CrossFit Mom Revie Jane Schulz azt akarja, hogy szeresse a szülés utáni testét olyannak, amilyen

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A terhesség és a szülés kellően megnehezíti a testét, anélkül, hogy a további nyomás nehezedne arra, hogy azonnal vissza kelljen pattannia a "csecsemő előtti testéhez". Egy fitneszguru egyetért ezzel, ezért igyekszik arra ösztönözni a nőket, hogy szeressék magukat olyannak, amilyenek. Revie Jane Schulz, az ausztrál CrossFit edzője alig öt hónapja szülte meg lányát, Lexingtonot. A 25 éves anyuka Instagram-bejegyzések sorozatán keresztül üdítően őszinte frissítéseket osztott meg 135 000 követőjével a szülés utáni test elfogadásának nehézségeiről.

Schulz először a szülés után hat héttel egy bejegyzésben nyitott a testképről.

Megosztotta azzal, hogy "szomorúnak érezte magát, amikor a laza bőrt szorongatta, amely egykor feszes, nyomtalan és tónusos volt". A nő folytatta, elmagyarázva, hogy rendben van, ha ilyen drámai fizikai élményen megy keresztül ezek az érzések. "Megpróbáltam magamhoz ölelni és emlékeztetni magamra, hogy mire való ez az egész, de annyira öntudatosnak érzem magam"-írta.

A múlt héten, amikor Lexington elérte az öt hónapos kort, Schulz megosztott egy újabb inspiráló frissítést. Egy sor előtte és utána fotót tett közzé magáról – az elsőt, amikor 21 hetes terhes volt, mellette a 37. héten, az utolsót pedig ma, öt hónappal a szülés után.

„A női test komolyan ámulatba ejtő” – írta a képaláírásban. "MÉG nem hiszem el, hogy emberré nőttem, a legédesebb kis emberré, akit valaha is álmodhattam, sülve 41 hétig és 3 napig ott a hasamban"-mondta.

Aztán elkezdett foglalkozni a szülés utáni testképpel. „Emlékszem, Lex megszületése után még mindig úgy néztem ki, mint hat hónapos terhes” – árulta el Schulz. - Annak ellenére, hogy megpróbáltam meggyőzni magam arról, hogy vissza fog menni, belül azt hittem, hogy a pocakom örökre így marad ... Utólag visszagondolva, igen, egy kis türelem jól jött volna.

Rajongói úgy tűnik, egyetértenek, és a bejegyzés gyorsan megtelt megjegyzésekkel, megköszönve az anyának a jó tanácsot. Fontos észben tartani, hogy egy kis türelem a legkevesebb, amit megadhatsz magadnak egy olyan rendkívül nehéz és gyönyörű élmény után, mint a szülés.

Vélemény a következőhöz: