Duzzanat a lábadban, a lábadban és a bokádban

Tartalom

• Áttekintés
• A láb, a láb és a boka duzzanatának gyakori okai
• A láb, a láb és a boka duzzanatának kezelése otthon
• Mikor kell orvoshoz fordulni a láb, a láb és a boka duzzanatáról
• Mire számíthat az egyeztetés során
• A láb, a láb és a boka duzzanatának megelőzése

Áttekintés

A láb, a láb és a boka duzzanata perifériás ödémaként is ismert, amely folyadék felhalmozódására utal a test ezen részein. A folyadék felhalmozódása általában nem fájdalmas, kivéve, ha sérülés okozta. A duzzanat gyakran a test alsó részén nyilvánvalóbb a gravitáció miatt.

A láb, a láb és a boka duzzanata leggyakoribb az idősebb felnőtteknél. A duzzanat a test mindkét oldalán, vagy csak az egyik oldalán jelentkezhet. Az alsó test egy vagy több területe befolyásolhatja.

Míg a láb, a láb és a boka duzzanata általában nem jelent jelentős egészségügyi kockázatot, fontos tudni, hogy mikor kell orvoshoz fordulni. A duzzanat időnként súlyosabb egészségügyi problémát jelenthet, amelyet azonnal kezelni kell.

A láb, a láb és a boka duzzanatának gyakori okai

A láb, a láb és a boka duzzanatának számos lehetséges oka lehet. A legtöbb esetben a duzzanat bizonyos életmód-tényezők, például:

• Túlsúlyosnak lenni. A túlzott testtömeg csökkentheti a vérkeringést, és a folyadék felhalmozódhat a lábakban, a lábakban és a bokákban.
• Hosszú ideig állva vagy ülve. Ha az izmok inaktívak, nem tudják a szivattyúzni a testfolyadékokat a szív felé. A víz és a vér visszatartása duzzanatot okozhat a lábakban.

A láb, a láb és a boka duzzanata akkor is előfordulhat, ha bizonyos gyógyszereket szed, például:

• szteroidok
• ösztrogén vagy tesztoszteron
• néhány antidepresszáns, beleértve a triciklusos anyagokat és a monoamin-oxidáz inhibitorokat (MAOI)
• nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), ideértve az ibuprofént és az aszpirint

Az ilyen típusú gyógyszerek csökkenthetik a vérkeringést azáltal, hogy növelik a vér vastagságát, duzzanatot okozva a lábakban.

Feltétlenül beszéljen orvosával, ha gyanítja, hogy gyógyszere duzzanatot okoz az alsó végtagokban. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, amíg nem beszél az orvosával.

A láb, a láb és a boka duzzanatának további lehetséges okai lehetnek bizonyos betegségek vagy testváltozások, például:

• Természetes hormonális változások. Az ösztrogén és a progeszteron ingadozása csökkent lábkeringést okozhat, duzzanatot okozva. Ezek a hormonszint-változások előfordulhatnak terhesség és a nő menstruációs ciklusa során.
• Vérrög a lábban. A vérrög szilárd állapotban lévő vércsomó. Ha vérrög képződik a láb vénájában, ez károsíthatja a véráramlást, duzzanathoz és kellemetlenségekhez vezethet.
• Sérülés vagy fertőzés. A láb, a láb vagy a boka sérülése vagy fertőzése fokozott véráramot eredményez a körzetben. Ez duzzanatként jelentkezik.
• Vénás elégtelenség. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a vénák nem képesek megfelelően kiszivattyúzni a vért, ami a vér összeolvadását okozza a lábakban.
• Szívburokgyulladás. Ez a szív szívében lévő zsákszerű membrán, a zsákszerű membrán hosszú távú gyulladása. Ez az állapot légzési nehézségeket, valamint súlyos, krónikus duzzanatot okoz a lábakban és a bokákban.
• Lymphedema. Nyirok obstrukciónak is nevezik, a lymphedema elzáródásokat okoz a nyirokrendszerben. Ez a rendszer nyirokcsomókból és erekből áll, amelyek segítenek a folyadék átvitelében a testben. A nyirokrendszer eldugulása miatt a szövetek megduzzadnak a folyadékkal, ami duzzanatot okoz a karokban és a lábakban.
• Preeklampszia. Ez az állapot magas vérnyomást okoz terhesség alatt. A vérnyomás növekedése az arc, a kezek és a lábak rossz vérkeringését és duzzanatát okozhatja.
• Cirrózis. Ez a máj súlyos hegesedésére utal, amelyet gyakran alkoholfogyasztás vagy fertőzés (hepatitis B vagy C) okoz. Ez az állapot magas vérnyomást és a lábak, lábak és bokák rossz vérkeringését okozhatja.

