Fitt trükkök az olimpikonoktól: Katherine Reutter

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A feltörekvő

KATHERINE REUTTER, 21, GYORSKORKOCSIJA

Katherine elismerései felhalmozódtak ebben a szezonban: hat vb -érmet, két amerikai gyorsasági rekordot és országos bajnokságot szerzett. És "a következő Bonnie Blair" nem tervez egyhamar lelassulni. "Az a célom, hogy saját műsorom legyen a FitTV-n, és egy köredzési rutint tanítsak" - mondja. "Szeretem inspirálni az embereket arra, hogy a fittsetük legyen."

HOGYAN MOTIVÁL "Hihetetlennek érzem az eredményeim túllépését; ezt szeretném újra és újra megismételni."

ÜZEMANYAG-TANÁCSOK "A desszertjeimet mindig egy barátommal osztom fel. Megkapja az összes ízt, amire vágyik, de csak a kalória felét."

HOGYAN SZÉLEL "Ha stresszes vagy frusztrált vagyok, jógaórára járok, vagy írok a naplómba-mindkettő segít elfelejteni egy rossz edzést, és készen áll arra, hogy újra megpróbáljam."

Olvass tovább: Fitnesz tippek a 2010-es téli olimpikonoktól

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Vélemény a következőhöz: