Étkezési inzulin: Előnyök, a legjobb alkalom a bevételre és még sok más

Tartalom

• Áttekintés
• Étkezési inzulin és más inzulin típusok
• Az étkezési inzulin előnyei
• Hogyan lehet tudni, hogy az étkezési inzulin megfelelő-e az Ön számára
• Hogyan kell bevenni étkezési inzulint?
• A legjobb idő az étkezési inzulin bevételéhez
• Az étkezési inzulin hátrányai
• Elvihető

Áttekintés

Az étkezési inzulinok gyors hatású inzulinok. Ezeket közvetlenül étkezés előtt vagy után veszik, hogy segítsék az evéskor bekövetkező vércukorszint-visszaszorítást. Orvosa valószínűleg étkezésre inzulint ír fel, amely egy hosszú hatástartamú inzulint fog felvenni.

Az inzulin fő feladata a véráram glükózszintjének normál tartományban tartása. Az inzulin mennyisége és típusa személyenként változik. Ez az étrendtől, az életmódtól és az Ön konkrét cukorbetegségétől függ.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon az étkezési inzulinról, beleértve annak különbségét az egyéb inzulin típusoktól és az alkalmazásának legjobb módját.

Étkezési inzulin és más inzulin típusok

Az étkezési inzulin másképp működik, mint a többi inzulin. A különbség az inzulin különböző típusai között az, hogy a vérben milyen gyorsan kezdnek hatni, és mennyi ideig hatásosak. Itt van egy bontás:

• Gyors hatású (étkezési) inzulin, néha hívják bolus inzulin, célja, hogy étkezés közben gyorsan befolyásolja a vércukorszintjét. Az ilyen típusú inzulin hatása mindössze öt perc alatt elindulhat, és kb. Egy óra elteltével jelentkezhet. Nagyjából három órán keresztül működik.
• Rendszeres (rövid hatású) inzulin az injekció beadása után 30 perccel kezd el működni, az injekció beadása után körülbelül két órával telik el, és öt és nyolc órán keresztül működik.
• Hosszú hatású inzulin, más néven alapvető vagy háttér inzulin, egész nap folyik a testében a vércukorszint szabályozásában, még akkor is, ha nem eszik. A hatások általában körülbelül 2–4 órával az injekció beadása után kezdődnek, és 18–42 órán át tartanak, a bazális inzulin pontos márkájától függően.
• Középhatású inzulin hasonló a hosszú hatású inzulinhoz, kivéve, ha nem működik ilyen hosszú ideig. Az injekció beadása után körülbelül két órával érkezik a véráramba, és kb. 12-16 órán át hatásos. A nap folyamán több adagot kell középhatású inzulint bevennie.
• Kombinált vagy vegyes inzulin, más néven bazális-bólus terápiaalatt a hosszú hatású inzulint és a gyorsan ható inzulint ugyanabban az üvegben tartalmazza. Az injekció jobban utánozza, hogyan működik a test inzulinja egy természetes nap során.

Az étkezési inzulin előnyei

Az étkezési inzulinnak a hosszú hatású vagy közbenső adagolási rend mellett történő alkalmazásának legnagyobb előnye az, hogy ez lehetővé teszi, hogy szorosan összekapcsolódjon azzal, hogy a saját testének miként szabadulna fel természetesen az inzulin, ha képes.

Egy másik előnye az, hogy lehetővé teszi az étkezések rugalmasságát. Mindaddig, amíg emlékszik, hogy étkezési inzulint 15-20 perccel étkezés vagy snack előtt elvette, étkezését bármikor megteheti.

Hogyan lehet tudni, hogy az étkezési inzulin megfelelő-e az Ön számára

A legtöbb orvos eleinte hosszú hatású inzulint fog kezdeni. De a hosszú hatású inzulin néha nem elegendő ahhoz, hogy a vércukorszint egész nap a kívánt szintjén maradjon.

Étkezéskor a vér cukorszintje gyorsan emelkedhet. A vércukorszintben ez a „tüske” túl magas lehet a hosszú hatású inzulin szabályozásához. Ebben az esetben orvosa felvehet egy étkezési inzulint a hosszú hatású terápiájába, vagy kombinációs inzulint írhat elő.

Orvosa veled dolgozik, hogy kiderítse, szüksége van-e étkezési inzulinra. Felhívják figyelmét arra, hogy a vércukorszint mennyire ingadozik a nap folyamán. Ők megkérdezik az életmódját és az étkezési szokásait is.

Orvosa valószínűleg azt javasolja, hogy adjon étkezés idején inzulint hosszú hatású inzulinjának, ha étkezés után még mindig túl magas a glükózszintje.

Folytatja a hosszú hatású inzulin szedését az orvos által előírtak szerint. De az étkezési inzulint közvetlenül az étkezés elõtt is beveszi (például reggeli, ebéd, vacsora elõtt és egy nagy snack elõtt).

Hogyan kell bevenni étkezési inzulint?

Ahogy a neve is sugallja, az étkezési inzulint étkezés közben, általában közvetlenül étkezés előtt veszik be.

Mielőtt étkezési inzulint injektálna, el kell döntenie, hogy milyen adagra van szüksége. A beadott dózis attól függ, hogy hány szénhidrátot tervez étkezés közben.

Minél nagyobb a szénhidrátmennyiség, annál több az élelmiszer növeli a vércukorszintjét. Ez azt jelenti, hogy több inzulinra lesz szüksége. Figyelembe kell vennie azt is, amit eszik, és kerülnie kell a magas feldolgozott cukor- és szénhidráttartalmú ételeket.

Ha nem biztos abban, hogyan kell kiszámítani az adagot étkezés alapján, kérdezze meg orvosát. Számos okostelefon-alkalmazás áll rendelkezésre, amelyek segítenek kiszámítani az adagot.

Az étrend mellett a testmozgás befolyásolja azt is, hogy mennyi inzulint kell bevenni étkezés közben. A testmozgás 48 órán keresztül növelheti az inzulinérzékenységet, és szükség lehet az inzulin adagjának csökkentésére.

Az inzulin felvételek a leggyorsabban működnek, ha a hasba adják. A legjobb eredmény elérése érdekében minden étkezési inzulint az inzulint a test ugyanazon általános részében (de nem pontosan ugyanazon a ponton) kell beadni.

A legjobb idő az étkezési inzulin bevételéhez

Amikor megkezdi az inzulin szedését, orvosa gyakran bejelentkezhet veled. Előfordulhat, hogy a vércukorszint-vizsgálatok eredményei alapján módosíthatja a bevitt összeget vagy az időt, amikor elveszi. Finomítani kell az adagot és az ütemezést, amíg meg nem találja a legmegfelelőbbet.

A kutatások azt mutatják, hogy az étkezési inzulin bevételének a legjobb ideje 15-20 perc, mielőtt étkezésre kerül. Fogyaszthatja étkezés után is, de ez nagyobb a hypoglykaemiás esemény kockázata.

Ne essen pánikba, ha elfelejtette bevenni az inzulint étkezés előtt. Ehelyett vegye be az étkezés végén, és tartsa szemmel a vércukorszintjét.

Ha elfelejtette bevenni az inzulint, és már eljött az ideje egy másik étkezéshez, akkor a vércukorszint valószínűleg magasabb lesz, mint általában étkezés előtt. Ha ez megtörténik, mérje meg a vércukorszintjét, majd adagolja az étkezéshez, plusz egy korrekciós adagot, hogy fedezze a magasabb glükózszintet.

Ha elfelejtette gyakran fogyasztani étkezési inzulint, beszéljen orvosával, és esetleg más típusú inzulint írhat fel Önnek.

Az étkezési inzulin hátrányai

Az étkezési inzulin egyik hátránya, hogy naponta többször is beinjektálnia kell inzulint. Kellemesnek kell lennie az injekciózásnál a munkahelyen és a barátoknál.

Az étkezési inzulin azt is megköveteli, hogy számolja ki a szénhidrátját, és ennek megfelelően állítsa be az adagot. Ez elég türelmet és gyakorlást igényelhet. Orvosa és a cukorbetegség-kezelő csapat iránymutatást adhat Önnek arról, hogy mennyi inzulint kell bevennie.

A vércukorszint tesztelése hasznos lesz annak megtanulásához, hogy mennyi inzulint kell bevennie.

Az étkezési inzulin egyik mellékhatása a súlygyarapodás. Az inzulinnal végzett testtömeg-növekedést nehéz lehet kezelni, de vannak módjai annak ellenőrzésére.

Az étkezési inzulin más kockázatokkal jár. Ha elveszi az étkezési inzulint, de nem tud enni, hypoglykaemia válhat. Hipoglikémia akkor fordul elő, ha a vércukorszintje túl alacsonyra csökken. Ez nagyon veszélyes lehet.

A hipoglikémia következményeinek megállításához kéznél kell lennie glükózfülekkel vagy más szénhidrátforrással. Íme néhány példa:

• 1/2 csésze gyümölcslé
• 5 apró cukorka, például a LifeSavers
• 2 evőkanál mazsola

Elvihető

Hosszú vagy közepes hatású inzulinnal történő együttes alkalmazás esetén az étkezési inzulin nagyszerű módja annak, hogy utánozza a test természetes inzulin ütemtervét. Lehet, hogy egy kis gyakorlat szükséges ahhoz, hogy megértse, mennyi étkezési inzulint kell beinjektálnia, mielőtt étkezést vagy harapnivalót fogyasztana, de végül megtanulja, hogy mi a legmegfelelőbb a testéhez.

Ha nem biztos benne, hogy milyen gyakran kell beadni étkezési inzulint, mennyi beinjektálást vagy hogyan kell mérni a vércukorszintjét, kérdezze meg orvosát vagy cukorbetegség-kezelőjét.