Az igazság a Geritolról és a terhességről

Tartalom

• Mi a Geritol?
• Segít-e a Geritol teherbe esni?
• Mi a különbség a Geritol és a prenatális vitamin között?
• Hogyan lehet növelni a termékenységet?
• Következő lépések
• K:
• A:

Ha elképzelni próbál, akkor elolvasta a Geritolról. A multivitamint gyakran felsorolják a blogokban és az online terhességi üzenőfalakon, a termékenység fokozásának egyik módjaként.

Néhány hozzászólás arról szól, hogy „minden üveg végén baba van”. De van-e igazság ennek az állításnak?

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a geritolról, a multivitaminokról és a terhességről.

Mi a Geritol?

A Geritol vitamin- és ásványi kiegészítők márkaneve. A gyártó különféle képleteket gyárt. Egyes receptek célja az energia fokozása.Mások célja vitaminok és ásványi anyagok előállítása, amelyek valószínűleg nem jelennek meg az étrendből.

Különböző Geritol-vitaminok vannak a különböző csoportok számára, az időskorúaktól a vegetáriánusokig.

A recept kapszulaként vagy folyékony oldatban kerül forgalomba, amelyet szájon át vesz be. Egyes gyógyszertárakban és online is elérhetők.

Segít-e a Geritol teherbe esni?

A megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag elengedhetetlen része a terhességnek, mivel segít javítani általános egészségi állapotát. Nincs olyan orvosi bizonyíték, amely azt sugallná, hogy különösen a Geritol segít Önnek a fogamzásban.

Valójában maga a márka azt mondja, hogy minden állítás, miszerint a Geritol növeli a termékenységet, hamis: „Sajnos nincs bizonyíték arra, hogy a Geritol kifejezett szedése növelheti a termékenységet vagy a teherbe esélyt. Nem nyújtunk be termékenységi állítást, és nem vagyunk egészen biztosak abban, hogy a pletyka hogyan kezdődött. "

Az egyik lehetőség arra, hogy a multivitamin segítse a terhességet, annak vastartalma miatt. Vasra van szükség ahhoz, hogy a test hemoglobint állítson elő, egy olyan vörösvérsejtekben lévő fehérjét, amely oxigént szállít a tüdőből a test többi részéhez.

Az ásványi anyag bizonyos sejtek növekedéséhez, fejlődéséhez és működéséhez is szükséges. Amikor egy nőnek megvan a menstruációja, elveszíti a vasát. Egy kiegészítő hozzájárulhat az elveszett pótlásához. A nőknek is szükségük van vasra terhesség alatt, amikor a vérmennyiségük akár 40% -ra is növekszik. A vas megtalálható olyan élelmiszerekben is, mint a vörös hús, a bab, a zöld leveles zöldség és így tovább, tehát ha valaki kiegyensúlyozott étrenddel rendelkezik, akkor már bevehet megfelelő vasmennyiséget.

Mivel a Geritol címkén forgalmazott vitamin- és ásványi összetételű készítményeket nem a termékenységre fejlesztették ki, nem ugyanaz a smink, mint a prenatális vitaminoknak.

Mi a különbség a Geritol és a prenatális vitamin között?

Dr. Kaylen Silverberg, a texasi székhelyű termékenységi szakember szerint a Geritol és a prenatális vitaminok közötti egyik legfontosabb különbség a folsav mennyisége: A prenatális vitaminban több folsav található.

A folsav egy B-vitamin, amely kulcsszerepet játszik a csecsemő korai gerincfejlődésében. Ha nem elég, akkor a spina bifida, amely egy potenciálisan fogyatékos állapot, ami akkor fordul elő, amikor a gerincvelő nem megfelelő formában van.

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok azt javasolják, hogy a nők legalább egy hónappal terhesség előtt és a terhesség alatt napi 400 mikrogramm folsavat vegyenek be. Orvosa javasolhatja magasabb adag bevitelét, attól függően, hogy mekkora a szokásos szintje, és attól függ, hogy elegendő-e étrendben.

