Szakértők szerint miért van szüksége rugalmas bőrápolási rutinra

Tartalom

• Mikor kell módosítani az alapvető bőrápolási rutinját?
• Ha egész nap a szabadban vagy.
• Ha érzékenynek érzi magát.
• Ha tényleg hideg van odakint.
• Ha délelőtt edz,
• Mikor kell új kezelést adni az alapvető bőrápolási rutinhoz?
• Ha sokat utazol.
• Ha a menstruáció környékén kitör.
• Ha a hidratáló krémed nem elég.
• Hogyan derítsd ki a bőrtípusodat
• Vélemény a következőhöz:

A bőröd folyamatosan változik. A hormoningadozások, az éghajlat, az utazás, az életmód és az öregedés mind hatással lehet olyan dolgokra, mint a bőrsejtek áramlási sebessége, a hidratáció, a faggyútermelés és a védőfunkció. Tehát az alapvető bőrápolási rutinnak is rugalmasnak kell lennie, alkalmazkodva az arcbőr állapotához.

„A rutinom szinte naponta változik” - mondja Michelle Henry, MD, New York -i bőrgyógyász. „A bőröm kinézetétől és érzésétől függően döntöm el, hogy mely termékeket használjam. De van néhány nem vitatható kérdésem, nevezetesen a fényvédő krém és az antioxidáns szérum, amelyeket az alapom részének tekintek. ”

Dr. Henryhez hasonlóan Tiffany Masterson, a Drunk Elephant alapítója is a változásról szól: A szépségguru azt mondja, hogy a napi testreszabás feltevése alapján kezdte bőrápolási vonalát. „Kinyitja a hűtőszekrényt, és eldönti, hogy mit szeretne enni” – mondja. „Hasonlóan tekintek a bőrápolásra. Célom, hogy megtanítsam az embereket, hogyan olvassanak a saját bőrükön, és megfelelően kezeljék azt.” (Kapcsolódó: Ez a nő akne átalakulása felugrik a részeg elefántkocsiba)

Az alapvető bőrápolási rutin személyre szabása így nézhet ki: „A nyáron Olaszországban nyaralva nagyon meleg és száraz volt, ezért fényvédőt és antioxidáns szérumot viseltem. A nap végére a bőröm kopottnak érezte magát. Így lefekvés előtt felraktam a Lala Retro tejszínhabunkat (Buy It, $ 60, sephora.com). Átlagosan napi egy vagy két szivattyút használok. De négyet alkalmaztam ” - mondja Masterson. „Otthon, a párás Houstonban ezt visszacsökkentettem egy Lala szivattyúhoz, egy csepp B-Hydra intenzív hidratáló szérummal együtt (Buy It, 48 USD, sephora.com), amely nagyon hidratáló, de sokkal könnyebb állagú.”

A rugalmas, alapvető bőrápolási rutin kialakításához sem kell túlzsúfolni a költségvetését vagy túltömni a gyógyszeres szekrényét. A kulcs egy alapvonal létrehozása mindössze négy vagy öt termékkel - majd a gázzal való fellépés és megtanulás alkalmazásuk során (gondoljunk csak Mastersonra és Lala krémjére).

Dolgozza ki ezt a szabványos felállást, és játszhat az adagolással, ahogy a bőre vagy a helyzet diktálja:

• egy tisztítószer
• napvédő krém nappali használatra
• antioxidáns szérum
• öregedésgátló kezelés éjszaka (jellemzően egy aktív hatóanyaggal, például retinollal vagy glikolsavval fűzött szérum)
• alapvető hidratáló
• heti hámlasztó, attól függően, hogy mennyire érzékeny a bőre és milyen gyakran használja a szérumát

Mikor kell módosítani az alapvető bőrápolási rutinját?

Ha egész nap a szabadban vagy.

„Duplázza meg antioxidáns szérumát, reggel és este is alkalmazza”-mondja Renée Rouleau, Austin-beli esztétikus, és a névadó bőrápoló termékcsalád alapítója. "Bőrének antioxidáns készlete kimerülhet, ha egész nap a szabadban tartózkodik, ezért éjszaka ismét alkalmazza, hogy növelje tartalékát és védelmet kapjon."

Add hozzá a BeautyRx hármas C -vitamin szérumát (vásárlás, 95 dollár, dermstore.com) Alapvető bőrápolási rutinjának megfelelően, hogy bőre egy nagyon szükséges antioxidáns löketet kapjon. (Íme, miért vannak az antioxidánsokígyfontos a bőre számára.)

Ha érzékenynek érzi magát.

"Ha a bőre száraznak vagy vörösnek tűnik, csökkentse az öregedésgátló termékek használatát, amelyek hozzájárulhatnak az irritációhoz" - mondja Joshua Zeichner bőrgyógyász, MD. "A krónikus irritáció annak a jele, hogy a bőr védőfunkciója megszakadt, így a nedvesség kiszivárog, és az irritáló anyagok bejutnak. be” – mondja Rouleau. Egyetért azzal, hogy a nagyon aktív (és potenciálisan irritáló) tápszerek enyhítése és a bőséges mennyiségű nem hatásos hidratáló krém megkönnyítése támogatja a gátat, és időt ad a helyreállítására.

Ha ez a probléma krónikus, csökkentse az öregedésgátló termékek, például a L'Oréal Paris Revitalift Term Intensives 10% Pure Glycolic Acid Serum használatát két-három naponta.

Ha tényleg hideg van odakint.

