Noni gyümölcs: lehetséges egészségügyi előnyök és kockázatok

Tartalom

• A gyümölcs lehetséges előnyei
• Miért nincs jóváhagyva a noni?
• Noni gyümölcs harcol a rákkal?
• Noni gyümölcs fogyni?

Noni gyümölcs, amelynek tudományos neveMorinda citrifolia, Délkelet-Ázsiából, Indonéziából és Polinéziából származik, amelyet állítólagos gyógyászati ​​és terápiás tulajdonságai miatt széles körben használnak ezekben az országokban.

Bár Brazíliában is megtalálható, mind természetes formájában, mind gyümölcslé formájában, magánházakban, a gyümölcs iparosított változatait az ANVISA nem hagyta jóvá, ezért nem forgalmazható.

Mivel nincsenek embereken végzett vizsgálatok, amelyek igazolják a gyümölcs előnyeit, valamint a gyümölcs lehetséges toxicitását, fogyasztása nem javasolt.

A gyümölcs lehetséges előnyei

Eddig kevés tanulmány készült a noni gyümölcsökről, azonban összetétele már jól ismert, és ezért feltételezhető a gyümölcs lehetséges előnyei.

Így azok az anyagok, amelyek valamilyen aktivitással bírhatnak:

1. C vitamin és más természetes antioxidánsok: hozzájárulhatnak az öregedés elleni küzdelemhez és megakadályozhatják a krónikus betegségek megjelenését;
2. Polifenolok, vagy fenolos vegyületek: általában erős antibiotikummal és gyulladáscsökkentővel rendelkeznek;
3. Szénhidrátok és fehérjék: fontos energiaforrások;
4. Béta-karotin és A-vitamin: segíthetnek a kollagén termelésében, előnyökkel járhatnak a bőr, a haj és a körmök mellett az immunrendszer megerősítésén és a látás védelmén túl;
5. Ásványok, például kalcium, magnézium, kálium, vas és foszfor: ezek fontosak az összes szerv megfelelő működésének fenntartásához;
6. Egyéb fitotápanyagok, például a B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E vitaminok és a folsav: csökkenthetik a szabad gyököket és szabályozhatják a szervezet anyagcseréjét.

Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek az előnyök még nem bizonyítottak az embereknél, mivel nincs elegendő tanulmány hatásuk, dózisuk, ellenjavallatuk és biztonságosságuk igazolására. Ezért kerülni kell a gyümölcs fogyasztását.

A noni gyümölcs fizikai tulajdonságai nagyon hasonlítanak a soursop-hoz, és a gyümölcsök számához hasonlóak, azonban ezeket a gyümölcsöket nem szabad összetéveszteni, mivel nagyon eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek.

Miért nincs jóváhagyva a noni?

Annak ellenére, hogy számos egészségügyi előnye lehet, a noni gyümölcsöket az Anvisa nem hagyja jóvá, legalábbis ipari termékek előállítása és értékesítése szempontjából. Ez két fő okból történik: egyrészt azért, mert emberen nem végeztek olyan vizsgálatokat, amelyek igazolják a gyümölcs biztonságosságát emberben, másrészt azért, mert 2005-ben és 2007-ben egyes esetekről súlyos májkárosodást jelentettek a noni-lé bevétele után.

Ezt a mellékhatást inkább azoknál figyelték meg, akik átlagosan 1-2 liter noni-levet fogyasztottak hozzávetőlegesen 4 hét alatt, de biztonsági okokból nem ajánlott ezt a gyümölcsöt semmilyen mennyiségben fogyasztani.

Így a noni gyümölcsöt csak akkor kell jóváhagynia az Anvisa-nak, amint vannak olyan vizsgálatok, amelyek bizonyítják az emberekben való biztonságosságát.

Tanuld meg felismerni a májproblémák tüneteit.

Noni gyümölcs harcol a rákkal?

A népszerű kultúrában a noni gyümölcs számos betegség gyógyítására képes, beleértve a rákot, a depressziót, az allergiákat és a cukorbetegséget, azonban használata nem biztonságos, és veszélybe sodorhatja egészségét. Emiatt a noni fogyasztása csak akkor ajánlott, ha bizonyossága van annak biztonságosságáról és hatékonyságáról, az emberen végzett vizsgálatokkal.

Jelenleg a damnacanthal nevű anyagot, a noni gyökerekből kivont vegyületet vizsgálják számos rákkutatás során, de még mindig nem jár kielégítő eredménnyel.

Noni gyümölcs fogyni?

Annak ellenére, hogy gyakran beszámolnak arról, hogy a noni gyümölcs segít a fogyásban, még mindig nem lehet megerősíteni ezeket az információkat, mivel további tudományos vizsgálatokra van szükség ennek a hatásnak a bizonyításához, és mi az a tényleges dózis, amellyel ezt elérhetjük. Ezenkívül normális a gyors fogyás, amikor a test beteg, és a Noni fogyasztásából adódó fogyás valószínűbb, nem a várható okok miatt, hanem a májbetegség kialakulása miatt.