A láb, a láb és a boka duzzanatának kezelése otthon

Számos kezelést végezhet otthon, ha lábai, lábai és bokái rendszeresen duzzadnak. Ezek a gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a duzzanatot, amikor ez bekövetkezik:

• Ha lefekszik, emelje fel a lábad. A lábakat fel kell emelni, hogy a szíved felett legyenek. Érdemes lehet párnát helyezni a lába alá, hogy kényelmesebbé tegye.
• Legyen aktív, és összpontosítson a lábak nyújtására és mozgatására.
• Csökkentse a só bevitelét, ami csökkenti a lábakban felhalmozódó folyadék mennyiségét.
• Ne viseljen harisnyakötőt és más típusú korlátozó ruházatot a combja körül.
• Az egészséges testtömeg fenntartása.
• Viseljen támogató harisnyát vagy kompressziós zoknit.
• Álljon fel vagy mozogjon óránként legalább egyszer, különösen, ha hosszú ideig áll, vagy álló helyzetben van.

Mikor kell orvoshoz fordulni a láb, a láb és a boka duzzanatáról

Noha az alsó végtagok duzzadása általában nem okoz aggódást, ez néha valami súlyosabb jele lehet. Íme néhány általános útmutatás, amely segít azonosítani, ha a duzzanat indokolja az orvoshoz vagy a mentőkhöz történő utazást.

A lehető leghamarabb ütemeznie kell egyeztetést orvosával, ha:

• szív- vagy vesebetegségben szenved, és duzzanatot tapasztal
• májbetegségben szenved, és duzzanatot tapasztal a lábainál
• a duzzadt területek pirosak és melegnek érzik magukat
• testhőmérséklete magasabb, mint a normál
• terhes és hirtelen vagy súlyos duzzanatot tapasztal
• kipróbálta az otthoni gyógyszereket, de ezek nem voltak sikeresek
• a duzzanat rosszabbodik

Azonnal menjen kórházba, ha a következő tünetek bármelyikét észleli, láb, láb és boka duzzanatával együtt:

• fájdalom, nyomás vagy szorítás a mellkas területén
• szédülés
• zavar
• fejfájás vagy halvány érzés
• légzési nehézség vagy légszomj

Mire számíthat az egyeztetés során

Kinevezése során orvosa fizikai vizsgálatot végez, és megkérdezi a tüneteit. Légy kész arra, hogy elmagyarázza:

• ahol észreveszed a duzzanatot
• azok a napszakok, amikor a duzzanat általában rosszabbá válik
• bármely más tünet, amelyet Ön esetleg tapasztal
• bármilyen olyan tényező, amely úgy tűnik, hogy a duzzanatot jobbá vagy rosszabbá teszi

A duzzanat okának diagnosztizálásához az orvos a következő tesztek közül egyet vagy többet rendelhet:

• vérvizsgálat, beleértve a vérszámot, a vese- és májfunkciókat, valamint elektrolitok a különféle szervek értékelésére
• Röntgen a csontok és más szövetek megtekintéséhez
• ultrahang a szervek, erek és szövetek vizsgálatához
• elektrokardiogram a szívműködés felmérésére

Ha duzzanata életstílus-szokáshoz vagy kisebb sérüléshez vezet, orvosa valószínűleg otthoni kezelést javasol. Ha a duzzanat egy mögöttes egészségi állapot következménye, orvosa először megkísérli kezelni az adott állapotot.

A duzzanat csökkenthető vényköteles gyógyszerekkel, például diuretikumokkal. Ezek a gyógyszerek azonban mellékhatásokat okozhatnak, és általában csak akkor használják, ha az otthoni gyógyszerek nem működnek.

A láb, a láb és a boka duzzanatának megelőzése

A láb, a láb és a boka duzzanatát nem mindig lehet megakadályozni. Van néhány lépés, amelyet megtehet annak megakadályozása érdekében. Néhány jó stratégia a következőket tartalmazza:

• Rendszeresen gyakoroljon a jó keringés fenntartása érdekében. A 18 és 64 év közötti felnőttek számára az Egészségügyi Világszervezet heti 150 perc közepes intenzitású testmozgást vagy 75 perc magas intenzitású testmozgást ajánl.
• Kerülje el hosszú ideig az ülést vagy az állást. Ha hosszabb ideig ülsz vagy állsz, vigyázzon arra, hogy rendszeresen feláll vagy mozog.
• Szabályozza a sóbevitelét. Az amerikaiak étrendi útmutatója szerint a felnőttek napi legfeljebb 2300 milligramm sót fogyasztanak.