Követtem a # 60ScondRule előírást, és a bőröm még soha nem volt jobb

Tartalom

• A # 60SecondRule követésének varázsa
• Roberts-Smithnek köszönhetően rájöttem, hogy valóban ez a 60 másodperces szabály.
• Egy perc olyan, amit a legtöbb ember megengedhet magának
• Hosszú ideig lépni fogok ezzel a szabálylal.

A leghosszabb ideig, amikor a barátaim és a munkatársaim megkérdezték a hidratált alapanyagú tisztítószereket, azt válaszolnám: „Nem számít. Mennyi ideig marad ez a bőrén? Mint 10 másodperc? Ez nem elég ahhoz, hogy bármelyik összetevő működjön. "

Kiderült, hogy tévedtem.

Pedánsnak lenni, ugyanakkor igazamom is van: Ha kevesebb, mint egy perc alatt fut keresztül a mosási rutinon, az nem ad sok időt arra, hogy a „különleges összetevők” működjenek. De én tévedett feltételezni, hogy a zöld tea vagy a rózsa kivonatok tisztítószerben való tartása kizárólag marketing trükk volt.

A hatóanyagok kiválóan alkalmasak speciális aggodalmakkal küzdő emberekre és minimális rutin alkalmazására - de ezek ellen bármilyen tisztítószer A legjobb varázsa érdekében 60 másodpercig óvatosan meg kell mosnia a bőrt.

Képzelje el, hogy megpróbálja friss festéket hozzáadni, miután a régi festéket alig csiszolta le. Lehet, hogy rendben van, de csak egy percre van tőle, hogy jobb legyen.

A # 60SecondRule követésének varázsa

Nincs igazolt tanulmány arról, hogy meddig kell mosni az arcát. A legtöbb webhely 20-30 másodpercet mond, amely alapul szolgálhat a CDC kézi mosására vonatkozó útmutatójában.

Szóval honnan származik történelmileg a 60 másodperc? Valószínűleg esztétikus tapasztalat, felhasználói próba és hiba, és szájról szájra.

Saját kísérletező tapasztalatom és valaki hetente egyszer tizenéves arckezelő tapasztalataim alapján 60 másodperc van értelme. Hatvan másodperc az az időciklus, amelyet minden arckezelő töltött a bőröm tisztító és krémekkel.

Nem kellett nekem újra gondolkodnom, amíg Nayamka Roberts-Smith (LaBeautyologist) retweetelte Cosmo történetét a 60 másodperces szabályáról. Az egyik tweetben 22 évem összes visszatekintését kaptam, frissen jártam az egyetemen, küzdöttem az identitásom újbóli megismerésével és az önértékelést terrorizáló pattanásokkal.

Csipog

Miután kipróbáltam a terméket étrend után, miután a pórusokat nyitva tartottam, végül elfogadtam egy olajtisztító rutinot, amelyet az r / SkincareAddition ajánlott. Ennek során az arcomat egy-két percig masszíroztam olajokkal, forró törülközővel és mandulasav-tonerrel. Egy héten belül a fehérségeim, a pattanásaim és a mitesszeim eltűntek.

És azért évek, Azt hittem, hogy a toner a válasz.

De az elmúlt kilenc hónapban, miután látta, hogy egy bőrápolási szakember javítja a bőrgátomat, enyhítette a savakat és a 10 lépéses rutinokat. Noha a bőröm drasztikusan javult, még mindig hiányzott * dat ragyogás *.

Roberts-Smithnek köszönhetően rájöttem, hogy valóban ez a 60 másodperces szabály.

Az elmúlt két éjszaka is visszamerítettem a lábujjaimat, hogy szándékosan egy percet átmossam a bőröm.

Az első napon egy perc egy kínzásnak érezte magát, különös tekintettel a mentális egészségi állapotom rosszabbá válására, de a „Brooklyn Nine-Nine” használatával körülvettem magam, hogy elvonjam a figyelmet. (A komédia lejátszott jelenete körülbelül két-három perc.)

Csipog

Kb. Az első 15 másodpercben, amíg masszíroztam a bőrt, nem történt sok. De a 30 másodperces jelek körül kezdtem érezni, hogy apró szennyeződés- és szennyeződésgolyók halmozódnak fel az ujjaim között és az arcomon.

Ahogy Roberts-Smith megígérte, a dolgok eltömődtek. Ha soha nem kereszteltél meg, vagy megkeresztelkedtek is, akkor egy perces tisztítás lényegében az, amit csinálsz a bőrével - áldjátok meg a bennünket.

Annak bizonyítására, hogy ez valóban működik, a pamut párnáim fehérek maradtak, miután letakarítottam az arcomat tonerrel. A múltban feltételeztem, hogy a festék segített eltávolítani a piszkot, mert a tisztítószer beszívódott. Kiderült, hogy nem tudom, hogy kellőképpen mossa le az arcomat, hogy hatékonyan tompítsa a szennyeződést és oldja a faggyú eltömődését.

Ráadásul mindez az elpazarolt termék! A tonerjeim, a szérumaim és az esszenciáim valószínűleg kevésbé voltak hatékonyak, mert a bőrgátom nem volt optimális. Képzelje el, hogy megpróbálja friss festéket hozzáadni, miután a régi festéket alig csiszolta le. Lehet, hogy rendben van, de csak egy percre van tőle, hogy jobb legyen.

Egy perc olyan, amit a legtöbb ember megengedhet magának

A legtöbb bőrápolási rajongó számára valószínűleg már 15 másodpercet tölti az arca mosásával, és egy kicsit tovább menni nem fog fájni. Azoknak az embereknek, akik egyáltalán nem mossák meg az arcát, próbáld meg ezt csinálni a zuhany alatt. És ha neked nehéz nehéz átmenni, gondoljon egy eszközbe történő beruházásra, például Clarisonic vagy kojac szivacsra, hogy lassítson.

Hosszú ideig lépni fogok ezzel a szabálylal.

Nem vagyok biztos benne, miért feledkeztem el róla (igen, valóban lustaság), de nagyon örülök, hogy Roberts-Smith mindenkit megáldott ezzel a tudással. Fotókat küldök, de a bőröm mindig is fényképes volt, és a problémák annyira minimálisak, mint a valódi aggodalmak, amelyekhez Roberts-Smith segített másoknak tisztázni a szabályát.

Ha szeretne látni csodálatos eredményeket, mások, akik örökké ezen a vonaton voltak, a # 60SecondRule hashtag-ot küldnek a Twitteren.

Csipog

Ami engem illeti, ezt minden este folytatni fogom. Lehet, hogy ez az agyelszívás volt, de az elmúlt néhány hónapban feladtam a bőröm optimalizálását. Bár a meg nem engedett megkönnyebbülés - lemondva arról, hogy van, és kellett volna több pénzt költenie, vagy azt kívántam, hogy valaki másnak bőrét viszem -, a vastagabb, rugalmasabb, simább és lágyabb bőr izgalma elismerően jobb.

És csak egy percig tart.

Christal Yuen az Healthline szerkesztője, aki a szex, a szépség, az egészség és a wellness köré forduló tartalmat ír és szerkeszt. Folyamatosan keresi a módját, hogy segítsen az olvasóknak megteremteni saját egészségüket. Megtalálhatja a Twitteren.