Kelly Osbourne felfedi, hogy keményen dolgozott, és 85 kilót fogyott

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Az évtized fordulóján Kelly Osbourne kijelentette, hogy 2020 az az év, amikor elkezd magára koncentrálni.

"2020 az én évem lesz" - írta egy Instagram -bejegyzésében decemberben. "Itt az ideje, hogy magamat helyezzem az első helyre, ne vállaljam fel mások hibáit, és legyek az a józan nő, akinek születtem."

A reality sztár nemrég bebizonyította, hogy hű marad a szavához azzal, hogy csendesen felfedi hihetetlen súlycsökkentő átalakulását.

Hogy egy pillanatra megnyugodjon, észrevehette, hogy Osbourne az utóbbi időben észrevehetően másképp néz ki. Ez azt jelenti, hogy soha nem foglalkozott azzal, hogy pontosan miben különbözik tőle.

Augusztus elején megosztott egy szelfit az újonnan festett lila hajával. Osbourne rajongói közül többen elájultak az elegáns, 1920-as évek stílusú bundájától, de Olivia TuTram Mai (a TV-személyiség, Jeannie Mai anyukája) egyik megjegyzése dicsérte a fogyását. (Kapcsolódó: Az emberek izgatottak az Adele fogyását ünneplő hírek miatt)

"Ó, istenem, sokat fogyott" - írta Mai. – Így van, Mai mama – válaszolta Osbourne. "85 kilót fogytam, mióta utoljára láttalak. El tudod hinni?"

Az ICYDK, Osbourne mindössze 17 éves volt, amikor az MTV elkezdte dokumentálni családi életét a valóságshow -ban, Az Osbournes. Azóta gúnyolják és kritizálják őt a bulvársajtó-nem annyira a vadgyermekes módszerei miatt, hanem a súlya miatt. Alak címlapsztár elmondta nekünk. "Szinte egész életemben kövérnek és csúnyának neveztek a sajtóban" - osztotta meg a nő. "Megértem, hogy az, hogy mások ítélkeznek, a területtel együtt jár, de összetörte a szívemet és tönkretette az önbecsülésemet. Ez arra készteti az embert, hogy nagyon gyűlölje magát. Annyira dühös voltam, amiért az emberek mondtak rólam."

2009-ben Osbourne folytatta Tánc a csillagokkal és annak ellenére, hogy eleinte küzdött étkezési szokásaival, 20 kilót fogyott az étrendjére és a táplálkozására összpontosítva - mondta. "Egész nap töltöm a sült krumplit és a pizzát, és azon tűnődöm, miért nem fogyok" - osztotta meg. "A legelején folyamatosan rosszul lettem a próbák alatt, mert olyan szörnyű, zsíros ételeket ettem, és annyira kimerültnek éreztem magam."

Tánctársa, Louis van Amstel végül néhány egészséges táplálkozási tippet adott neki, ami azt sugallja, hogy folytassa a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendet, hogy segítsen neki energiát fenntartani-mondta Osbourne. "Aztán elkezdtem fogyni, és rájöttem:" Ó, igaz, amit mondanak: A diéta és a testmozgás valóban működik! "" - mondta. (Ezek a súlycsökkentés előtti és utáni átalakítások inspirálni fognak a következő cél leverésére.)

Amikor azonban letette a táncos cipőjét, Osbourne újra küzdeni kezdett a súlyával. - Egy cseppet sem tetszett - mondta a lány Alak. "Azt gondoltam:" Kelly, idáig eljutottál, nézzük meg, mit tudsz igazán csinálni! "" Hogy visszatérjen a helyes útra, úgy döntött, felvesz egy edzőt, és aktív maradt, és kirándult az anyjával. Egy hónappal később elkezdett edzőterembe járni.

Osbourne számára az edzőterembe járás legnehezebb része nem volt edzés; az edzés közben bizonytalan volt a testében, mesélte nekünk."Magamba néznék, és azt gondolnám:" Uhh! " - magyarázta. "Igazán nehéz eljutni az edzőterembe, amikor már nem szereted magad."

A kihívások ellenére Osbourne ragaszkodott az edzésprogramjához, és motivált maradt, hogy barátait csatlakoztassa hozzá az edzésórákhoz - mondta. 2011 -re Osbourne további 30 kilótól csökkent, így súlycsökkenése összesen 50 kilóra nőtt. (Kapcsolódó: Miért a fitnesz haver a legjobb dolog valaha)

Azóta Osbourne -nek voltak hullámvölgyei a fogyókúra során. 2012 -ben áttért a vegán étrendre, hogy segítsen a helyes úton maradni az egészséges táplálkozásban A Daily Express. "Korábban azt hittem, hogy vegánnak lenni unalmas" - írta akkor a közösségi médiában. - Most jobban szórakozom az étellel, mint valaha.

Ezt követően Osbourne, aki 13 éves kora óta küzd a kábítószerrel és az alkohollal való visszaéléssel, visszaesést tapasztalt, ami egészségi állapotát ismét a háttérbe szorította. (Kapcsolódó: Hírességek, akik egészséges szokásokkal küzdöttek a függőség ellen)

2018 -ban kiderült, hogy egy éve józan volt. "Az elmúlt évet valóban az elmém, a testem és a lelkem munkájával töltöttem" - írta akkor az Instagramon. "Egy lépést kellett kikerülnöm a nyilvánosság elől a munkától, és esélyt kellett adnom magamnak a gyógyulásra."

Vélemény a következőhöz: