Metilszulfonil-metán (MSM)

Tartalom

• Esetleg hatékony ...
• Esetleg hatástalan ...
• Nincs elegendő bizonyíték a hatékonyság értékeléséhez ...
• Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

A metilszulfonil-metán (MSM) egy zöld növényekben, állatokban és emberekben található vegyi anyag. Készülhet laboratóriumban is.

Az MSM népszerűvé vált egy "Az MSM csodája: A fájdalom természetes megoldása" című könyv miatt. De kevés publikált tudományos kutatás támasztja alá felhasználását. Néhány, az MSM-et népszerűsítő szakirodalom szerint az MSM képes kezelni a kénhiányt. De nincs ajánlott étrendi juttatás (RDA) MSM-re vagy kénre, és a kénhiányt nem írták le az orvosi szakirodalomban.

Az emberek az MSM-et használják osteoarthritisre. Fájdalom, duzzanat, öregedő bőr és sok más betegség esetén is alkalmazzák. De nincs jó tudományos bizonyíték e felhasználások többségének alátámasztására.

Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa a tudományos bizonyítékok alapján az eredményességet a következő skála szerint értékeli: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Nem Hatékony és Elég Nem Bizonyítandó Bizonyíték.

A Metil-szulfonil-metán (MSM) a következő:

Esetleg hatékony ...

• Osteoarthritis. A kutatások azt mutatják, hogy az MSM szájon át történő napi két-három osztott dózisban történő bevitele, akár önmagában, akár glükózaminnal együtt, enyhén csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot, valamint javíthatja az osteoarthritisben szenvedő betegek működését. De a fejlesztések klinikailag nem lehetnek jelentősek. Ezenkívül az MSM nem javíthatja a merevséget vagy az általános tüneteket. Néhány kutatás megvizsgálta az MSM más összetevőkkel való szedését. Az MSM-termék (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) és a boswellinsav (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) 60 napig történő napi bevétele csökkentheti a gyulladáscsökkentők szükségességét, de nem csökkenti a fájdalmat. Az MSM, a boswellinsav és a C-vitamin (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) 60 napig történő fogyasztása csökkentheti a fájdalmat és javíthatja a gyalogos távolságot. Úgy tűnik, hogy a hatás a kezelés abbahagyása után akár 4 hónapig is fennáll. Az MSM, a glükózamin és a kondroitin 12 hétig történő fogyasztása szintén csökkentheti a fájdalmat az osteoarthritisben szenvedőknél. A korai kutatások azt is sugallják, hogy az MSM-et (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) tartalmazó kombinált termék szájon át 12 hétig történő javítása javítja az ízületi fájdalom és érzékenység értékelését az osteoarthritisben szenvedőknél, de nem javítja az ízületek megjelenését.

Esetleg hatástalan ...

• Atlétikai teljesítmény. A kutatások azt mutatják, hogy az MSM napi 28 napos szedése nem javítja az edzés teljesítményét. Szintén úgy tűnik, hogy az MSM-et tartalmazó krém alkalmazása a nyújtás előtt nem javítja a rugalmasságot vagy az állóképességet.
• Gyenge keringés, amely a lábak duzzadását okozhatja (krónikus vénás elégtelenség vagy CVI). A kutatások azt mutatják, hogy az MSM és az EDTA alkalmazása a bőrön csökkentheti a borjú, a boka és a láb duzzadását krónikus vénás elégtelenségben szenvedőknél. De úgy tűnik, hogy önmagában az MSM alkalmazása valóban növeli a duzzanatot.

Nincs elegendő bizonyíték a hatékonyság értékeléséhez ...

• Öregedő bőr. Korai kutatások azt mutatják, hogy az MSM szedése hozzájárulhat az arc ráncainak csökkentéséhez és a bőr sima megjelenéséhez.
• Szénanátha. Korai kutatások szerint az MSM (OptiMSM 650 mg) szájon át történő 30 napos szedése enyhítheti a szénanátha egyes tüneteit.
• A testmozgás okozta izomkárosodás. Egyes kutatások azt mutatják, hogy az MSM napi 10 nappal a futás előtt történő bevitele segíthet csökkenteni az izomkárosodást. De más kutatások azt mutatják, hogy nem csökkenti az izomkárosodást.
• Az arcon bőrpírt okozó bőrbetegség (rosacea). A kutatások azt mutatják, hogy egy MSM krém alkalmazása a bőrön naponta kétszer, egy hónapig javíthatja a vörösséget és a rosacea egyéb tüneteit.
• A kezek és a lábak idegkárosodása a rákellenes gyógyszeres kezelés miatt.
• Aranyér.
• Ízületi fájdalom.
• Fájdalom műtét után.
• Az ín túlzott használata (tendinopathia) által okozott fájdalmas állapotok.
• Allergiák.
• Alzheimer-kór.
• Asztma.
• Autoimmun rendellenességek.
• Rák.
• Krónikus fájdalom.
• Székrekedés.
• Fogászati ​​betegség.
• A szem duzzanata.
• Fáradtság.
• Hajhullás.
• Másnaposság.
• Fejfájás és migrén.
• Magas vérnyomás.
• Magas koleszterin.
• HIV / AIDS.
• Rovarcsípések.
• Lábgörcsök.
• Májproblémák.
• Tüdőproblémák.
• Hangulat emelkedés.
• Izom- és csontproblémák.
• Elhízottság.
• Parazita fertőzések.
• Rossz vérkeringés.
• Premenstruációs szindróma (PMS).
• Védelem a nap / szél égése ellen.
• Sugármérgezés.
• Hegszövet.
• Horkolás.
• Gyomorrontás.
• Striák.
• 2-es típusú diabétesz.
• Sebek.
• Gombás fertőzés.
• Más feltételek.

További bizonyítékokra van szükség az MSM értékeléséhez ezekre a felhasználásokra.

Az MSM ként juttathat más vegyi anyagok előállításához a szervezetben.

Ha szájon át szedik: Az MSM az LEHETSÉGES BIZTONSÁG a legtöbb ember számára, ha szájon át alkalmazzák, legfeljebb 3 hónapig. Néhány embernél az MSM hányingert, hasmenést, puffadást, fáradtságot, fejfájást, álmatlanságot, viszketést vagy az allergiás tünetek súlyosbodását okozhatja.

Ha a bőrre kenjük: Az MSM az LEHETSÉGES BIZTONSÁG a legtöbb ember számára, ha más összetevőkkel, például szilimarinnal vagy hialuronsavval és teafaolajjal együtt alkalmazzák a bőrt, akár 20 napig.

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: Nincs elég megbízható információ ahhoz, hogy tudjuk, az MSM biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt. Maradjon biztonságban és kerülje a felhasználást.

Visszér és egyéb keringési problémák (krónikus vénás elégtelenség): Az MSM-t tartalmazó krém alkalmazása az alsó végtagokra fokozhatja a duzzanatot és a fájdalmat a visszerek és más keringési problémák esetén.

Nem ismert, hogy ez a termék kölcsönhatásba lép-e valamilyen gyógyszerrel.

A termék szedése előtt beszéljen orvosával, ha bármilyen gyógyszert szed.

Nincs ismert kölcsönhatás a gyógynövényekkel és a kiegészítőkkel.

Nincsenek ismert kölcsönhatások az ételekkel.

A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:

SZÁJJAL:

• Osteoartritisz esetén: Napi 1,5–6 gramm MSM-et alkalmaztak, legfeljebb három osztott dózisban, legfeljebb 12 hétig. 5 gramm MSM-t plusz 7,2 mg boswellinsavat használtak naponta, 60 napig. 5 gramm MSM-t, 7,2 mg boswellinsavat és C-vitamint tartalmazó specifikus terméket (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) használtak 60 napig. A II. Típusú kollagén és az MSM, a cetil-mirisztoleaát, a lipáz, a C-vitamin, a kurkuma és a bromelain (AR7 ízületi komplex, Robinson Pharma) kombinációjának egy kapszuláját 12 héten keresztül naponta bevették. Napi 1,5 gramm MSM-et, plusz 1,5 gramm glükózamint három részre osztva, napi 2 héten keresztül. 500 mg MSM-et, 1500 mg glükózamin-szulfátot és 1200 mg kondroitin-szulfátot használtak naponta, 12 hétig.

