Beszéljünk a szex közbeni fulladásról

Tartalom

• Mi az erotikus fulladás?
• Miért szeretik az emberek a fulladást szex közben?
• Az élettani szempont
• A pszichológiai aspektus
• Biztonságos -e a szex közbeni fulladás?
• Hogyan építsd be a fulladást szexuális életedbe
• 1. lépés: Ismerje meg anatómiáját.
• 2. lépés: Hozzájárulás előtte, közben és után.
• 3. lépés: A határok kommunikálása.
• 4. lépés: Legyen tiszta az elméd.
• Vélemény a következőhöz:

Ha a gondolat, hogy valaki a nyakadon tartja a kezét – vagy fordítva – feldob, akkor üdvözöljük. A szex közbeni fulladás nem újdonság. Ez nem valami különös dolog, amire soha senki nem gondolt. De rendkívül népszerűvé vált (vagy legalábbis belépett a nyilvános vitába) részben egy 2019 decemberi incidens miatt egy New Jersey-i tizenkilenc éves fiatalemberrel, aki véletlenül meghalt, miközben egy játékpartnerrel csinálta.

Ellentétben más csavarokkal, mint a kötélkötés és a lábjáték, a fulladás komoly kockázatokkal jár. Ez megvonja valakitől az oxigént, és ezzel óriási felelősség is jár. A szex közbeni fulladás gyakorlásának legjobb módja, ha egyáltalán úgy dönt, hogy gyakorolja, ha megérti a kockázatokat, és mindent megtesz annak érdekében, hogy megtanítsa önmagát annak biztonságos beépítésére.

Itt a szexterapeuták megosztanak minden szükséges információt arról, hogyan lehet biztonságosan gyakorolni a fulladást a szex alatt - mert a biztonságos szex tájékozott szex. Nézzük meg, hol rejlik a szex közbeni fulladás varázsa, valamint néhány kulcsfontosságú pont, amelyet érdemes megjegyezni, mielőtt belevágnánk.

Mi az erotikus fulladás?

A fulladás egyfajta erotikus fulladás (EA) vagy légzésjáték, amelyet egyéni vagy partneri szex során is el lehet végezni (ha egyedül, akkor technikailag autoerotikus fulladásnak nevezik). "A lélegzetvételi játék azt jelenti, hogy szexuális tevékenység közben meg kell szüntetni a levegőellátást ön, partnere vagy mindkettőjük számára" - mondja Kristie Overstreet klinikai szexológus és pszichoterapeuta, Ph.D. Ez szó szerint szándékos oxigénkorlátozás az agyban a szexuális élvezet érdekében.

A szex közbeni fulladás a légzésjáték egyik formája. Egyéb formák az orrcsípés, a szájtakarás és a lélegzetvisszafojtás. A lélegzetvételű játék (minden formája) az éljáték alá tartozik – minden olyan szexuális tevékenység, amely súlyos károkat okozhat.

Miért szeretik az emberek a fulladást szex közben?

"A légzésjáték fokozott izgalomérzetet eredményezhet"-mondja Ashley Grinonneau-Denton, okleveles szexterapeuta és párkapcsolati szakértő. Az, hogy mi visz valakit ebbe az izgalmi állapotba, változó, mivel a fulladásnak néhány szintjét figyelembe kell venni.

Az élettani szempont

"Fojtás közben az agyát szó szerint elrabolják az oxigén" - mondja Kimberly Resnick Anderson, okleveles szexterapeuta és az UCLA David Geffen Orvostudományi Egyetem pszichiátriai adjunktusa. "Ez világos, de félig hallucinogén állapotot válthat ki." Az agyba jutó oxigénhiány olyan élményt okoz, amelyet páciensei a tudat elhalványulásához hasonlítanak, és hajlamosak élvezni – mondja.

Aztán "ha az oxigén áramlása visszatér, a test szó szerint kifullad"-mondja Grinonneau-Denton. "Ez a kilégzés a dopamin és a szerotonin [két neurotranszmitter] felszabadulásával párosul, ami gyakran felpezsdítő érzéshez vezethet, miközben a szervezet azon dolgozik, hogy visszanyerje korábbi oxigénes állapotát." (Megjegyzés: mindkettő magas a gyakorlatok mögött is.) Az agy a fájdalmat a szexuális kontextusból veszi át, és élvezetként fordítja vissza a testre. Mert valójában a fájdalom és az élvezet az agy hasonló részeit aktiválja, amelyek a dopamin aktiválásához kapcsolódnak.

A pszichológiai aspektus

Ott van a power-play komponens is. "A szexjáték ilyen kockázatos formája annyi bizalmat követel meg az engedelmes partnertől a domináns felé" - mondja Grinonneau-Denton. Felszabadító lehet az a képesség, hogy irányítani vagy irányítani partnereit. Hatalmas sebezhetőséget is bemutathat. (Kapcsolódó: Útmutató a BDSM kezdőknek)

Miért fulladozhat valaki e tényezők bármelyikéből vagy ezek kombinációjából. "Fontos megjegyezni, hogy mindenki különböző okokból és fellebbezések miatt vesz részt benne" - mondja Overstreet. A fizikai testérzetektől a halállal való flörtölésig az az ok, amiért valaki élvezi a fulladást szex közben, személyes, akárcsak minden szexuális érdeklődés.

Biztonságos -e a szex közbeni fulladás?

"Az erotikus légzőjáték rendkívül veszélyes lehet, pont" - mondja Grinonneau-Denton. "A biztonság és a beleegyezés mindig fontos. És amikor az oxigén korlátozásáról van szó, amire mindannyiunknak szüksége van ahhoz, hogy túléljük és tovább éljünk, a tét biztosan nem csökken."

Nincs mód a fulladás gyakorlatával járó veszélyek elkerülésére. Ezért elengedhetetlen, hogy tudd, mibe keveredsz, mielőtt megpróbálod.

Megjegyzés: A szexuális tevékenység kockázatainak azonosítása és megértése nem egyenlő azzal, hogy megszégyenítünk valakit a szexuális érdekeinek kifejezése miatt. Ha a szex közbeni fulladást szeretné felfedezni, mindenképpen tegye meg - de biztonságosan.

Hogyan építsd be a fulladást szexuális életedbe

Ha már a biztonságos fulladás gyakorlatának feltárásáról beszélünk, íme néhány praktikus módja ennek.

1. lépés: Ismerje meg anatómiáját.

"Bár a nyakat nem gyengere tervezték, a túl nagy nyomás komoly károkat okozhat, ha nem vagy képzett ahhoz, amit fiziológiai értelemben teszel"-mondja Grinonneau-Denton. Ha megtanulja magát a nyak anatómiájáról, megtanulhatja, hogy melyik markolat a legbiztonságosabb, és hogyan kell nyomást gyakorolni.

Vannak nagyon fontos testrészek, amelyek vagy áthaladnak a nyakon, vagy közvetlenül a nyakban vannak, beleértve a gerincvelőt, a hangszálakat, a nyelőcső egy részét, a nyaki vénákat, amelyek elvezetik a vért az arcból, a nyakból és az agyból, és nyaki artériák, amelyek vért szolgáltatnak a fejhez és a nyakhoz.

Nem számít, hogy kezeit, nyakkendőit vagy más korlátokat használja, jobb, ha tájékozott emberként lélegzik. Ebben az esetben tájékoztatni kell a nyak anatómiájáról. "Kerülje a közvetlen nyomást a légcsőre [a légcsőre], és nyomást gyakoroljon a nyak oldalára" - mondja Anderson. (Kapcsolódó: A legjobb szexjátékok, ha érdekel a BDSM kipróbálása)

Anderson azt javasolja, hogy lépjen kapcsolatba a BDSM közösség szakértőjével egy olyan platformon, mint a Fetlife. Valaki, aki ismeri a gyakorlatot, és képes (és hajlandó) megmutatni, hogyan kell kisebb kockázatokkal nyomást gyakorolni.

2. lépés: Hozzájárulás előtte, közben és után.

"Egyébként ne is gondoljon levegőjátékra anélkül, hogy az összes fél beleegyezését adta volna" - mondja Overstreet. A beleegyezésnek végig a fejében kell lennie; egyszer nem elég. Ebbe beletartozik, hogy megkérdezzük, mielőtt részt veszünk egy lélegzetvételi játékban, mint például a fulladás, valamint a jelenet alatti bejelentkezés, hogy megnézzük, hogy érzi magát mindketten.

Minden érintett beleszól a lezajlott helyzetbe. Ne feltételezze ezt, mert az elején vagy az első alkalommal volt beleegyezés, hogy beleegyezés lesz az egész jelenetben vagy minden alkalommal. (Pontosan itt olvasható, hogy mit jelent a beleegyezés, és hogyan kell helyesen kérni - a szexuális élmény előtt és alatt.)

3. lépés: A határok kommunikálása.

"Győződjön meg arról, hogy képes megszólalni, egyértelműen kommunikálni és aktívan hallgatni" - mondja Overstreet. Elég kényelmesen kell éreznie magát partnerével, hogy megteremtse és kifejezze határait, beleértve a verbális és nonverbális jelzéseket is. És jól kell érezniük magukat, amikor ugyanazt alkotják és fejezik ki veled. Mindenkinek ugyanazon a hullámhosszon kell lennie, mielőtt olyan légzési játékba kezdene, mint a fulladás.

„Ne csak egy biztonságos szót, hanem egy„ biztonságos mozdulatot ”is tartson, például békejelet készítsen kézzel, vagy négyszer tapossa/rúgja a lábát” - mondja Anderson. Ha korlátozza valaki légzését, a nonverbális jelzések (biztonságos mozdulatok) jól jöhetnek.

A partnereddel való beszélgetés és a ráhallgatás mindig jelen marad. Jobban megértheti tetszéseit és nemtetszéseit, tetszéseiket és ellenszenveiket, és mindenütt biztonságosabb jelenetet hozhat létre.

4. lépés: Legyen tiszta az elméd.

A lehető legteljesebb (és józan) szeretne lenni, hogy az élmény a lehető legbiztonságosabb és legkellemesebb legyen. Ezenkívül a befolyás alatti beleegyezés nem igazán beleegyezés. "A vegyi anyagok ronthatják az ítélőképességet, csökkenthetik a kézügyességet és az élességet, álmosságot vagy eszméletvesztést okozhatnak – így nagyobb a sérülések vagy halálesetek valószínűsége" – mondja Anderson. Ha meg akarja gyakorolni a fulladást szex közben, hagyja ki az alkoholt és a drogokat az egyenletből, az Ön és partnere biztonsága érdekében.

Vélemény a következőhöz: