Forró lábak

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Végül. A nap sütni kezd, és végre pompázhat azzal, amire a hosszú hideg hónapokban akasztotta a nadrágját. Természetesen a legjobb lábadat szeretnéd előre tenni, de van néhány dolog, ami még a legformásabbakat is elronthatja. A pókvénák (a bőrön keresztül látható apró, lila erek) és a visszerek (a bőr alól kidudorodó nagyobb erek) nyáron minden nőt tétovázhatnak, hogy rövidnadrágban mutassák meg a lábukat. A cellulit szintén ősrégi frusztráció marad, akárcsak a felesleges szőrzet (és annak eltávolítása). A comb szorongásának enyhítése érdekében beszéltünk a szakértőkkel, és megtaláltuk a legkorszerűbb megoldásokat ezekre az állapotokra, így szabadon hordhatja végtagjait egész szezonban.

Get Veinless

Bár a pók- és visszérbetegségek főként genetikai hátterűek, segíthet megelőzni és kezelni ezeket a tippeket.

- Tartsa fenn az egészséges testsúlyt. A túlsúly nagyobb nyomást gyakorol a vénákra - és a lábakra.

- Emelje fel a lábát egy hosszú nap után a lábán. Ez segít megelőzni a vér összegyűlését a lábakban.

- Keverje össze a nagy és alacsony hatású tevékenységeket. Míg a testmozgás fenntartja a vérkeringést, a nagy hatású gyakorlatok (gondoljunk csak: futás vagy lépcsőzés) növelhetik a vérnyomást a lábakban, ami problémás vénák kialakulásához vezethet, mondja Neil Sadick, MD, a New York-i Cornell University Medical College bőrgyógyászati ​​professzora. York City. Ehelyett változtassa edzésprogramját kisebb hatású tevékenységekkel, például úszással vagy kerékpározással.

- Válassza a csúcstechnológiai kezelést. A pókvénák megszabadulásához próbálja ki a szkleroterápiát. A legtöbben 50-90 százalékos javulást tapasztalnak ezzel a módszerrel, amikor az orvosok sóoldatot vagy mosószert fecskendeznek be, amitől a vénák összeesnek és eltűnnek. A szkleroterápiával nem kezelhető apró vénák esetében a lézer is választható. Felmelegítik és tönkreteszik a vénákat, mondja Suzanne L. Kilmer, M.D., Sacramento, Kalifornia, bőrgyógyász, az Amerikai Lézerek Orvostudományi és Sebészeti Társaságának elnöke. A visszereknél rádiófrekvenciás lezárás is van, ahol egy kis katétert helyeznek a hibás vénába (helyi érzéstelenítő segítségével). Ezután az energia a katéteren keresztül jut el a véna falához, ami összezsugorodik és lezárja. "A bezárás után a betegek azonnal visszatérhetnek napi tevékenységeikhez" - mondja Sadick. (Ajánlott, hogy a szkleroterápia után 24 órán keresztül ne gyakoroljon, és fizikailag ne erőltesse magát, és ne fürödjön három napig a lézeres kezelés után.) Mind a szkleroterápia, mind a lézerterápia körülbelül 250 dollárba kerül kezelésenként, és körülbelül három kezelést igényel az optimális eredmény érdekében. A bezárás legfeljebb 2500 dollárba kerül (gyakran a biztosítás fedezi).

Csökkentse a gödröcskéket

Cellulit akkor fordul elő, amikor a kollagén rostos csíkjait (a mögöttes zsírrétegeket a bőrrel összekötő szövetek) megfeszítik, lehúzzák a bőr külső rétegét, és ezáltal púposnak tűnnek. Ezért nem simul ki könnyen a cellulit - mondja Arielle Kauvar, a New York -i Lézer- és Bőrsebészeti Központ társigazgatója. De minimalizálhatja az alábbiakkal:

- Egyél jól és sportol. Bárkinek lehet cellulitje, és úgy tűnik, hogy számos tényező közrejátszik: a ritka testmozgás, a felesleges kalória és az izomtónus hiánya – mondja Robert A. Guida, M.D., egy New York-i plasztikai sebész.