Kristályos DMSO, dimetil-szulfon, dimetil-szulfon, dimetil-szulfon MSM, DMSO2, metil-szulfon, metil-szulfonil metán, metil-szulfonil-metán, -metilén Sulfonyle metán, -metilén Sulphonyle metán, metil-szulfonil-, Metilsulfonilmentano, MSM, szulfont de Diméthyle MSM, szulfon de -metilén, szulfonil-kén.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan írták ezt a cikket, kérjük, olvassa el a Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa módszertan.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Metil-szulfonil-metán a derékfájás kezelésére: Egy randomizált, kontrollált vizsgálat biztonsági elemzése. Kiegészítő Ther Med. 2019; 45: 85-88. Absztrakt megtekintése.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Szépség belülről: A kéntartalmú metil-szulfonil-metán kiegészítő orális beadása javítja a bőr öregedésének jeleit. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Absztrakt megtekintése.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C és mtsai. Alfa-lipoesav, metil-szulfonil-metán és bromelain étrend-kiegészítő (Opera) alkalmazása kemoterápia által kiváltott perifériás neuropathia kezelésében, prospektív tanulmány. Med Oncol. 2017. március; 34: 46.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. A metilszulfonil-metán (MSM) hatása a testmozgás okozta oxidatív stresszre, izomkárosodásra és fájdalomra egy félmaraton után: kettős-vak, randomizált, placebo ellenőrzött tárgyalás. J Int Soc Sport Nutr. 2017. július 21.; 14:24. Absztrakt megtekintése.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. A glükózamin-kondroitin-szulfát összehasonlítása metil-szulfonil-metánnal és anélkül az I-II fokozatú térd osteoarthritisében: kettős vak, randomizált, kontrollált vizsgálat. Acta Med Indones. 2017 Apri; 49: 105–11. Absztrakt megtekintése.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L és mtsai. Metil-szulfonil-metán és boswellinsavak a glükózamin-szulfáttal szemben a térdízületi gyulladás kezelésében: randomizált vizsgálat. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 március; 29: 140-6. Absztrakt megtekintése.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Metil-szulfonil-metán (MSM) által kiváltott akut szögzárás. J Glaucoma. 2015. április-május; 24: e28-30. Absztrakt megtekintése.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. A kereskedelmi forgalomba hozott étrend-kiegészítő enyhíti az ízületi fájdalmat a közösségi felnőtteknél: kettős-vak, placebo-kontrollos közösségi vizsgálat. Nutr J 2013; 12: 154. Absztrakt megtekintése.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C., és Sohnle, P. G. A dimetil-szulfoxid hatása az emberi neutrofilek oxidatív funkciójára. J Lab Clin Med. 1987; 110: 91-96. Absztrakt megtekintése.
10. Lopez, H. L. Táplálkozási beavatkozások az osteoarthritis megelőzésére és kezelésére. II. Rész: a mikroelemekre és a támogató táplálékokra koncentrálunk. PM.R. 2012; 4 (5 kiegészítés): S155-S168. Absztrakt megtekintése.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., and Schauss, A. G. Toxicity of methylsulfonylmethane patkányokban. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Absztrakt megtekintése.
12. Layman, D. L. és Jacob, S. W. A dimetil-szulfoxid felszívódása, metabolizmusa és kiválasztása rhesus majmokban. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Absztrakt megtekintése.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. és Lewith, G. A dimetil-szulfoxid (DMSO) és a metil-szulfonil-metán (MSM) étrend-kiegészítők szisztematikus áttekintése az osteoarthritis kezelésében. Osteoarthritis. Porc. 2008; 16: 1277-1288. Absztrakt megtekintése.
14. Ameye, L. G. és Chee, W. S. Osteoarthritis és táplálkozás. A tápszerektől a funkcionális élelmiszerekig: a tudományos bizonyítékok szisztematikus áttekintése. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Absztrakt megtekintése.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F és mtsai. A metil-szulfonil-metán krónikus kiegészítésének hatása az oxidatív stresszre képzetlen, egészséges férfiak akut testmozgását követően. J Pharm Pharmacol. 2011. október; 63: 1290-4. Absztrakt megtekintése.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD és mtsai. Arginin L-alfa-ketoglutarát, metilszulfonil-metán, hidrolizált I. típusú kollagén és bromelain rotátoros mandzsetta könnyjavításában: prospektív, randomizált vizsgálat. Curr Med Res Opin. 2012 november; 28: 1767-74. Absztrakt megtekintése.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G és mtsai. SWAAT-tanulmány: extrakorporális lökéshullám-terápia és arginin-kiegészítés, valamint egyéb táplálék-gyógyszerek inszerciós Achilles-tendinopathiához. Adv Ther. 2012. szeptember; 29: 799-814. Absztrakt megtekintése.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F és mtsai. A metil-szulfonil-metán pótlás hatása a testmozgásra - Indukált izomkárosodás és teljes antioxidáns kapacitás. J Sport Med Phys. 2012 ápr .; 52: 170–4. Absztrakt megtekintése.