Mit kell tudni a szívdobogásról

Tartalom

• Áttekintés
• A szívdobogás okai
• Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
• A szívdobogás okának diagnosztizálása
• A szívdobogás kezelése
• A szívdobogás megelőzése

Áttekintés

A szívdobogás az az érzés, hogy a szíved kihagyott egy ütemet vagy hozzáadott egy extra ütemet. Azt is érezheti, hogy a szíve versenyez, lüktet vagy csapkod.

Túlzottan tudatosulhat a szívverése. Ez az érzés a nyakon, a torokban vagy a mellkasban érezhető. Szívritmusa változhat a szívdobogás közben.

A szívdobogás egyes típusai ártalmatlanok és önmagukban oldódnak kezelés nélkül. De más esetekben a szívdobogás súlyos állapotra utalhat. Általában az „ambuláns aritmia monitorozásának” nevezett diagnosztikai teszt segíthet megkülönböztetni a jóindulatú és a rosszindulatúbb ritmuszavarokat.

A szívdobogás okai

A szívdobogás lehetséges okai a következők:

• megerőltető testmozgás
• túlzott koffein- vagy alkoholfogyasztás
• dohánytermékekből, például cigarettából és szivarból származó nikotin
• feszültség
• szorongás
• alváshiány
• félelem
• pánik
• kiszáradás
• hormonális változások, beleértve a terhességet is
• elektrolit rendellenességek
• alacsony vércukorszint
• anémia
• pajzsmirigy túlműködés vagy pajzsmirigy túlműködés
• alacsony oxigén- vagy széndioxidszint a vérben
• vérveszteség
• sokk
• láz
• vény nélkül kapható gyógyszerek, beleértve a megfázás és köhögés elleni gyógyszereket, a gyógynövény-kiegészítőket és a táplálék-kiegészítőket
• vényköteles gyógyszerek, például asztma inhalátorok és dekongesztánsok
• stimulánsok, például amfetaminok és kokain
• szívbetegség
• szívritmuszavar vagy szabálytalan szívritmus
• rendellenes szívbillentyűk
• dohányzó
• alvási apnoe

Néhány szívdobogás ártalmatlan, de jelezhetik a mögöttes betegséget, ha Önnek is van:

• pangásos szívelégtelenség
• diagnosztizált szívbetegség
• szívbetegség kockázati tényezői
• hibás szívszelep

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni

Azonnal forduljon orvoshoz, ha szívdobogása és diagnosztizált szívproblémája van. Forduljon orvoshoz is, ha olyan szívdobogása van, amely más tünetekkel fordul elő, például:

• szédülés
• gyengeség
• könnyedség
• ájulás
• eszméletvesztés
• zavar
• nehéz légzés
• túlzott izzadás
• fájdalom, nyomás vagy szorítás a mellkasban
• fájdalom a karokban, a nyakon, a mellkasban, az állkapocsban vagy a hát felső részén
• a nyugalmi pulzus több mint 100 ütés / perc
• légszomj

Ezek egy súlyosabb állapot tünetei lehetnek.

A szívdobogás okának diagnosztizálása

A szívdobogás okát nagyon nehéz diagnosztizálni, különösen, ha a szívdobogás nem akkor jelentkezik, amikor az orvosi rendelőben tartózkodik, vagy ha nem akad el a viselt aritmia monitoron.

Orvosa alapos fizikai vizsgálatot végez az ok azonosítása érdekében. Legyen kész válaszolni a következőkkel kapcsolatos kérdésekre:

• a fizikai aktivitás
• stresszszint
• vényköteles gyógyszerek használata
• OTC gyógyszeres kezelés és kiegészítők használata
• egészségügyi feltételek
• alvási szokások
• koffein és stimulánsok használata
• alkoholfogyasztás
• menstruációs előzmények

Szükség esetén orvosa kardiológusnak nevezett szívszakértőhöz irányíthatja Önt. Bizonyos betegségek vagy szívproblémák kizárását segítő tesztek a következők:

• vérvizsgálat
• vizelet vizsgálat
• stressz teszt
• a szív ritmusának rögzítése 24–48 órán keresztül egy Holter-monitor nevű gép segítségével
• a szív ultrahangja vagy echokardiogramja
• elektrokardiogram
• mellkas röntgen
• elektrofiziológiai tanulmány a szív elektromos működésének ellenőrzésére
• koszorúér-angiográfia annak ellenőrzésére, hogy a vér hogyan áramlik a szívén

A szívdobogás kezelése

A kezelés a szívdobogás okaitól függ. Kezelőorvosának meg kell oldania a mögöttes egészségi állapotokat.

Néhány esetben az orvos nem képes megtalálni az okát.

Ha a szívdobogása olyan életmódbeli döntések miatt következik be, mint a dohányzás vagy a túl sok koffein fogyasztása, akkor ezeknek az anyagoknak a csökkentése vagy megszüntetése lehet a legfontosabb.

Kérdezze meg orvosát az alternatív gyógyszerekről vagy kezelésekről, ha úgy gondolja, hogy a gyógyszeres kezelés okozhatja.

A szívdobogás megelőzése

Ha orvosa úgy ítéli meg, hogy a kezelés nem szükséges, akkor a következő lépésekkel csökkentheti a szívdobogás esélyét:

• Próbálja meg azonosítani a kiváltó okokat, hogy elkerülje azokat. Naplót vezet a tevékenységeiről, valamint az elfogyasztott ételekről és italokról, és vegye figyelembe, ha szívdobogást tapasztal.
• Ha szorong vagy stresszel, próbáljon ki relaxációs gyakorlatokat, mélylégzést, jógát vagy tai chi-t.
• Korlátozza vagy állítsa le a koffein bevitelét. Kerülje az energiaitalokat.
• Ne dohányozzon és ne használjon dohánytermékeket.
• Ha egy gyógyszer szívdobogást okoz, kérdezze meg orvosát, hogy vannak-e alternatívák.
• Rendszeres testmozgás.
• Tartsa be az egészséges étrendet.
• Minimalizálja az alkoholfogyasztást.
• Próbálja fenntartani a vérnyomását és a koleszterinszintjét.