- Vigyázzon a bőrére. A cellulit elleni krémek, bár nem képesek hosszú távon megszabadulni a narancsbőrtől, hidratálják és/vagy megduzzasztják a bőrt olyan összetevőkkel, mint a koffein, és ideiglenesen kisimítják. Próbálja ki a Neutrogena anti-cellulit kezelést (20 USD; a gyógyszertárakban), a Christian Dior Bikini testápolót (48–55 USD; a Saks Fifth Avenue-n), a RoC Retinol Actif Pur anti-cellulit kezelést (20 USD; a gyógyszertárakban) és az Anushka 3 lépéses testkontúrozást Program (97 USD; anushkaonline.com).

- Mérlegelje az összes lehetőséget. A kutatások kimutatták, hogy egy hét-14 Endermologie kezelés sorozat (amely körülbelül 525–1050 dollárba kerülne) 0,53–0,72 hüvelyk veszteséget eredményezett a combtól. A berendezés gyártója, az LPG America megkapta az FDA jóváhagyását, és azt állítja, hogy ideiglenesen csökkentheti a cellulitisz megjelenését. A kezelés során képzett szakember vezeti az Endermologie gép fejét (a görgők erős vákuumhoz kapcsolódnak), intenzív masszázst biztosítva. (Részletekért hívja a 800-222-3911 telefonszámot.)

- Fogadd el a tested. Nem számít, mit csinál, valószínű, hogy némi homályosodás lesz. "Sok jó formában lévő embernek még mindig van cellulitja" - mondja Guida.

Hajmentesen

A borotválkozás és a szőrtelenítés megbízható biztonsági mentés marad, de a lézeres szőrtelenítés a legmodernebb módszer a nem kívánt szőr eltávolítására. A lézer fénysugarat bocsát ki, amelyet a haj pigmentje elnyel, és hővé alakítja, amely elpusztítja a szőrtüszőt, mondja Noam Glaser, MD, a testület tanúsított bőrgyógyásza és a Glaser Dermatology & Laser (Massapequa, NY) orvos igazgatója. Nem olcsó – akár 1000 dollár egy teljes lábonként –, és általában négy-hat alkalomra lesz szüksége.

Ha nem szeretne ezreket ledobni a lézeres szőrtelenítésről (és azonnali eredményeket keres), próbálja ki ezeket a fuzz-busting lehetőségeket.

- Használja a megfelelő borotvát. Az unalmas pengék több ütést okoznak, mint az újak. A hárompengés borotvák pedig hidratáló szalaggal többe kerülnek, de közelebb, kopásmentesen borotválkoznak. Próbálja ki a Gillette MACH3Turbo -t (9 dollár; a gyógyszertárakban).

- Sima, gazdag borotvakrémre vagy gélre. A borotvakrém kenett környezetet teremt a borotvának, megakadályozza a vágásokat és selymesen sima bőrt hagy. Szeretjük a BeneFit Sweet Satin Shave -t (24 USD; Benecosmetics.com), a Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash -t (3 USD; a drogériákban) és a Filozófia Razor Sharp -t (18 USD; philosophi.com).

- Kísérletezzen gyantázással. Az otthoni gyantázási termékek használata sokkal könnyebbé vált. Próbálja ki a teljesen természetes Aussie Nad No-Heat szőrtelenítő gélt ($ 30; nads.com), amely a Kiwi-Chamomile Prep szappannal és a simító krémmel érkezik.

- Nyugtatja a benőtt szőrszálakat. A Tend Skin Lotion (20 dollár; tendskin.com) egy szalicilsav-alapú termék, amely gyantázás vagy borotválkozás után alkalmazza a vörös dudorok eltűnését.

Vélemény a következőhöz: