Van-e összefüggés a cukorbetegség és a depresszió között? Ismerje a tényeket

Tartalom

• Amit a kutatás mond
• Különböznek-e a depresszió tünetei a cukorbetegeknél?
• Mi okozza a depressziót a cukorbetegeknél?
• A depresszió diagnosztizálása cukorbetegeknél
• Hogyan kezeljük a depressziót
• Gyógyszer
• Pszichoterápia
• Életmódváltások
• A cukorbetegség és a depresszió megbirkózása
• K:
• V:
• Outlook

Van-e összefüggés a depresszió és a cukorbetegség között?

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a cukorbetegség a depresszió kialakulásának kockázatát jelenti. Ha a cukorbetegséggel összefüggő egészségügyi problémák jelentkeznek, a depresszió kockázata még tovább nőhet. Egyelőre nem világos, hogy pontosan miért van ez. Egyes kutatók szerint ennek oka lehet a cukorbetegség agyi működésre gyakorolt ​​metabolikus hatása, valamint a mindennapos költségekkel járó díjak.

Az is lehetséges, hogy a depresszióban szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki cukorbetegség. Emiatt ajánlott azoknak az embereknek a szűrését, akiknek kórtörténetében depresszió volt, cukorbetegség miatt.

Olvassa tovább a cukorbetegség és a depresszió kapcsolatáról szóló további információkat, valamint a diagnózisról, a kezelésről és egyebekről szóló információkat.

Amit a kutatás mond

Bár további kutatásokra van szükség a cukorbetegség és a depresszió közötti kapcsolat teljes megértéséhez, egyértelmű, hogy van összefüggés.

Úgy gondolják, hogy az agykémia cukorbetegséghez kötődő változásai összefüggenek a depresszió kialakulásával.Például a diabéteszes neuropátia vagy az agy erek elzáródása okozta károsodás hozzájárulhat a depresszió kialakulásához a cukorbetegeknél.

Ezzel szemben a depresszió következtében bekövetkező változások az agyban fokozottabb komplikációk kockázatát okozhatják. Tanulmányok kimutatták, hogy a depresszióban szenvedőknél nagyobb a kockázata a cukorbetegség szövődményeinek, de nehéz meghatározni, hogy melyik melyik oka van. Nem sikerült meghatározni, hogy a depresszió növeli-e a szövődmények kockázatát, vagy fordítva.

A depresszió tünetei megnehezíthetik a cukorbetegség sikeres kezelését és a cukorbetegséggel összefüggő szövődmények megelőzését.

Megállapították, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők és a depresszió tünetei gyakran magasabbak a vércukorszintben. Ezenkívül egy különálló eredmény arra utal, hogy azok az emberek, akiknek mindkét állapota fennáll, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak szívrohamot.

Különböznek-e a depresszió tünetei a cukorbetegeknél?

Az, hogy megpróbál megbirkózni és megfelelően kezelni egy krónikus betegséget, például a cukorbetegséget, egyesek számára elsöprőnek érezheti magát. Ha depressziósnak érzi magát, és szomorúsága néhány héten belül nem enyhül, depressziót tapasztalhat.

A gyakori tünetek a következők:

• már nem talál örömet azokban a tevékenységekben, amelyek egykor tetszettek
• álmatlanságot tapasztal vagy túl sokat alszik
• étvágytalanság vagy mértéktelen evés
• képtelenség koncentrálni
• letargikus érzés
• állandóan szorongó vagy ideges
• elszigetelt és egyedülálló érzés
• reggel szomorúságot érezni
• érzés, hogy „soha nem csinálsz semmit jól”
• öngyilkossági gondolatok
• ártani magának

A rossz cukorbetegség kezelése szintén a depresszióhoz hasonló tüneteket okozhat. Például, ha a vércukorszintje túl magas vagy túl alacsony, fokozott szorongást, nyugtalanságot vagy alacsony energiát tapasztalhat. Az alacsony vércukorszint remegést és izzadtságot is okozhat, amelyek a szorongáshoz hasonló tünetek.

Ha depresszió tüneteit tapasztalja, konzultáljon orvosával. Segíthetnek meghatározni, hogy a depresszió okozza-e a tüneteit, és szükség esetén diagnosztizálni. Együttműködhetnek veled az igényeidnek leginkább megfelelő kezelési terv kidolgozásán.

Mi okozza a depressziót a cukorbetegeknél?

Lehetséges, hogy egy krónikus betegség, például a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének igényei depresszióhoz vezetnek. Ez végső soron nehézségeket okozhat a betegség kezelésében.

Valószínűnek tűnik, hogy mindkét betegséget ugyanazok a kockázati tényezők okozzák és érintik. Tartalmazzák:

• mindkét állapot családi kórtörténete
• elhízottság
• magas vérnyomás
• tétlenség
• a koszorúér-betegség

Előfordulhat azonban, hogy depressziója megnehezíti a cukorbetegség kezelését fizikailag, szellemileg és érzelmileg is. A depresszió hatással lehet az öngondoskodás minden szintjére. Az étrend, a testmozgás és más életmódválasztás negatívan befolyásolhatja, ha depressziót tapasztal. Ez viszont rossz vércukorszint-szabályozáshoz vezethet.

