Otthoni DNS-tesztet végeztem a bőrápolás személyre szabásához

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Teljesen hiszem, hogy a tudás hatalom, így amikor hallottam, hogy van egy új otthoni DNS-teszt, amely betekintést nyújt a bőrödbe, mindenben benne voltam.

Az előfeltétel: A HomeDNA Skin Care (25 USD; cvs.com plusz 79 USD labordíj) 28 genetikai markert mér hét kategóriában, amelyek különféle problémákhoz kapcsolódnak (gondoljunk csak a kollagén minőségére, a bőr érzékenységére, a fényvédelemre stb.), hogy teljesebb legyen az Ön számára megérteni a bőrét és mire van szüksége. Az eredmények alapján személyre szabott ajánlásokat kap a helyi összetevőkre, a lenyelhető táplálékkiegészítőkre és a professzionális kezelésekre az egyes kategóriákban. Érdemesnek hangzik, igaz? (Kapcsolódó: Felejtsd el az étrendet és a testmozgást-megvan a fit gén?)

"Minél többet tud a bőréről, mint szervről, annál jobban jár" - mondja Mona Gohara, a Yale Orvostudományi Egyetem bőrgyógyász klinikai professzora. Az egyetlen hátránya? "Néha nem tudod megváltoztatni a jövőt" - mondja. "A krémek gyakran nem rendelkeznek a genetika elleni küzdelemhez szükséges visszafordító erővel."

Térjünk vissza az alapokhoz egy percre. Ami a bőr öregedését illeti, kétféle tényező játszik szerepet: a külső, beleértve az életmódbeli tényezőket, például a dohányzást vagy a fényvédő használatát (kérem mondjuk naptejet viselsz!), és belső, azaz genetikai felépítésed. Az előbbit irányíthatja, az utóbbit nem. És Dr. Gohara pontja szerint még a legjobb bőrápoló sem tudja megváltoztatni, amit anyukája adott. Mégis, ha többet tud meg genetikájáról egy ilyen DNS-teszt segítségével, értékes ismeretekre tehet szert arról, hogyan lehet a legjobban ápolni bőrét, nem csak ami az öregedést illeti, hanem a bőr általános egészségét is.

Dr. Gohara megjegyzi, hogy ez különösen fontos a bőrrák tekintetében. "Bár egyesek azt gondolhatják, hogy a bőr egészsége bolyhos, a bőrrák az első számú rosszindulatú daganat az Egyesült Államokban"-mondja. "Az a személy, akinek a bőrén nincs napvédelem vagy antioxidánsok, nagyobb kockázatnak van kitéve, és ennek ismerete segíthet felismerni, hogy fokoznia kell a fényvédő játékát." (BTW, tudja, milyen gyakran kell bőrvizsgálatot végeznie?)

A lényeg az, hogy minél többet tudsz a bőrödről, annál jobb. De térjünk vissza magához a teszthez. A teljes folyamat (beleértve a fiók létrehozását a cég honlapján) két percig tartott, max. A készlet vattakorongokat és előre fizetett borítékot tartalmaz; mindössze annyit kell tennie, hogy megtöröli az arcának belsejét, a tamponokat a borítékba helyezi, és az egészet visszaküldi a laborba. A gyors és fájdalommentes definíciója. Néhány héttel később kaptam egy e -mailt, hogy az eredményeim készen állnak. (Kapcsolódóan: Az otthoni orvosi vizsgálat segít vagy árt Önnek?)

A 11 oldalas tesztjelentés tömör és könnyen érthető volt. Lényegében a hét kategória mindegyik genetikai markere esetében a genetikai profilja nem ideális, standard vagy optimális. Alapértelmezetten/optimálisan jöttem be a finom vonalakhoz és ráncokhoz, a szennyeződés érzékenységéhez, a kollagénképződéshez, a bőr antioxidánsaihoz és a pigmentációhoz. A bőrérzékenységi kategóriában nem ideálisnak minősítettem, ami tökéletesen érthető, mint a bőröm szuper érzékeny és hajlamos mindenféle kiütésre, reakcióra és hasonlókra. A kollagénszálak képződése és a kollagén leértékelődése szintén nem volt ideális. (Kapcsolódóan: Miért soha nem túl korai elkezdeni a bőr kollagénjének védelmét)

A jelentésem hasznos javaslatokkal is szolgált arra vonatkozóan, hogy mit kell használni és mit kell tenni ezeknek a területeknek a megerősítésére, amit Dr. Gohara szerint jó szem előtt tartani, amikor személyre szabott bőrápolási rendszert készít. "Ahogy mindenkinek sportolnia és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, mindenkinek használjon fényvédőt és antioxidáns szérumot"-mondja. "Ennek ellenére a DNS -teszt eredményei segíthetnek a személyes árnyalatok pontos meghatározásában. Például, ha a szennyezés érzékenysége problémát jelent Önnek, érdemes szérumot használni olyan összetevőkkel, amelyek kifejezetten védenek ez ellen." Az én esetemben azt javasolta, hogy kerülje az erős vegyi hámlasztást (hogy ne súlyosbítsa az érzékeny bőröm), és növelje a retinoidhasználatomat (hogy segítsen a kollagén problémáiban).

A nap végén úgy találtam, hogy a teszt teljesen megéri a befektetést – és ajánlom mindenkinek, aki többet szeretne tudni a bőréről. Bármennyire is gondolnád a bőrödről, a mélyebbre ásás valóban csak jó dolog lehet. Ha nem tudod, most már tudod.

Vélemény a következőhöz: