Gyakorlatok az Alzheimer-kór minden szakaszához

Tartalom

• A fizioterápia előnyei az Alzheimer-kórban
• Gyakorlatok a korai Alzheimer-kórra
• Gyakorlatok a köztes Alzheimer-kórra
• Gyakorlatok az előrehaladott Alzheimer-kórra

Az Alzheimer-kór fizioterápiáját hetente 2-3 alkalommal kell elvégezni olyan betegeknél, akiknél a betegség korai stádiumban van, és akiknek olyan tünetei vannak, mint például a járási nehézségek vagy az egyensúly, például segítenek a betegség előrehaladásának lassításában és a betegek autonómiájának fenntartásában. hosszabb ideig. Az előrehaladott fázisban, ágyhoz kötve, fontos, hogy naponta fizikoterápiát végezzenek az izomsorvadás elkerülése és az ízületek amplitúdójának fenntartása érdekében.

Az Alzheimer-kór egy progresszív degeneratív betegség, amelyet a memória és a megismerés elvesztése jellemez, ami megnehezíti / lehetetlenné teszi a mindennapi élet legalapvetőbb napi feladatait, például az étkezést és a higiénia elvégzését. Ez a betegség elsősorban az időseket érinti, és bár ritka, de 30-50 éves kor között is korán kialakulhat. A kezelés gyógyszerekből, megfelelő táplálékból és fizikoterápiás gyakorlatokból áll, amelyek célja a betegség progressziójának lassítása, az életminőség javítása.

A fizioterápia előnyei az Alzheimer-kórban

Az Alzheimer-kórban szenvedő idős emberek fizioterápiás kezelésének célja:

• Segítség az egyén szabadabb mozgásábanfenntartva bizonyos autonómiát és mobilitást például az ágyban való mozgáshoz, az üléshez vagy a sétához;
• Akadályozzuk meg az izmok elakadását és sorvadtak, amelyek fájdalmat okoznak és megnehezítik a napi higiénés feladatokat;
• Engedje meg az ízületek jó tartományát, napi feladatok ellátására;
• Kerülje az eséseket, amelyek csonttörésekhez vezethetnek, akinek műtéti kezelésre lehet szüksége;
• Kerülje az izomfájdalmat, csontok és inak, amelyek kényelmetlenséget és rossz közérzetet okoznak.

Ily módon a fizioterápia lehetővé teszi az egyén számára, hogy fenntartsa bizonyos autonómiáját, napi feladatait egyedül vagy a lehető legkevesebb segítséggel tudja végrehajtani. Ezenkívül a mozgás és a mozgás önmagában is képes késleltetni a betegség általános problémáit, például székrekedést, légúti fertőzések kialakulását vagy felfekvéseket.

Gyakorlatok a korai Alzheimer-kórra

Általában, amikor az illető felfedezi, hogy Alzheimer-kórja van, aerob, erő-, egyensúly- és koordinációs gyakorlatokat kell végeznie, ezért az Alzheimer-kór legfrissebb eseteiben részesülhetnek a csoportos gyakorlatok, súlyokkal és labdákkal, járással, futással , úszás, aqua aerobic és pilates.

Egyéb gyakorlatok is jelzik a progresszív sétálást, a beszélgetés fenntartását és a kerékpározást legalább napi 30 percig, mert ez a fajta tevékenység javítja a motoros és légzési funkciókat, továbbra is kognitív nyereséget nyújt, javítja a memóriát és csökkenti az agyi hippokampusz atrófiáját ezért remekül kiegészíti a kezelést és ezáltal lassítja az Alzheimer-kór progresszióját. Szívesen fogadják az izomerősítő gyakorlatokat is, például a súlyzós edzéseket.

Gyakorlatok a köztes Alzheimer-kórra

Az otthon végezhető gyakorlatoknak könnyen érthetőknek kell lenniük, hogy a páciens megértse és hasonló legyen a mindennapi tevékenységekhez, mind az intellektuális, mind a motoros aktivitás növelése érdekében. Ezeket a kimerülés elkerülése érdekében rövid ideig, naponta többször kell elvégezni. Néhány példa:

1. Séta az udvaron, vagy táncolni;
2. Helyezzen egy műanyag gömböt a feje fölé, és próbáljon meg egyensúlyozni;
3. A vonat fogmosása és fésülése saját és gondozója hajával;
4. Húzza meg a blúz gombjait;
5. Állj egy lábon;
6. Oldalt járás és áramkör formájában is;
7. Emelő karok 2-3 kg-os súlyokkal;
8. Zömök a falnak támaszkodva;
9. Sétáljon egyik lábával a másik előtt;
10. Rebolar egy hula karika segítségével;
11. Hasi deszka térdtámasszal a padlón;
12. Hasi híd.

A gyakorlatokat a gyógytornász és a gondozó végezheti, és módosíthatják, az igényeknek megfelelően, és nagyobb edzésváltozásokkal, ami növeli az aktivitás iránti érdeklődést.

Gyakorlatok az előrehaladott Alzheimer-kórra

Az előrehaladott Alzheimer-kórban az illető ágyhoz vezethet, vagy nehezen tud egyensúlyozni még ülve is. Ebben az esetben fizioterápiát kell végezni minden nap gyógytornásznál, hogy megakadályozzák a páciens izomtömeg-csökkenését, atrófiás izmait és ízületeit, amelyek fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak, valamint gátolják higiéniájukat.

A gyógytornásznak fel kell tüntetnie az egyszerű erősítő és nyújtó gyakorlatokat, lehetőség szerint együttműködésre kérve a beteget. Más technikák, például mobilizálás és erőforrások, például TENS, ultrahang, infravörös és egyéb termoterápiás erőforrások is használhatók.

Tudjon meg többet erről a betegségről, annak megelőzéséről és az Alzheimer-kórban szenvedő személy gondozásáról: