Miért fontos a lábápolás, ha cukorbetege van?

Tartalom

• Cukorbetegség és amputáció
• Miért lenne szükséges amputáció?
• A cukorbetegek mindenki foglalkozik-e amputációval?
• Cukorbetegség esetén az amputáció megelőzésének módjai
• Egyéb lábproblémák, amelyeket tisztában kell lennie
• Mit tehetsz most

Cukorbetegség és amputáció

Az amputáció a cukorbetegség egyik fő szövődménye. Ha cukorbetege van, orvosa valószínűleg azt javasolta, hogy ellenőrizze minden nap lábát, de lehet, hogy nem tudta, miért. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan vezethet a cukorbetegség amputációhoz, és hogyan segíthet megelőzni azt.

Miért lenne szükséges amputáció?

Bizonyos esetekben a cukorbetegség perifériás artériás betegséghez (PAD) vezethet. A PAD miatt az erek szűkülnek, és csökken a lábak és a lábak véráramlása. Ideges károsodást is okozhat, úgynevezett perifériás neuropathia. Ez megakadályozhatja, hogy fájdalmat érzzen.

Ha nem érzi a fájdalmat, akkor nem veszi észre, hogy seb vagy fekély van a lábadon. Folytathatja a nyomást az érintett területre, amely növekedést és fertőzést okozhat.

A csökkent véráramlás lassíthatja a sebgyógyulást. Ezenkívül a testét kevésbé hatékonnyá teszi a fertőzések leküzdésében. Ennek eredményeként a seb nem gyógyulhat meg. Szövetkárosodás vagy halál (gangrén) fordulhat elő, és minden meglévő fertőzés átterjedhet a csontra.

Ha a fertőzést nem lehet megállítani, vagy a károsodás helyrehozhatatlan, amputálásra lehet szükség. A cukorbetegekben a leggyakoribb amputációk a lábujjak, a lábak és az alsó lábak.

A cukorbetegek mindenki foglalkozik-e amputációval?

2010-ben 73 000 amerikai felnőtt, aki cukorbetegségben szenved és 20 évesnél idősebb, amputálta. Ez soknak tűnhet, de az amputációk az Egyesült Államok több mint 29 millió cukorbetegének csak kis részét teszik ki. A cukorbetegség jobb kezelése és a lábápolás miatt az alsó végtagok amputációi az elmúlt 20 évben felére csökkentek.

A folyamatos cukorbetegségkezelés, lábápolás és sebkezelés révén sok cukorbetegségben szenvedő ember korlátozhatja az amputáció kockázatát, vagy pedig teljesen megakadályozhatja.

Cukorbetegség esetén az amputáció megelőzésének módjai

Az amputáció és más súlyos cukorbetegség-szövődmények megelőzésének legjobb módja a vércukorszint kezelése. Ennek többféle módja is van:

• egészséges táplálkozás: sovány húsok, gyümölcsök és zöldségek, rost és teljes kiőrlésű gabonafélék
• elkerülve a cukorral édesített gyümölcslé és szóda használatát
• a stressz csökkentése
• edzés legalább 30 percig naponta
• az egészséges testsúly és a vérnyomás fenntartása
• rendszeresen ellenőrzi a vércukorszintjét
• az inzulin és más cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek szedése az orvos utasításai szerint

A jó lábápolás segít megelőzni a sebek vagy fekélyek problémás kialakulását. Néhány lábápolási tipp:

• Naponta ellenőrizze az egész lábát. Keressen bőrpírot, sebet, véraláfutást, hólyagok és elszíneződést.
• Használjon nagyító tükröt, hogy közelebbről megnézze a lábát.
• Ha nem tudja ellenőrizni a lábát, kérjen valakit másoknak.
• Rendszeresen ellenőrizze a lábad érzékenységét toll vagy más könnyű tárgy segítségével.
• Rendszeresen ellenőrizze, hogy a lábai éreznek-e meleg és hideg hőmérsékletet.
• Viseljen vékony, tiszta, száraz zoknit, amelyek nem tartalmaznak rugalmas szalagot.
• Kacsinthat a lábujjain egész nap, és mozgassa gyakran a bokáját, hogy a vér a lábában folyjon.

Jelentsen orvosának minden lábproblémát és neuropathia tüneteket, például zsibbadást, égést és bizsergést.

Egyéb lábproblémák, amelyeket tisztában kell lennie

A gyakori lábprobléma, amely a legtöbb ember számára kellemetlen, cukorbetegség esetén súlyos problémává válhat. Ha nem tudja, hogy ott vannak, az egyszerű sérülések gyorsan megfertőződhetnek vagy fekélyeket okozhatnak.

Ha a fenti lábállapotok bármelyikét észleli, forduljon orvosához értékelésért:

• gombás fertőzések, például a sportoló lába
• szilánkok
• benőtt körmök
• tyúkszem
• bunions
• callouses
• planta szemölcsök
• chilblains
• kaiapácsujjak
• száraz bőr
• köszvény
• sarok fájdalom vagy sarok kanyarodik

Mit tehetsz most

A cukorbetegség alattomos betegség. Sok esetben ez nem okoz szokatlan tüneteket. Ha nem rendelkeznek tünetekkel, akkor gondolhatja, hogy a betegség ellenőrzés alatt áll, és nem veszi komolyan. Ha cukorbetegségben szenved és vércukorszintje nem megfelelő, keresse meg azonnal az ellenőrzést, még akkor is, ha nincs tünete. Szedje a cukorbetegség gyógyszereit, és beszéljen orvosával az Ön helyzetének legmegfelelőbb étrendjéről és testmozgásáról.

Ha nem rendszeresen ellenőrzi a lábad, kezdje el most. Minden nap csak néhány percig tart. A lábát ellenőrizze a reggeli vagy esti rutin részeként.

A lábak egészséges állapotának megőrzése:

• Minden nap mossa le és alaposan szárítsa meg. Vigyen fel egy könnyű vazelin bevonattal, hogy megakadályozza a bőr repedését.
• Ne távolítsa el önmagában a hólyagokat, zsákmányokat, tyúkszemöket és szemölcsöket. Kérjen segítséget podiatristától vagy orvosától.
• Vágja le a körmöket egyenesen, és próbálja meg ne vágja le őket túl rövidre.
• Ne menj mezítlábba kültéri vagy beltéri helyre.
• Ha nehezen talál kényelmes, jól illeszkedő cipőt, beszéljen orvosával a vényköteles cukorbetegség cipőiről.
• Viseljen zárt lábujjú cipőt.
• Kerülje a hegyes lábujjú cipőt.
• Ne áztassa a lábad.
• A lábujjak közötti nedvesség fertőzéshez vezethet, ezért próbálja meg a kukoricakeményítőt a lábujjai között alkalmazni, hogy a bőr kiszáradjon.

Az amputációnak nem kell lennie a cukorbetegség utazásának. Ha mindent megtesz a vércukorszint kezelése és a lábápolás érdekében, csökkenteni fogja a súlyos szövődmények kockázatát.