Jennifer Lopez beszél az önértékelési problémákról

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A legtöbbünk számára Jennifer Lopez (a személy) lényegében egyet jelent Jenny-vel a blokkból (a személy): egy rendkívül magabiztos, sima beszédű lány Bronxból. De ahogy az énekes és színésznő egy új könyvben elárulja, Igaz szerelem, nem mindig volt minden együtt.

A holnap elérhető, mélyen személyes emlékirat az exével való válása körül eltelt időt tárja fel Marc Anthony. Ebben az időszakban, 2011 -ben, írja Lopez, "szembesült legnagyobb kihívásaival, azonosította legnagyobb félelmeit, és végül erősebb személy lett, mint valaha".

Kissé megrendítő hallani J. Lo-t-olyan nőt, aki olyan magabiztosnak, szexinek és magabiztosnak vallja magát, hogy alacsony az önbizalma, félt az egyedülléttől, és még az alkalmatlanság érzése is. Egy exkluzív interjúban MA, Lopez elmondta Maria Shrivernek, hogy évekkel ezelőtt rájött, hogy önértékelési problémái vannak, amikor egy ügynök meghallotta, ahogy veszekedik és könyörög az akkori barátjával. "Olyan sok józan eszem és utcai okosságom volt. Bíztam abban, hogy mit tehetek" - mondja Shrivernek. - Nem bíztam annyira abban, hogy ki vagyok, és mit kínálhatok csak lányként.

Lehet, hogy nehéz elhinni, de ez a személyiségek kettőssége valójában meglehetősen gyakori azoknál az embereknél, akik a megélhetésért teljesítenek, mint Lopez - mondja Sari Cooper, minősített párok és szexterapeuta. Ezek az emberek odaadónak tűnnek a színpadon, de "ez gyakran elfedi a személyes életükben tapasztalható alkalmatlanság és félénkség érzését" - mondja. Valójában, bár Lopeznek bőven volt bátorsága a színpadon, szenvedett ennek hiányától romantikus életében, kapcsolatról kapcsolatra ugrált, mert félt, hogy egyedül marad. Néhány nappal azután, hogy szakított vele Ben Affleckpéldául újra kapcsolatba lépett Anthonyval, a leendő férjével.

De ma, életében először, Lopez egyedülálló. Cooper szerint pedig egyedül lenni a legjobb dolog a kötődési problémáihoz. Ha Ön, J. Lo -hoz hasonlóan, az utolsó utáni leállás nélkül kezd új kapcsolatokat, akkor a legfontosabb első lépés az, hogy szánjon egy kis időt önmagának megismerésére - javasolja Cooper. "Töltsön időt arra, hogy befelé, ne kifelé keressen, és tanuljon meg meditálni, hogy megtanulja kezelni ezeket a szorongásos érzéseket."

Szerencsére Lopez szerelmi definíciója megváltozik. Korábban beleélt abba a mesébe, amit gyerekkorunkban hallunk: „Ő örökké szeretni fog, én meg örökké szeretni fogom, és ez nagyon könnyű lesz” – mondja. - És ez annyira más, mint ez. Könyvének címe pedig megfelel új szemléletmódjának. "Az igaz szerelem az, ha megtanulod szeretni magad, időt töltesz magaddal, és egyedül csinálsz dolgokat" - mondja Cooper. "Könnyű szeretni a párodat, de ugyanezt kell szeretned magad iránt." És örülünk, hogy J. Lo egyedül tölti a jól megérdemelt időt, hogy ezt tegye!

Vélemény a következőhöz: