Dupla maszkolásnak kell lennie, hogy megvédje magát a COVID-19 ellen?

Tartalom

• Miért fontos a maszk viselése?
• A kettős maszk megduplázza a védelmet?
• Mikor érdemes dupla maszkot viselni?
• Hogyan lehet kétszer maszkolni a COVID-19 ellen
• Vélemény a következőhöz:

Mostanra már tudja, mennyire hatékonyak az arcmaszkok a COVID-19 terjedésének lassításában. De talán mostanában észrevetted, hogy egyesek nem is egyet vesznek fel, hanem kettő arcmaszk, ha nyilvános helyen tartózkodik. A fertőző betegségek vezető szakértőjétől, Anthony Faucitól kezdve Amanda Gorman beiktató költőjéig a kettős maszkolás határozottan egyre gyakoribb. Tehát követnie kell a példájukat? Íme, amit a szakértők mondanak a COVID-19 elleni kettős maszkolásról.

Miért fontos a maszk viselése?

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) számos tanulmányt idéz, amelyek alátámasztják a COVID elleni védelmet nyújtó arcmaszk viselését. Egy ilyen tanulmányban a kutatók egy „nagy expozíciós” eseményt vizsgáltak, amelyben két fodrász (mindketten maszkot viseltek), akik tüneti COVID-19-et szenvedtek, 139 ügyféllel (szintén maszkot viselve) léptek kapcsolatba nyolc nap alatt, átlagosan 15 perc minden ügyféllel. Az expozíció ellenére a kutatás kimutatta, hogy a CDC szerint a 67 ügyfél közül, akik beleegyeztek a COVID tesztelésbe és egy interjúba, egyikük sem fejlesztett ki fertőzést. Ezért a szalonpolitikák, amelyek megkövetelik a maszkok viselését a stylistok és az ügyfelek számára, „csökkenthetik a fertőzés terjedését a lakosság körében” - összegezték a kutatók a tanulmányban. (Kapcsolódó: Minden, amit a koronavírus -fertőzésről tudni kell)

Egy másik, a USS Theodore Roosevelt repülőgépen kitört COVID-járványról szóló tanulmány megállapította, hogy a CDC szerint a fedélzeten lévő arcmaszk használata még a repülőgép szűk helyiségeiben is 70 százalékkal csökkenti a COVID-19 kialakulásának kockázatát.

A közelmúltban a CDC laboratóriumi kísérletek sorozatában kifejezetten próbára tette a kettős maszkolást. A kutatók köhögést és légzést szimuláltak, és tesztelték, hogy a különböző maszkok milyen jól működnek az aeroszol részecskék blokkolására. Összehasonlították a szövetmaszk, a sebészeti maszk, a sebészeti maszk feletti textilmaszk viselését, a csomók kötését a sebészeti maszk fülhurkaira és a maszk hiányára, hogy lássák, ezek a különböző maszkviselési stílusok hogyan befolyásolják az aeroszol átvitelét és expozícióját. részecskék. Míg a sebészeti maszk blokkolta a részecskék 42 százalékát egy leleplezett egyénből, és egy textilmaszk a lelepleződött személy részecskéinek nagyjából 44 százalékával szemben, addig a kettős maszkolás (vagyis a sebészeti maszk feletti textilmaszk viselése) a részecskék 83 százalékát állította meg. , a CDC jelentése szerint. Még ígéretesebb: Ha két ember kétszer maszkol, ez a kutatás szerint mindkettőjük vírusrészecskéknek való kitettségét több mint 95 százalékkal csökkentheti.

A kettős maszk megduplázza a védelmet?

A CDC új kutatása alapján úgy tűnik, hogy a dupla maszkolás mindenképpen jobb védelmet nyújt, mint egy maszk viselése. Valójában az új megállapítások közzététele után a CDC frissítette a maszk útmutatóját, és tartalmazott egy ajánlást a kettős maszkolás fontolóra vételéhez, egy eldobható maszkkal a szövetmaszk alatt.

