A cowboyok és idegenek főszereplője Olivia Wilde edzése

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A várva várt nyári akciófilm Cowboyok és idegenek ma a mozikban! Míg Harrison Ford és Daniel Craig lehetnek a film főszereplői, Olivia Wilde szerepe miatt is nagy figyelmet kap. És jó okkal - Wilde abszolút gyönyörű a szerepben, és nem tudtunk nem észrevenni, mennyire fitt. Olvass tovább az edzéséről!

Olivia Wilde edzés

1. Sok kardió. Wilde eredetileg uber jó formába került a Tron című filmben játszott szerepéért, amikor személyi edzővel dolgozott együtt szinte a hét minden napján. Hogy felkészítse a testét Tron fekete body -jára, Wilde a hét öt -hat napján egy óra kardió edzést végzett.

2. Súlyemelés. A kardió kiválóan alkalmas a szív egészségének javítására és a kalóriák elégetésére, de ahhoz, hogy valóban hangot adjon, Wilde sok súlyemelést végzett edzőjével. Hetente háromszor erőnléti edzéseket végzett a sovány izomépítés érdekében.

3. Harcművészet. A kardió és a súlyzós edzések mellett Wilde akcióhősét azzal vitte fel, hogy harci művészeteket folytatott és hetente háromszor harcolt. Egy kemény csaj az edzésekről!

Mindezek az edzések biztosan kifizetődnek - remekül néz ki a Cowboys és az Aliens filmekben!

Vélemény a következőhöz: