Lizzo most bemutatta a reggeli salátát, amelyet nagyon könnyű otthon felverni

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Lizzo TikTok-fiókja továbbra is a jóság kincsesbánya. Akár egy divatos tankiniben ünnepli az önszeretetét, akár megmutatja a sminkprogramját, a 33 éves énekesnő mindig megosztja követőivel a legfrissebb történéseit, beleértve az étkezési kalandjait is.

Hétfőn a „Good As Hell” csajszi közzétett egy videót a TikTokon, amelyben megosztja legutóbbi ehető felfedezését: a reggeli salátát. A klip azzal kezdődik, hogy Lizzo elmagyarázza, hogy miközben megnézett egy "Hugo's nevű helyet", rábukkant egy menü salátára. És tekintettel arra, hogy szavai szerint "kedveli az ilyen típusú szart", a díjnyertes művész éppen volt hogy megkóstolja az ételt.

"Általában tojással jön, de kaptam tofut. És úgy tettem hozzá, mint valami füstös ízű szeitént; olyanra emlékeztet, mint egy szalonna" - mondja Lizzo, aki az ICYDK-ban vegán. - Kurkuma rizst, zöldkevertet, spenótot és gombát tartalmaz. Az ételhez kurkuma rizs, vegyes zöldek, spenót és gomba is tartozik - a növényi alapú fehérjék mellett mindegyik "meleg" - osztja meg.

A tetejébe Lizzo meglocsol egy balzsamos öntetet, mielőtt jól felrázná a tartályát, és beleásna magát. "Nagyon jó íze van" - mondja a rágás és az "mmmm" hangok között. "A kurkuma rizs csak azt az érzést kelti benned, hogy mit eszel, ennek van értelme. Ez majdnem olyan, mint a schwarma vagy valami. Nagyon jó."

A lényegében élelmiszer ASMR-nek számító további másodpercek után Lizzo az egész étkezést – amelyhez a BTW egy "ragaszos", "ropogós" burgonyás palacsintával is járt - besorolja. „10-ből tíz, Hugo” – fejezi be.

Ellentétben néhány más ehető felfedezéssel, amelyet Lizzo megosztott a TikTokon (lásd: természeti gabonapehely, mustáros görögdinnye), a reggeli saláta nem tűnik annyira trendinek – legalábbis még nem. De csak azért, mert a gyerekek a „Tok” -on nem kezdték el korbácsolni saját leveles alkotásaikat, még nem jelenti azt, hogy nem érdemes kipróbálni. Vegyük például a Lizzo ételeit: A tál tele van jó összetevőkkel, például gyulladáscsökkentő kurkuma, teljesítménynövelő spenót, rostban gazdag vegyes zöldek. És nem szabad megfeledkezni a szeitanról és a tofu-ról sem, amelyek mind fehérjehús-alternatívák.

Nos, ha valaki olyan, aki néhány bogyót vagy egy pirítóst reggelizőnek tekint, akkor talán kissé meghökkent a gondolat, hogy saláta-sztereotip ebéd- vagy vacsorafajta-mellé eszik. csésze kávé. De fontolja meg ezt: A Lizzo-éhoz hasonló reggeli saláta nemcsak biztosítja, hogy jól összeállított étkezéssel induljon a nap (ami, ahogy anyukája tanította, elengedhetetlen), hanem fehérje, rost és szénhidrátok, amelyek órákon át energiát és telítettséget biztosítanak. A pirítósod képes erre? Dehogy.

A lényeg: Érdemes elővenni egy oldalt Lizzo könyvéből, és megkóstolni egy reggeli salátát. És legyünk őszinték, a szabályokat megsérteni kell - beleértve a kimondatlannak tűnő törvényt is arról, hogy a saláta csak ebédre és vacsorára alkalmas. (Következő: "A természet gabonája" Ez a gyümölcsös reggeli trend, amely átveszi a TikTok -ot)

Vélemény a következőhöz: