Szerző: Rachel Coleman
A Teremtés Dátuma: 19 Január 2021
Frissítés Dátuma: 27 Június 2024
Anonim
Miért ideges egy olimpiai triatlonista az első maratonjáról - Életmód
Miért ideges egy olimpiai triatlonista az első maratonjáról - Életmód

Tartalom

Gwen Jorgensennek gyilkos arca van. Egy riói sajtótájékoztatón néhány nappal azelőtt, hogy ő lett az első amerikai, aki aranyat nyert női triatlonban a 2016-os nyári olimpián, megkérdezték, hogy szeretne-e maratont futni. Jorgensen azt mondta: "Soha nem gondoltam rá, hogy megcsináljam. Nyilván edzenem kell rá. Ki tudja?!"

Amit a 30 éves olimpiai bajnok annak idején nem vallott be, hogy egy maraton már régóta járt a fejében. Korábbi egyetemi pályasztárként és általában a World Triathlon Series versenykörének leggyorsabb nőjeként Jorgensen az első futó, a második a triatlonos. Az, hogy meddig tud futni a wisconsini bennszülött, arra a kérdésre válaszol november 6 -án, amikor feláll a TCS New York City Marathon elején. (NYC-be utazik, hogy megnézze, szurkoljon vagy lefusson a maratont? Íme az egészséges útikalauz, amire feltétlenül szüksége van.)


"A New York -i maraton a világ egyik legikonikusabb és legnagyobb maratonja. Valóban izgat, hogy lehetőségem nyílik versenyezni a legjobb nemzetközi maratonisták ellen, miközben az öt kerületben versenyzünk" - mondja az ASICS élsportolója. . Jorgensen bevallotta, hogy még Rio előtt döntött a maratoni futás mellett, de még mindig visszatartja magát, amikor ezt a kérdést Brazíliában feltették. "A három triatlon szakág közül a futás a kedvencem" - teszi hozzá Jorgensen -, ezért a maraton futás szórakoztatónak tűnt számomra. (Lássuk, énekli -e ugyanezt a dallamot a 18. mérföldön.)

Bár a maraton egy ideje benne van a titkos versenynaptárában, Jorgensen nem változtatott a Rióba vezető edzésén. A leghosszabb futása az olimpia előtt 12 mérföld volt. Leghosszabb futása a NYC-i maratonig: 16. Az adókönyvelőből lett triatlonosnak nincs szüksége számológépre, hogy kitalálja, ez 10 új mérföld, amit a verseny napján kell felfedeznie. Nem ideális, de nem volt sok választása, tekintettel arra, hogy szeptember közepén csak lezárta triatlon szezonját az ITU triatlon-világbajnokság Cozumelben. És ha kíváncsi, a második helyen végzett, kevesebb mint két perc múlva a győztes után. Ez azt jelenti, hogy egy hónapja volt a felkészülésre. (Ne próbálja ezt otthon, gyerekek. Ez emberfeletti dolog.)


„Már csak négy hét állt rendelkezésemre, hogy felkészüljek az edzésemre, és ne kockáztassam a sérüléseket” - mondja Jorgensen. Az átlagos maratoni edzésidő körülbelül 20 hét. Az ajánlott idő ötödén végzett edzés nemcsak veszélyes, hanem lehetetlen is a legtöbb ember számára. Gwen azonban nem az átlagos sportolója-bár ő csinál felismerni, hogy rövidített képzése hátrányos helyzetbe hozza.

"Tudom, hogy nem leszek felkészítve, ha nem szokványos edzési megközelítést alkalmazok, de tudom, hogy szinte minden versenyen és futón – profi és amatőr egyaránt – előfordult majd valamilyen fennakadás az edzéseken, úgyhogy úgy gondolom, hogy tudok kapcsolódni sok futó " - mondja. A trükk, hogy megbékéljen azzal, hogy nem tudja hozni a szokásos A-meccsét: nem tűzött ki más célt, mint a célba jutást – ez nagy különbség annak, aki tavaly példátlan, 13 futamból álló győzelmi sorozatot ért el. triatlonok.

"Nincsenek elvárásaim vagy időbeli céljaim, amelyeket szeretnék elérni" - mondja. "Elvárások nélkül fogok kimenni és megtapasztalni az első maratonomat. Ez az, amit évek óta szerettem volna megtenni. Szeretném vállalni és megünnepelni ezt az alkalmat."


Míg Jorgensen nem áll készen arra, hogy bármikor előre jelezze, mások szívesen tesznek érte. A Wall Street Journal nemrég tanulmányozta a triatlonidejét, és úgy becsülte, hogy 26,2 mérföldet kevesebb mint 2 óra 30 perc alatt képes teljesíteni a többi elit női futóval együtt. De ez csak akkor lehetséges, ha képes tartani azt a hihetetlenül gyors, 5 perc 20 másodperces tempót, amelyet az USA Minneapolis-St. Paul körülbelül egy hónapja. Harmadik lett, legyőzve az elit maratonist Sara Hall -ot, aki negyedik lett.

Kétségtelen, hogy ez nehéz verseny lesz Jorgensen számára, de lehet, hogy hamarabb látja, ahogy sétál a pályán, mint hogy kiesik és DNF -t kap. "Nem csak a távolságot tisztelem, hanem a NYC tanfolyamát is" - mondja. Mivel az időcél elérése nem aggodalomra ad okot, azt javasoljuk, hogy álljon meg szelfik készítésére, dedikálásra, és élvezze ezt a győzelmi kört, miközben lezárja epikus olimpiai aranyérmes évét.

Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Fascinating Cikkek

Ötletek az ízületi fájdalom kezelésére az ankylosing spondylitis esetén

Ötletek az ízületi fájdalom kezelésére az ankylosing spondylitis esetén

Ankyloing pondyliti (A) mellett élve fájdalmat tapaztalhat a hátán kívül a bordákban vagy a mellkaban i. Az A olyan gyulladáo állapot, amely miatt a bord&#...
COPD aranyszabályok

COPD aranyszabályok

A króniku obtruktív tüdőbetegég (COPD) olyan eernyő kifejezé, amely magában foglalja a fokozatoan cökkenő tüdőbetegégeket. A COPD emfizéma é kr&#...