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C és mtsai. A szilimarin és a metilszulfonil-metán együttes hatása a rosacea kezelésében: klinikai és instrumentális értékelés. J Cosmet Dermatol. 2008 március; 7: 8-14. Absztrakt megtekintése.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V és mtsai. A hialuronsav, a teafaolaj és a metil-szulfonil-metán hatékonysága és tolerálhatósága egy új géles orvosi eszközben aranyér kezelésére kettős-vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálatban. Frissíti Surg 2012; 64: 195-201. Absztrakt megtekintése.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J és mtsai. A MagPro hatása az izom teljesítményére. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Absztrakt megtekintése.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR és mtsai. A metil-szulfonil-metán hatása az egészséges férfiak testmozgásának helyreállítására és teljesítményére: kísérleti tanulmány. J Int Soc Sport Nutr. 2012. szeptember 27.; 9: 46. Absztrakt megtekintése.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S és mtsai. A metil-szulfonil-metán (MSM), az EDTA helyi alkalmazásának hatása a gödrösödémára és az oxidatív stresszre kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálatban. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011. február 12.; 57: 62–9. Absztrakt megtekintése.
24. Xie Q, Shi R, Xu G és mtsai. Az AR7 ízületi komplex hatása az ízületi gyulladásra osteoarthritisben szenvedő betegeknél: három hónapos vizsgálat eredménye Kínában, Sanghajban. Nutr J., 2008. október 27., 7: 31. Absztrakt megtekintése.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L és mtsai. A "MESACA" vizsgálat: metil-szulfonil-metán és boswellinsavak a gonartrózis kezelésében. Adv Ther. 2011. október; 28: 894-906. Absztrakt megtekintése.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G és mtsai. A metil-szulfonil-metán-kiegészítés hatékonysága a térd osteoarthritisében: randomizált, kontrollált vizsgálat. BMC Complement Altern Med. 2011. június 27.; 11:50. Absztrakt megtekintése.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. A kapcsolódó táplálék-kiegészítők dimetil-szulfoxid és metil-szulfonil-metán metaanalízise a térd osteoarthritisének kezelésében. Evid Based Complement Alternat Med 2009. május 27. [Epub a nyomtatás előtt]. Absztrakt megtekintése.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P és mtsai. A metil-szulfonil-metán (MSM) hatékonysága a térd osteoarthritis fájdalmában: kísérleti klinikai vizsgálat. Osteoarthritis porc 2006; 14: 286-94. Absztrakt megtekintése.
29. Usha PR, Naidu MU. Randomizált, kettős-vak, párhuzamos, placebóval kontrollált orális glükózamin, metilszulfonil-metán és ezek kombinációjának vizsgálata osteoarthritisben. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Absztrakt megtekintése.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. A metil-szulfonil-metán felhalmozódása az emberi agyban: azonosítás multinukleáris mágneses rezonancia spektroszkópiával. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Absztrakt megtekintése.
31. Gaby AR. A metil-szulfonil-metán a szezonális allergiás nátha kezelésére: több adatra van szükség a pollenszámról és a kérdőívről. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA és mtsai. A dimetil-szulfoxid metabolizmusa dimetil-szulfonná patkányban és emberben. Nature 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Metil-szulfonil-metán horkoláshoz. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN és mtsai. A dimetil-szulfoxid és a dimetil-szulfon hatása a spontán ízületi gyulladásban szenvedő egerek ízületeinek pusztító folyamatára. Patol Fiziol Eksp Ter 199; 37–9. Absztrakt megtekintése.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Az MSM csodája: A fájdalom természetes megoldása. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Többközpontú, nyílt vizsgálat a metil-szulfonil-metán biztonságosságáról és hatékonyságáról a szezonális allergiás rhinitis kezelésében. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Absztrakt megtekintése.
37. Klandorf H és mtsai. A cukorbetegség dimetil-szulfoxid-modulációja NOD egerekben jelentkezik. Diabetes 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D és mtsai. Poláris oldószerek a dimetil-benzantracin által kiváltott patkány emlődaganat kemoprevenciójában. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Absztrakt megtekintése.
39. O’Dwyer PJ és mtsai. Poláris oldószerek alkalmazása az 1,2-dimetil-hidrazin által kiváltott vastagbélrák kemoterápiájában. Cancer, 62: 944-8. Absztrakt megtekintése.
40. Richmond VL. Metil-szulfonil-metán-kén beépítése tengerimalac szérumfehérjékbe. Life Sci 1986; 39: 263-8. Absztrakt megtekintése.

Utolsó áttekintés - 2020.08.21