A depresszió diagnosztizálása cukorbetegeknél

Ha a depresszió tüneteit tapasztalja, akkor időpontot kell ütemeznie orvosával. Meg tudják állapítani, hogy tünetei a rossz cukorbetegség kezelésének, depressziónak vagy más egészségügyi problémának vannak-e kitéve.

A diagnózis felállításához orvosa először felméri az orvosi profilját. Ha családjában korábban depresszió volt, mindenképpen tájékoztassa erről orvosát.

Ezután orvosa pszichológiai értékelést végez, hogy többet megtudjon a tüneteiről, gondolatairól, viselkedéséről és egyéb kapcsolódó tényezőkről.

Fizikai vizsgát is végezhetnek. Bizonyos esetekben orvosa vérvizsgálatot végezhet, hogy kizárja az egyéb mögöttes orvosi problémákat, például a pajzsmirigy problémáit.

Hogyan kezeljük a depressziót

A depressziót általában gyógyszeres kezelés és terápia kombinációjával kezelik. Bizonyos életmódbeli változások segíthetnek a tünetek enyhítésében és az általános wellness elősegítésében.

Gyógyszer

Sokféle antidepresszáns gyógyszer létezik. A szelektív szerotonin újrafelvétel gátlót (SSRI) és a szerotonin norepinefrin újrafelvétel gátlót (SNRI) szokták felírni. Ezek a gyógyszerek segíthetnek a depresszió vagy a szorongás esetleges tüneteinek enyhítésében.

Ha tünetei nem javulnak vagy súlyosbodnak, orvosa javasolhat más antidepresszáns gyógyszereket vagy kombinációs tervet. Ügyeljen arra, hogy megvitassa az orvos által ajánlott gyógyszerek lehetséges mellékhatásait. Egyes gyógyszereknek súlyosabb mellékhatásai lehetnek.

Pszichoterápia

Beszédterápiának is nevezett pszichoterápia hatékony lehet a depresszió tüneteinek kezelésében vagy csökkentésében. A pszichoterápia számos formája létezik, beleértve a kognitív viselkedésterápiát és az interperszonális terápiát. Orvosa együttműködhet Önnel annak meghatározásában, hogy melyik lehetőség felel meg legjobban az Ön igényeinek.

Összességében a pszichoterápia célja:

• felismerni a lehetséges kiváltókat
• azonosítsa és pótolja az egészségtelen viselkedést
• alakítson ki pozitív kapcsolatot önmagával és másokkal
• elősegíti az egészséges problémamegoldó készségeket

Ha depressziója súlyos, orvosa javasolhatja, hogy vegyen részt egy járóbeteg-kezelési programban, amíg a tünetei nem javulnak.

Életmódváltások

A rendszeres testmozgás elősegítheti a tünetek enyhítését azáltal, hogy fokozza az agy „jó érzését”. Ide tartoznak a szerotonin és az endorfinok. Ez a tevékenység az új agysejtek növekedését ugyanúgy kiváltja, mint az antidepresszáns gyógyszereket.

A fizikai aktivitás segíthet a cukorbetegség kezelésében azáltal, hogy csökkenti a testsúlyát és a vércukorszintjét, valamint növeli az energiát és az állóképességet.

Egyéb életmódbeli változások:

• kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
• a rendszeres alvási menetrend fenntartása
• a stresszorok csökkentése vagy jobb kezelése
• támogatást keres a családtól és a barátoktól

A cukorbetegség és a depresszió megbirkózása

K:

Hogyan tudok megbirkózni, ha cukorbetegségben és depresszióban szenvedek? Mit kellene tennem?

Névtelen beteg

V:

Először is, tudd meg, hogy nagyon gyakori, hogy a cukorbetegek depressziót tapasztalnak. Fontos, hogy erről beszéljen orvosával, és ügyeljen arra, hogy kövesse az általuk ajánlott kezeléseket. Sokan úgy érzik, hogy csak „fel kell húzniuk magukat a bakancsukon”, és úgy gondolják, hogy csak „túl tudnak lenni” szomorúan. Ez nem így van. A depresszió súlyos egészségi állapot, és ennek megfelelően kell kezelni. Ha nem érzi jól magát orvosával, beszéljen egy szeretett emberrel, hogy támogatást kapjon. Vannak online és személyesen elérhető csoportok, amelyek szintén segíthetnek a rendelkezésre álló legjobb kezelési lehetőségek feltárásában, amelyeket aztán megbeszélhet orvosával.

Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDEAválaszok képviselik orvosi szakértőink véleményét. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.

Outlook

A depresszió kockázatának felismerése az első lépés a kezeléshez. Először beszélje meg orvosával helyzetét és tüneteit. Szükség esetén együttműködhetnek veled a diagnózis felállításában, és kidolgozhatják az Ön számára megfelelő kezelési tervet. A kezelés általában pszichoterápiát és antidepresszáns gyógyszerek valamilyen formáját foglalja magában.