Mi az ágyéki gerincferdülés, a tünetek és a kezelés

Tartalom

• Főbb jelek és tünetek
• Hogyan történik a kezelés
• Milyen gyakorlatok az ágyéki gerincferdüléshez

Az ágyéki scoliosis a gerinc laterális eltérése, amely a hátsó végén, az ágyéki régióban fordul elő. Az ágyéki gerincferdülésnek két fő típusa van:

• Thoraco-ágyéki gerincferdülés: amikor a görbe kezdete a T12 és S1 csigolyája között van;
• Alacsony hát: amikor a görbe kezdete az L1 és S1 csigolya között van.

Az ágyéki gerincferdülés osztályozható annak az oldalnak megfelelően is, amelyre a gerinc görbül, amely lehet jobb vagy bal oldali. Így az ágyéki gerincferdülés nevezhető: bal vagy jobb oldali konvexitás, sőt dextrokonvex.

A legtöbb esetben az ágyéki gerincferdülés oka nem található, ezért tekinthető idiopátiásnak, más esetekben azonban a gerincferdülés a hátizsák nem megfelelő használata, a rossz testtartás vagy a sport miatt következhet be.

Főbb jelek és tünetek

A gerinc görbületén kívül az ágyéki gerincferdülés esetén felmerülő egyéb jelek és tünetek:

• Hátfájás, különösen a gerinc utolsó részében;
• Csípő dőlésszöge;
• Gerincmerevség;
• Különböző hosszúságú lábak.

Az ágyéki gerincferdülés diagnózisát az orvos vagy a gyógytornász állíthatja be az illető testtartásának megfigyelésekor, és ezt megerősíti a röntgenvizsgálat, ahol a Risser fok, a lábak közötti magasságkülönbség, az oldalirányú hajlás mértéke és a leggömbölyűbb csigolya.

Enyhébb esetekben általában nincs szükség további vizsgálatokra, de MRI jelezhető, ha például ülőideg-kompresszió gyanúja merül fel.

Hogyan történik a kezelés

Nem mindig van szükség speciális scoliosis kezelésre, különösen akkor, ha enyhe scoliosisról van szó, és az illetőnek nincsenek jelei vagy tünetei. Ha azonban hátfájás és kényelmetlenség, ülőideg-összenyomás jelentkezik, vagy ha nagy az eltérés, akkor a kezelés javasolt.

Normális esetben az 50 foknál nagyobb eltéréssel járó scoliosis-görbék súlyosak és általában az egész életen át növekednek, ezért műtétre van szükség a korrekciójuk érdekében, de a 30-as vagy annál nagyobb fokú görbék is általában 0,5-ről 2 fokra nőnek évente, és ezért a fizikoterápiát gyakorlatokkal ajánlott elvégezni annak kijavítása érdekében, annak megelőzése érdekében, hogy rosszabbodjon.

A 30 fok alatti gerincferdülés görbék az idő múlásával általában nem romlanak, és a kezelés szükségessége attól függ, hogy az illetőnek fáj-e vagy sem, vagy vannak-e egyéb kapcsolódó szövődmények.

Milyen gyakorlatok az ágyéki gerincferdüléshez

Az ágyéki gerincferdülés kezelésére ajánlott gyakorlatok azok, amelyek erősítik a hasi izmokat, a hátizmokat, valamint az RPG gyakorlatok, amelyek kifejezetten a megrövidült izmok nyújtására szolgálnak az izomerők közötti összhang elősegítése érdekében.

Számos fizioterápiás klinikán tükröket használnak, hogy javítsák az ember saját testtudatát testmozgás közben. Bár a gyakorlatok otthon is elvégezhetők, vannak jobb eredmények, ha a gyógytornásszal együtt végezzük őket, aki folyamatosan javítani tudja a gyakorlatokat.

Nézzen meg néhány jelezhető gyakorlatot:

Olyan sportok, mint a kosárlabda, ajánlhatók a tizenévesek számára ortopéd mellény viselése közben.