Pollen Diet

Tartalom

• Hogyan fogyasszuk el a pollent a fogyáshoz
• A pollen gyógyászati ​​tulajdonságai
• Hol lehet pollent vásárolni
• Hasznos Linkek:

A pollen diétában elegendő naponta 1 evőkanál ipari virágot fogyasztani, hogy havonta akár 7 kg-ot is leadhasson, különösen, ha alacsony kalóriatartalmú étrendhez és rendszeres fizikai aktivitáshoz társul.

Hogyan fogyasszuk el a pollent a fogyáshoz

Ha pollenfogyasztással lehet fogyni, csak reggelire adjon hozzá 1 evőkanál virágport, amely gyógyszertárakban és gyógyszertárakban, gyümölcslevekben, gyümölcsökben vagy joghurtokban vásárolható meg.

Néhány példa a pollen fogyasztására a fogyás érdekében:

• Helyezzen 1 evőkanál virágport 1 pohár 200 ml természetes narancslébe, vagy tegyen 1 evőkanál virágport egy 200 ml-es alacsony zsírtartalmú joghurtos edénybe, vagy fogyasszon 1/2 papaya 1 kanál pollenlevessel meghintve.

A pollen fogyasztásának másik módja a fogyás érdekében naponta 1 kapszula porított virágport kell bevenni, mindig reggel.

A pollen gyógyászati ​​tulajdonságai

A virágpor a méhek tápláléka, és nagyszerű antioxidáns, amely napról napra több energiát ad, még mindig antibiotikus hatású, kedvez a szervezet védekező képességének és gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, például A-, C-, D-, E-, K-vitaminban és a B komplex, még mindig fontos fehérjeforrás.

A virágpor segíti a koleszterin szabályozását, javítja a vérkeringést, szabályozza a bélflórát, és segít a vérszegénység gyorsabb leküzdésében, mivel jelentősen megnöveli a vér hemoglobinszintjét. A szervezet idegi funkcióinak fontos szabályozója, segít például olyan betegségek leküzdésében, mint a depresszió, a fáradtság és az aszténia.

Hol lehet pollent vásárolni

A virágpor könnyen megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, mint például a Mundo Verde, és például a gyógyszertárakban.

Hasznos Linkek:

• Ugrókötél fogyni
• A futás lefogy