Télen, amikor a hőmérséklet csökken és a páratartalom alacsony, fontolja meg a termék alkalmazási sorrendjének felcserélését. Az általános szabály az, hogy először az aktív termékeket alkalmazza (például vigye fel az antioxidáns szérumot vagy az öregedésgátló kezelést a hidratáló előtt).

De ha a bőr hajlamos a kiszáradásra és a védőfunkciók megzavarására, alkalmazza a hidratáló krémet, például a SkinBetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment-et (Buy It, 135 $, skinbetter.com), mielőtt a retinol vagy a glikolsav elkerülheti az irritációt, mert a hidratáló összetevők könnyebben behatol, és ez kissé csökkenti az aktív kezelés hatékonyságát (és potenciális irritációját).

Ha délelőtt edz,

Még akkor is, ha reggel nem szokta mosni az arcát, tisztítsa meg korai edzés után, hogy minimálisra csökkentse a pórusokat eltömő baktériumokat, amelyek olajban vagy verejtékben szaporodhatnak. Ezután ismételje meg lefekvés előtt. „Fontos, hogy lemossuk a nap folyamán felgyülemlett szennyeződéseket. Ez biztosítja, hogy tiszta lappal rendelkezzen a termékek éjszakai alkalmazása során ” - mondja Shereene Idriss, bőrgyógyász.

Tegyen egy üveg Filozófiai tisztaságú, egyszerű, egylépcsős arctisztítót (Vásárolja meg, 24 dollár, sephora.com) az edzőterem táskájában, hogy eltörölje az összes szennyeződést és szennyeződést, amelyet az edzés során felhalmozott. (Kapcsolódó: Útmutató a hibátlan edzés utáni bőrhöz)

Mikor kell új kezelést adni az alapvető bőrápolási rutinhoz?

Ha sokat utazol.

„A repülős utazás, különösen keletről nyugatra, pusztítást okozhat a bőrön” – mondja Alak A Brain Trust tagja, Neal Schultz, M.D., bőrgyógyász New Yorkban. "Az óra visszaállítása nagy terhelést jelent a rendszer számára, és mind kiütéseket, mind kiszáradást okozhat." Gyógymód mindkét állapotra: Növelje gyengéd hámlasztását egy extra otthoni kezeléssel, mint például Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel (vásárlás, 89 USD, reneerouleau.com) a repülés előtt és után.

Az elhalt hámsejtek eltávolítása minimalizálja a pórusok eltömődésének kockázatát, és lehetővé teszi a hidratáló összetevők behatolását alkalmazásuk során. (P.S. Demi Lovato évek óta használja a hármas bogyóhéjat.)

Ha a menstruáció környékén kitör.

"Sok páciensem zsírosabbá válik, és pattanásokat kap, amelyek egybeesnek a menstruációjukkal" - mondja Dr. Idriss. „A használt tisztítószer típusának megváltoztatása – mondjuk a testápoló alapú tisztítóról valami gél alapúra – nagy változást hozhat abban, hogy a bőr hogyan reagál a ciklus során.”

Próbálja ki a Honest Beauty Gentle Gel Cleanser-t (Buy It, $ 13, target.com), amikor a hónapnak eljött az ideje, hogy eltávolítsa a felesleges és lerakódott olajat.

Ha a hidratáló krémed nem elég.

„Szezonálisan, különösen egy száraz, hideg télen, előfordulhat, hogy bőrzsírt kell kenni a szokásos hidratáló krémre” - mondja Rouleau. Egy olyan olaj, mint az Indie Lee Squalane arcápoló olaj (Vásárlás, 34 dollár, sephora.com) általában elég elzáró, hogy pajzsként szolgáljon a hideg szélben, de a mindennapi hidratáló krém apró repedéseket okozhat a bőr gátján, amelyekből kiszivárog a nedvesség, és irritáló anyagok lopakodnak be.

Ha van még kiegészítés egy másikHa az alapvető bőrápolási rutinhoz tartozó termék kihangsúlyozza Önt, akkor váltson gazdagabb hidratálóra is, mint például Dr. Barbara Sturm arckrém gazdag (vásárlás, 230 USD, sephora.com), és használjon krémes hidratáló maszkot, mint például a Tata Harper Hydrating Virágos maszk (Vásárlás, 95 dollár, sephora.com) legalább hetente egyszer.

Hogyan derítsd ki a bőrtípusodat

Nagyon sok beteg téved meg a bőrtípusát, gyakran azért, mert nem vették észre, hogy megváltozott – mondja Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D., New York-i bőrgyógyász. Kövesse hasznos technikáit a helyes önértékeléshez.

1. Elemezze bőrét egy tipikus nap végén. Kérdezd meg magadtól, hogy az arcod fényes -e. Lehet, hogy zsíros a bőröd. Csak a T-zónád sima? Akkor kombinált bőröd van. Ha szűknek érzi magát, valószínűleg kiszáradt.
2. Mossa meg arcát gyengéd, enyhe tisztítószerrel (a szemcsés vagy savanyú tisztítószer hamis eredményt okoz), majd várjon 30 percet. Most ellenőrizze a bőrét. Nedvességért kiált, vörös vagy olajos? Reagálj ennek megfelelően.
3. Ismerje meg a különbséget az érzékeny bőr és az irritált bőr között. Az érzékeny bőr folyamatos állapot, amely kezelést igényelhet. Az irritált bőr akkor fordul elő, ha a bőrt egy bizonyos összetevőnek vagy környezetnek teszi ki.

Alak magazin, 2020 január/február száma

Vélemény a következőhöz: