Nyugtalan láb szindróma: mi ez, tünetek és hogyan kell kezelni

Tartalom

• Fő tünetek
• A diagnózis megerősítése
• A szindróma lehetséges okai
• Hogyan történik a kezelés

A nyugtalan láb szindróma olyan alvási rendellenesség, amelyet akaratlan mozgás és kényelmetlenség érzése jellemez a lábakban és a lábakban, amelyek nem sokkal lefekvés után vagy az egész éjszaka folyamán jelentkezhetnek, ami zavarja a jó alvás képességét.

Általában a nyugtalan láb szindróma 40 éves kor után jelentkezik, és gyakoribb a nőknél, bár ez minden életkorban előfordulhat. Emellett úgy tűnik, hogy a szindróma epizódjai gyakrabban fordulnak elő azoknál az embereknél is, akik nagyon fáradtan fekszenek le.

A nyugtalan láb szindróma nem gyógyítható, de kellemetlensége csökkenthető relaxációs technikákkal vagy az orvos által felírt gyógyszerek szedésével.

Fő tünetek

A nyugtalan láb szindrómában szenvedő emberek általában olyan tüneteket mutatnak, mint:

• Ellenőrizhetetlen vágy a lábak mozgatására az ágyban;
• Kellemetlen érzése van a lábakban vagy lábakban, ami például bizsergésnek, viszketésnek vagy égésnek írható le;
• A kényelmetlenség miatt nehéz elaludni;
• Napközben gyakori fáradtságot és alvást érzett.

A tünetek intenzívebbnek tűnnek, amikor az illető hazudik vagy ül, és hajlamos javulni, amikor az illető felkel és sétál egy kicsit.

Ezen túlmenően, mivel a szindróma kényelmetlenséget is okozhat ülve, nagyon gyakran fordul elő, hogy az ebben a szindrómában szenvedők napközben ülve mozgatják a lábukat.

A diagnózis megerősítése

A nyugtalan láb szindróma diagnózisát általában háziorvos vagy alvászavarokra szakosodott orvos állapítja meg. Bár a diagnózis megerősítésére nincs teszt, az orvos általában a tünetek felmérésével gyanakszik a szindrómára.

A szindróma lehetséges okai

A nyugtalan láb szindróma megjelenésének konkrét okai még nem ismertek, azonban úgy tűnik, hogy összefüggésben vannak az agy olyan területeinek rendellenességeivel, amelyek felelősek az izommozgások és a dopamin-függő neurotranszmitter szabályozásáért.

Ezenkívül úgy tűnik, hogy ezt a szindrómát gyakran más változások is kísérik, például vashiány, előrehaladott vesebetegség, túlzott alkohol- vagy drogfogyasztás, neuropathia vagy bizonyos típusú gyógyszerek, például hányinger, antidepresszáns vagy antiallergiás szerek alkalmazása.

A nyugtalan láb szindróma még gyakrabban fordul elő terhesség alatt, különösen az utolsó trimeszterben, amely a baba születése után eltűnik.

Hogyan történik a kezelés

A nyugtalan láb szindróma kezelését általában gondosan indítják az etetés során, hogy elkerüljék az olyan ételek és italok fogyasztását, amelyek stimulálhatják és súlyosbíthatják a tüneteket, például a kávé vagy az alkohol.

Ezenkívül az orvos gyakran megpróbálhatja azonosítani, hogy vannak-e egyéb olyan egészségügyi változások, amelyek hozzájárulhatnak a tünetek súlyosbodásához, például vérszegénység, cukorbetegség vagy pajzsmirigy-változások, például megkezdheti ennek az állapotnak a kezelését, ha van ilyen.

A legsúlyosabb esetekben, amikor a tünetek nagyon intenzívek és megakadályozzák az ember alvását, néhány jogorvoslat alkalmazható, például:

• Dopamin agonisták: általában a gyógyszerek első kezelési lehetőségei, és dopamin neurotranszmitterként működnek az agyban, csökkentve a tünetek intenzitását;
• Benzodiazepinek: nyugtatók, amelyek segítenek könnyebben elaludni, még akkor is, ha vannak még tünetek;
• Alfa 2 agonisták: stimulálják az agy alfa 2 receptorait, amelyek kikapcsolják az idegrendszernek az akaratlan izomszabályozásért felelős részét, enyhítve a szindróma tüneteit.

Ezenkívül opiátok is alkalmazhatók, amelyek nagyon erős gyógyszerek, amelyeket általában súlyos fájdalom esetén alkalmaznak, de amelyek csökkenthetik a nyugtalan láb szindróma tüneteit is. Mivel azonban rendkívül addiktívak és több mellékhatást is okozhatnak, csak az orvos felügyelete mellett szabad alkalmazni őket.