Gyakorolja a stressztesztet

Tartalom

• Miért végezzen testmozgás stressztesztet?
• Az edzés stressztesztének kockázatai
• Hogyan készüljünk fel a testmozgás stressztesztjére
• Hogyan végezzük el a testmozgás stressztesztjét
• Utánkövetés a testmozgás stressztesztje után

Mi az a terheléses stresszteszt?

Gyakorlati stresszteszt segítségével meghatározható, hogy a szíve mennyire reagál azokban az időkben, amikor a legnehezebben dolgozik.

A teszt során felkérik, hogy gyakoroljon - általában futópadon -, miközben bekapcsolódik az elektrokardiogramm (EKG) gépébe. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy figyelemmel kísérje a pulzusát.

A testmozgás stressztesztjét testtesztnek vagy futópad tesztnek is nevezik.

Miért végezzen testmozgás stressztesztet?

A testedzési stressztesztet elsősorban arra használják, hogy orvosának segítsen megállapítani, hogy a szíve akkor kap-e elegendő oxigént és megfelelő véráramlást, amikor a legnagyobb szüksége van rá, például edzés közben.

Olyan emberek számára rendelhető, akik mellkasi fájdalmat vagy a szívkoszorúér betegség (más néven koszorúér-betegség) más tüneteit tapasztalták.

Testgyakorlati stresszteszt is használható az egészségi állapotának meghatározásához, különösen akkor, ha új testmozgási programot indít. Ez lehetővé teszi orvosának, hogy megtanulja, milyen szintű testmozgást tud biztonságosan kezelni.

Ha Ön 40 évesnél idősebb dohányos, vagy ha más kockázati tényezői vannak a szívbetegségnek, akkor beszéljen kezelőorvosával, hogy megnézze, jó-e a testmozgás stressztesztje.

Az edzés stressztesztének kockázatai

A stresszteszteket általában biztonságosnak tekintik, különösen azért, mert ellenőrzött környezetben, képzett orvos felügyelete mellett végzik.

Van azonban néhány ritka kockázat, például:

• mellkasi fájdalom
• összeesik
• ájulás
• szívroham
• szabálytalan szívverés

Ennek ellenére alacsony a kockázata annak, hogy a teszt során ezeket a reakciókat tapasztalja, mivel orvosa előzetesen átvizsgálja Önt a problémák felmerülésében. Azoknál az embereknél, akiknél fennáll az ilyen szövődmények kockázata - például a koronária szívbetegségben szenvedőknél - ritkán kérik a vizsgálat elvégzésére.

Hogyan készüljünk fel a testmozgás stressztesztjére

A vizsgálat előtt orvosa fizikai vizsgálatot végez és megkérdezi a teljes kórtörténetét. Ezen a ponton közölje orvosával a tüneteit, különösen a mellkasi fájdalmakat vagy a légszomjat.

Tájékoztassa kezelőorvosát minden olyan körülményről vagy tünetről, amely megnehezítheti a testmozgást, például az ízületi merevség izületi gyulladásból.

Végül közölje orvosával, ha cukorbetegsége van, mert a testmozgás befolyásolja a vércukorszintet. Ha mégis cukorbetegségben szenved, orvosa érdemes ellenőrizni a vércukorszintjét az edzés során is.

A teszt napján mindenképpen laza, kényelmes ruhába öltözzön. Valami könnyű és lélegző a legjobb. Ne felejtsen kényelmes cipőt viselni, például sportcipőt.

Orvosa teljes utasításokat ad Önnek a felkészülésről. Ezek az utasítások a következőket tartalmazhatják:

• Kerülje az evést, a dohányzást vagy a koffeintartalmú italok fogyasztását a vizsgálat előtt három órán keresztül.
• Ne szedjen bizonyos gyógyszereket.
• Jelentsen minden olyan mellkasi fájdalmat vagy egyéb szövődményt, amelyet a teszt napján észlel.

Csak akkor szabad abbahagynia a gyógyszerek szedését, ha orvosa erre utasítja.

Hogyan végezzük el a testmozgás stressztesztjét

Mielőtt elkezdené a testmozgást, bekapcsolódik az EKG gépbe. A ruhája alatt több ragacsos párna lesz a bőrén. Orvosa vagy a nővér ellenőrizni fogja a pulzusát és a légzését, mielőtt elkezdené az edzést. Orvosa azt is megkérheti, hogy egy csőbe lélegezzen be, hogy tesztelje a tüdeje erejét.

Úgy kezdi, hogy lassan sétál egy futópadon. A teszt folytatásával nő a futópad sebessége és fokozata.

Ha bármilyen nehézséget tapasztal - különösen mellkasi fájdalmat, gyengeséget vagy fáradtságot -, kérheti a teszt leállítását.

Ha orvosa elégedett lesz eredményeivel, akkor képes lesz abbahagyni a testmozgást. A pulzusát és a légzését egy rövid ideig ezután is figyelemmel kísérjük.

Utánkövetés a testmozgás stressztesztje után

A teszt után vizet kapnak, és pihentetik. Ha a teszt során emelkedik a vérnyomása, a kezelő nővér továbbra is figyelemmel kísérheti a vérnyomását.

Néhány nappal a vizsgálat után orvosa áttekinti Önnel az eredményeket. A teszt szabálytalan szívritmusokat vagy egyéb, a koszorúér betegségére utaló tüneteket fedezhet fel, például az elzáródott artériákat.

Ha orvosa megállapítja, hogy koszorúér-betegségben vagy más szívproblémákban szenvedhet, kezelést kezdhet, vagy további vizsgálatokat rendelhet el, például nukleáris stressztesztet.