A kettős maszkolást a Fauci is jóváhagyta. „Valószínűleg [nagyobb védelmet nyújt a COVID-19 ellen]”-mondta Dr. Fauci a nemrégiben készített interjújában Ma. "Ez egy fizikai burkolat, amely megakadályozza a cseppek és vírusok bejutását. Tehát, ha van egy fizikai burkolata egy réteggel, és rátesz egy másik réteget, akkor logikus, hogy valószínűleg hatékonyabb lenne."

A kettős maszkolástól eltérően a többrétegű maszk viselése nem újdonság. Az elmúlt néhány hónapban a CDC már azt javasolta, hogy „egy vagy több réteg mosható, lélegző anyagú” maszkot viseljenek, nem pedig egyrétegű sálat, pántlikát vagy nyakláncot. Újabban a fertőző betegségek szakértői, Monica Gandhi, M.D. és Linsey Marr, Ph.D. közzétett egy tanulmányt, amelyben azt írták, hogy a jelenleg rendelkezésre álló COVID-19 tudomány alapján a „maximális védelem érdekében” azt javasolják, hogy „szorosan rongymaszkot viseljenek a sebészeti maszk tetején”. „A sebészeti maszk szűrőként működik, a szövetmaszk pedig további szűrési réteget biztosít, miközben javítja az illeszkedést”, így a maszkok szorosabban illeszkednek az arcához - írták a papírban. Ennek ellenére a kutatók azt is írták, hogy egy „kiváló minőségű sebészeti maszk” vagy egy „legalább kétrétegű, magas szálszámú szövetmaszk” viselésének hívei az „alapvédelem” érdekében.

Fordítás: A kettős maszkolás valószínűleg nagyobb védelmet nyújt, de a szűrés és az illeszkedés a legfontosabb részletek, amelyekre oda kell figyelni-mondja Prabhjot Singh, MD, Ph.D., a CV19 CheckUp, egy online eszköz, amely segít értékelni a COVID-19-hez kapcsolódó kockázatai. „Az egyszerűség kedvéért kétféle maszk létezik: alacsony szűrés (alacsony fi) és magas szűrés (hi-fi)”-magyarázza Dr. Singh. „Egy tipikus textilmaszk az „alacsony fi-erejű” – felfogja a szánkból kilépő aeroszol körülbelül felét. Egy „high-fi” maszk viszont többet fog fel az aeroszolcseppekből – folytatja. „A kék sebészeti maszk [az aeroszolcseppek] 70-80 százalékát, az N95 pedig 95 százalékát rögzíti” – magyarázza. Tehát két „alacsony fényű” maszk (azaz két szövetmaszk) viselése minden bizonnyal több védelmet nyújt, mint egy, és két „nagy teljesítményű” maszk (például két N95 maszk) választása még jobb, mondja. . Az FTR szerint azonban a CDC azt javasolja, hogy az N95 maszkok használatát helyezzék előtérbe azoknak az embereknek, akik magas kockázatú környezetben dolgoznak, például kórházakban és idősotthonokban. (Kapcsolódóan: A celebek szeretik ezt a teljesen tiszta arcmaszkot – de valóban működik?)

Az extra szűrési rétegek azonban lényegében haszontalanok, ha a maszkok egyszerűen nem illeszkednek, jegyzi meg Dr. Singh. „A szoros illeszkedés kritikus” - magyarázza. „A szűrés nem számít, ha nagy lyuk van az arc és a maszkok között. Vannak, akik elvégzik a „gyertyafújás tesztet” [ti. próbálja meg elfújni a gyertyát a maszk viselése közben; ha teheti, ez azt jelenti, hogy a maszkja nem elég védő], hogy lássa, érzik -e, hogy levegő áramlik ki a maszkjuk mellett, vagy olvashat valamit hangosan, hogy lássa, hogyan mozog a maszk, miközben beszél, mondja. a maszkja úgy tűnik, hogy csúszik és csúszik mindenhol, miközben beszél, akkor valószínűleg nem elég feszes, mondja Dr. Singh.

Mikor érdemes dupla maszkot viselni?

