A kaki 7 fő típusa és mit mondanak az egészségről

Tartalom

• 1. Kis kemény golyók
• 2. Csomós kolbász
• 3. Kolbász repedésekkel
• 4. Sima és puha kolbász
• 5. Puha darabok
• 6. Pépes és bolyhos massza
• 7. Hasmenés

A kaka alakja és a fürdőszobai látogatások gyakorisága tükrözi a bél egészségi állapotát, és arra használják, hogy diagnosztizálják az olyan problémákat, mint az irritábilis bél szindróma, a rossz étrend vagy a széklet inkontinencia, továbbá hasznosak a bélműtétekből való felépülés kísérőjeként.

Normál esetben a székletnek puha konzisztenciájúnak kell lennie, de képesnek kell lennie a kolbászhoz hasonlóan kissé hosszúkás alakjának fenntartására. Ideális esetben a konzisztencia és az alak nem okozhat fájdalmat vagy nehézséget a kiürítésben. A kis változatok azonban viszonylag gyakoriak, és történhetnek anélkül, hogy problémát jeleznének, mivel változhatnak az elfogyasztott ételektől függően.

Jobban megértse, hogy a kakó alakja hogyan tükrözi az egészséget:

A széklet alakjának és konzisztenciájának felmérése érdekében létrehozták a Bristol széklet konzisztencia skáláját, amely képeken és leírásokon keresztül bemutatja 7 lehetséges széklet formátumot, megadva, hogy melyek a normálisak és melyek az egyes problémák:

1. Kis kemény golyók

Az 1-es típusú székletet kis kemény golyók jellemzik, amelyek kis kókuszdióként vannak elválasztva, és általában nehéz őket elhagyni. Általában ez a forma a bélflóra akut változásához kapcsolódik, már az antibiotikumok vagy a rostmentes étrend használata után. Megtanulják, hogyan kell rosttartalmú étrendet fogyasztani a bél szabályozásához.

Ennek oka, hogy baktériumok és rostok hiányában a belekben semmi sem segít a víz visszatartásában, így a székletdarabok nehezek és nehezen áthaladhatnak, és vérzés léphet fel a végbélnyílásban. Ebben az esetben a puffadás nem gyakori, mivel a bélben és a gáztermelésben nincsenek baktériumok vagy rostok erjesztésre.

A probléma kijavítása érdekében növelnie kell a rostbevitelt, teljes ételek, gyümölcsök és zöldségek felhasználásával, valamint napi 1 csésze természetes joghurt elfogyasztása mellett, amely bélben jó baktériumokban gazdag. Ezenkívül az orvos probiotikumokat írhat fel tabletták vagy por formájában. További információ arról, hogy mik a probiotikumok és mire szolgálnak.

2. Csomós kolbász

A 2. típust egyetlen masszává tömörített ürülék képviseli, de csomós vagy darabos megjelenésű. Ez a legfájdalmasabb típus, mivel merev és mérete meghaladhatja az anális csatorna nyílását. Az evakuálás során sok erőfeszítésre van szükség a széklet megszüntetésére, és gyakori a vérzés, repedések, aranyér vagy divertikulózis. Ismerje a divertikulózis fő tüneteit és kezelését.

Az ilyen típusú széklet leggyakoribb oka az aranyér, az anális repedések, a széklet ürítésének visszatartása vagy késleltetése, valamint a krónikus székrekedés kórtörténete, és ezek az esetek irritábilis bél szindrómához vezethetnek a nagy széklet folyamatos nyomása miatt a bélfalakon. A kezeléshez orvoshoz kell fordulnia és teszteket kell végeznie, de általában a kiegyensúlyozott étrend mellett probiotikumokat és gyógyszereket is alkalmaznak, amelyek serkentik a béltranzitot.

3. Kolbász repedésekkel

Ez a típus nagyon hasonlít a 2-hez, de a széklet leállításának és a bélben való felhalmozódásának ideje rövidebb, emiatt a széklet mérete kisebb és a bélmozgások gyakorisága szabályosabb, de még mindig némi erőfeszítést igényel a kiürítéshez.

Az okok és következmények megegyeznek a 2-es típuséval, különösen az irritábilis bél szindróma és az aranyér megjelenése.

4. Sima és puha kolbász

A 4. típusú széklet hosszúkás, sima és puha, hasonlít a kolbász vagy a kígyó alakjára. Normális formátum azok számára, akik naponta egyszer ürítenek. Általában átmérőjük 1-2 cm, és a kiürítés könnyedén történik.

5. Puha darabok

Az 5. típust a lágy darabokra szétválasztott, jól körülhatárolható élekkel rendelkező széklet jellemzi, amelyek könnyen elhagyhatók. Jellemző azokra, akik napi 2-3 alkalommal evakuálnak, ami általában nagy étkezés után történik.

6. Pépes és bolyhos massza

A tésztát tésztás és bolyhos massza alkotja, szabálytalan szélekkel. Ebben az esetben általában nehéz visszaszorítani az evakuálási vágyat, és általában elég sok szennyeződést is okoz, ha a WC-papírt használjuk első lehetőségként a fürdőszobai zuhany helyett.

A 6. típus olyan okokhoz köthető, mint egy kissé túlműködő vastagbél, a káliumfelesleg az étrendben vagy a hirtelen kiszáradás, vagy a stresszel kapcsolatos megnövekedett vérnyomás. Emellett összefüggésben lehet a házi fűszerek gyakori használatával, az energiaitalok vagy a hashajtók túlzott használatával.

7. Hasmenés

A 7. típust hasmenés jellemzi, vagyis teljesen folyékony és szilárd darabok nélküli kiürítés, amelyet általában kiszáradás és hasi fájdalom kísér.

Többféle betegség okozhatja, például vírusok, bélfertőzés és laktóz-intolerancia, és nagyon gyakori azoknál a gyermekeknél is, akiknek még nincs jól kialakult bélflóra, és időseknél. Tekintse meg a hasi fájdalom 6 legfontosabb okát.

Általában a 3., 4. és 5. formátumú széklet normálisnak tekinthető, különösen akkor, ha a bél jó gyakorisággal tartja fenn a bélmozgást. Nézze meg azt is, hogy a széklet színe mit mondhat az egészségéről.