általában nem a bűnös. Az olaj egyszerűen felvitele lehetővé teszi a fejbőrön már leválasztott haj leesését.

Alsó sor: Túl sok kókuszolaj használata zsírossá teheti a haját. Általában nem okoz hajhullást, de a korábban levált haj könnyebben eshet le a fejbőréről.

Hogyan kell használni a kókuszdióolajat a gyönyörű hajhoz

Íme néhány módszer a kókuszdióolaj felhasználására, hogy javítsa a haja egészségét.

• Kondicionálóként: Samponosítsa a haját normál módon, majd fésülje át a kókuszdióolajat a haján keresztül, a középső résztől a végéig.
• Mosás utáni bombázóként: A samponozás és a haj kondicionálása után dörzsöljen be egy kevés kókuszdióolajat a haján, hogy megvédje azt, miközben ecsettel kezeli.
• Hajmaszkként: Dörzsölje a kókuszdióolajat a hajadon keresztül, és hagyja, hogy néhány órán át (vagy akár egy éjszakán át) üljön, mielőtt kimosná.
• Mosás előtti hajvédőként: Dörzsölje át a kókuszdióolajat a haján, mielőtt megmossa.
• Fejbőrkezelésként: Lefekvés előtt masszírozza be kis mennyiségű kókuszolajat a fejbőrbe. Hagyja egy éjszakán át, és reggel mossa le samponnal.

Ezek a technikák rendszeresen vagy egyszerre alkalmazhatók (a haj típusától függően), hogy szép, egészséges és fényes hajot kapjon.

A kókuszdió-olaj mennyisége a haja hosszától és típusától függ. A legtöbb ember éppen annyira használ, hogy letakarja a középső szakaszot a haj végéig, hogy elkerülje a hajuk zsírosodását.

A legjobb megoldás az, ha a legkevesebb összeggel indul, amire gondol, hogy szüksége lesz, és onnan fokozatosan növeli.

Ha rövid vagy nagyon finom haja van, akkor szüksége lehet egy teáskanálra. Előfordulhat azonban, hogy a hosszú, vastag hajú embereknek két evőkanál is szükséges.

Számos különféle kókuszolaj közül lehet választani. Vannak, akik inkább szűz (finomítatlan) kókuszdió-olajat választanak, mivel ők is használják ezt étrendjükben.

Nincs azonban speciális vizsgálat arról, hogy az egyik fajta kókuszdióolaj jobb-e a hajad számára, mint a másik. Ezenkívül a finomítatlan és a finomított kókuszdióolaj ugyanolyan hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik.

Alsó sor: A kókuszdióolaj kondicionálóként, hajmaszkként vagy fejbőrkezelésként használható, hogy fényes, egészséges hajot kapjon.

Megjegyzendő üzenetet

A kókuszdióolaj kiváló hidratáló termék a hajához.

A hajmosás előtt és után is felhasználható, hogy megelőzze a sérüléseket, és tartsa a haját fényesnek és egészségesnek.