„Minden betegnek azt mondom, hogy szedjen prenatális vitaminokat. Nem tudok olyan tanulmányt, amely kifejezetten összekapcsolná a Geritolt a terhességgel ”- mondja Dr. Silverberg.

Egy másik legfontosabb különbség, Dr. Silverberg szerint, hogy a prenatális vitaminok tartalmaznak egy székletlágyítót. Ennek célja, hogy csökkentse a vas kiegészítő kiegészítésként történő mellékhatásait. Az ásványi anyag problémákat okozhat az emésztőrendszerben, ideértve a székrekedést.

Hogyan lehet növelni a termékenységet?

Amikor terhességet próbál tenni, az első jó lépés annak ellenőrzése, hogy egészségesen táplálkozik-e és rendszeresen edz. Kipróbálni szeretne minél több vitamint és ásványi anyagot az ételéből. Ezután beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő prenatális vitamin kiválasztásáról. A prenatális vitaminok számos különféle receptben kaphatók. Például egyesek több vasat tartalmaznak. Ezek olyan nők számára készültek, akik a terhesség előtt anémiák voltak.

Dr. Silverberg szerint tanulmányoztak más kiegészítőket is, amelyek a termékenység fokozására szükségesek. Javasolja a dehidroepiandrosteront (DHEA) és a Q10 koenzimet (CoQ10).

A DHEA olyan hormon, amelyet a test természetesen előállít. Segít a testnek a férfi és női nemi hormonok előállításában. Néhány kutatás kimutatta, hogy a DHEA szedése hozzájárulhat a termékenység fokozásához az ovuláció serkentésével. A DHEA kiegészítőként történő használata azonban ellentmondásos. Nem egyértelmű, hogy ez hasznos-e minden termékenységi problémával küzdő nő számára, és bizonyos esetekben káros lehet.

A CoQ10 antioxidáns, amelyet a test készít a sejtek működéséhez. Az öregedéssel a test kevesebbet termel belőle. Az étrend-kiegészítők gyártói készítik az antioxidáns ember által készített verzióját, amelyet szájon át is be lehet venni.

Kimutatták, hogy különféle egészségügyi előnyöket nyújt. Dr. Silverberg szerint néhány tanulmány szerint magasabb a terhesség aránya, amikor a nők CoQ10-et szednek, de a szakértők még nem tudják, miért ez még így van.

Következő lépések

A Geritol nem az a csoda vitamin, amelyet az internet mond. A legjobb módja annak, hogy növelje eshetőségét az egészséges életmóddal (egészséges táplálkozás és testmozgás), valamint a megfelelő prenatális vitamin szedésével. Néhány nőnek szüksége lehet a vitaminokon túlmenő segítségre, és itt jön fel termékenységi szakember.

Dr. Silverberg szerint egy 35 évesnél fiatalabb egyéves teherbe esési próbát kell végeznie egy termékenységi szakembernél, ha 35 évesnél fiatalabb, és hat hónap elteltével, ha 35 évesnél fiatalabb. a folyamat része.

K:

Milyen vitaminok / kiegészítők fontosak a nők számára, akik teherbe esnek?

Névtelen beteg

A:

A multivitamin mind a terhesség előtt, mind annak ideje alatt fontos az anya egészségéhez, valamint a csecsemő fejlődéséhez. Ez különösen fontos az anyák számára, akik nem esznek kiegyensúlyozott, megfelelő étrendet, valamint az anyák számára, akiknek felszívódási problémái lehetnek. A multivitaminnak tartalmaznia kell vasat, folátot, kalciumot, jódot és D-vitamint. Különösen az első trimeszterben a terhes nőknek napi 0,4–0,8 mg folsav-kiegészítőt kell szedniük.

Nancy Choi, MDAnswers képviselik orvosi szakértőink véleményét. Az összes tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, ezért nem tekinthető orvosi tanácsnak.