Valójában attól függ, hogy mennyire veszélyes a környezete. „Általában véve egy egyszerű ruhás maszk (nem kettős maszk) elegendő lenne a mindennapi helyzetekben, amikor többnyire társadalmi távolságot tarthat”-mondja Edgar Sanchez, fertőző betegségspecialista és az Orlando Health Infectious Disease Group alelnöke. „Ha azonban olyan helyzetben van, hogy huzamosabb ideig nem tud társadalmi távolságot tartani – például zsúfolt repülőtéren vagy zsúfolt sor az üzletben –, akkor előnyös lenne dupla rétegű, ha lehet, különösen, ha csak szövetmaszkok állnak rendelkezésre. ”

Dr. Singh szerint, ha Ön egy magas kockázatú munkavállaló, aki sok expozíciónak van kitéve (azaz idősek otthonában dolgozók), a kettős maszkolás csökkentheti a COVID elkapásának (vagy elterjedésének) kockázatát is. (Sőt, valószínűleg már láthatta, hogy az egészségügyi dolgozók a járvány során megduplázzák a maszkokat.)

A kettős maszkolás akkor is jó ötlet lehet, ha beteg a COVID-19-ben, és optimális védelmet szeretne biztosítani mind önmaga, mind környezete számára, miközben fertőzött-teszi hozzá Dr. Singh.

Ha kíváncsi arra, hogy biztonságos-e dupla maszkolás edzés közben, Dr. Singh szerint ez személytől függ. Összességében azonban „egy szorosan szőtt textilmaszknak jónak kell lennie” az edzésekhez, mondja. „A maszkválasztást a tevékenységed kontextusába helyezd” – teszi hozzá. "A légzési nehézségekkel küzdő embereknek konzultálniuk kell orvosukkal arról, hogy mi a legjobb módja annak, hogy megvédjék magukat és környezetüket." (Lásd: Hogyan lehet megtalálni a legjobb arcmaszkot az edzésekhez)

Hogyan lehet kétszer maszkolni a COVID-19 ellen

Míg az N95 maszkok az aranyszabványok, a CDC továbbra is azt javasolja, hogy csak a magas kockázatú egészségügyi dolgozók használhassák őket a hiány elkerülése érdekében.

„Azok számára, akik ruhás maszkot és sebészeti maszkot vásároltunk, van néhány kombináció, amelyek egy lépést tesznek felfelé” egy tipikus egyrétegű szövetmaszkból, mondja Dr. Singh. Az egyik lehetőség az, hogy duplán maszkírozzon „szorosan szőtt szövetmaszkkal”, amelyet könnyen megtalálhat az Etsy, az Everlane, az Uniqlo és más kiskereskedőknél. (Lásd: Ezek a legelegánsabb textilmaszkok)

Dr. Singh megjegyzi, hogy a kettős maszkolás egy sebészeti maszkkal (amelyet a helyi gyógyszertárban vagy az Amazonon talál) és egy textilmaszkkal. Marr és Dr. Gandhi lapjukban azt javasolták, hogy a sebészeti maszk tetején viseljék a textilmaszkot a legjobb védelem és a legjobb illeszkedés érdekében. Hasonlóképpen, ha véletlenül N95-ös maszkja van, Dr. Sanchez azt javasolja, hogy a szövetmaszkot az N95 tetejére rétegezze a legjobb védelem és illeszkedés érdekében.

Lényeg: A szakértők nem pontosan sürgetve hogy a nyilvánosság szükségszerűen kétszer is maszkoljon, de határozottan benne vannak a megközelítésben. Tekintettel arra, hogy jelenleg több új (és potenciálisan fertőzőbb) COVID-19 törzs kering a világon, lehet, hogy nem olyan rossz ötlet duplázni.

Az ebben a történetben szereplő információk a sajtó idejére érvényesek. Mivel a COVID-19 koronavírusról szóló frissítések folyamatosan fejlődnek, lehetséges, hogy a történet egyes információi és ajánlásai megváltoztak a kezdeti közzététel óta. Javasoljuk, hogy a legfrissebb adatokért és ajánlásokért rendszeresen ellenőrizze az olyan forrásokat, mint a CDC, a WHO és a helyi közegészségügyi osztály.

Vélemény a következőhöz: