Hogyan vált ez a modell a napi 500 kalóriás evéstől a test pozitív befolyásolójává

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Liza Golden-Bhojwani testpozitív posztjairól ismert, amelyek hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy szeresd és tiszteld a tested olyannak, amilyen. De meglepő módon ez nem mindig jött be olyan könnyen a befolyásos plus-size modellnél.

Egy közelmúltbeli Instagram-bejegyzésben Liza beszámolt szívszorító útjáról az önszeretet felé, amely a napi 500 kalóriát túlélő kifutómodellből a test-pozitív mozgás erőteljes erőjévé változtatta. (Ezután olvassa el, hogyan lett Iskra Lawrence modell testpozíció -befolyásoló.)

Bejegyzésében egymás melletti fotók láthatók, amelyek összehasonlítják az akkori és a jelenlegi testét. "A bal oldalon én voltam karrierem csúcsának kezdetén" - magyarázta, hozzátéve, hogy "ez volt az első megfelelő divathét, ahol valójában akkora voltam, mint amire szükségem volt".

„Csodálatos műsorokat foglaltam, amelyekről az ember soha nem gondolja, hogy valóban megtehetnék, olyan lányokkal sétálni, akikre valaha felnéztem, komoly adrenalinlöket volt… de miután egy éjszaka elájultam a lakásomban, miközben az egyik nagyon alacsony kalóriatartalmú ételemet készítettem. (Azt hiszem, 20 darab párolt edamame volt, ha jól emlékszem), leállítottam az étrenddel és az edzésprogrammal, és úgy döntöttem, hogy egyedül is meg tudom csinálni. "

"Azt gondoltam magamban, hogy még mindig lehetek ilyen vékony, de eszek még egy kicsit, hogy ne érezzem magam olyan szörnyen" - írja. "Nos, ha egy kicsit többet eszel, az majdnem egy zsák mandulával megeszik, majd teljes méretű étkezéssé változik, ami aztán teljes mértékű binge-re változik. Minden egyes ételre vágytam, amit csak el tudsz képzelni, és adtam minden vágyat, bár tudtam, hogy ez nagyon fontos időszak volt a karrieremben."

Liza megosztja, hogy idővel "34,5 hüvelykes csípő helyett 35,5 hüvelykes csípővé vált", ami miatt kritizálták a "combjai kövérnek látszó" miatt. Ezek után Liza azt mondja, hogy a mérete miatt elveszítette munkáját, és végül teljesen leállította a modellkedéstől, úgy döntött, hogy nem kínozza a testét több felesleges kínlódásnak. "Komolyan most adtam fel rövid életű nagy divat karrieremet, mert egyszerűen nem tudtam feltörni" - írja.

Csak két évvel később kezdte Liza végre az egészséges fitneszrendszert, amely segített neki visszatérni a helyes útra, mondja. "2014 -ben rúgást kaptam, megfordult a motorom, újra formába akartam hozni, már túl voltam a feladáson" - mondta. "Újra be akartam menni, de sokkal egészségesebben .... És én ezt tettem, napról napra edzettem az edzőteremben. Szigorú voltam az étrendemhez, de nem voltam teljesen kiéheztetem magam, mint két éve."

Bár a teste egészségesebb és fittebb volt, mint valaha, ez nem volt elég ahhoz, hogy elérje a kívánt modellezési fellépéseket. „2012 -ben körülbelül 500 kalóriát fogyasztottam naponta, míg 2014 -ben 800–1200 volt a hangulatomtól és az éhségtől függően” - mondja.

"Ezen a ponton én voltam a legalkalmasabb, aki valaha is voltam a karrierem során, hat csomagos hasizmom volt, de mégsem voltam elég fitt a Victoria's Secrethez vagy más márkákhoz." (P.S. megszállottak vagyunk ezekért a rendszeres nőkért, akik újraalkotották saját Victoria's Secret divatbemutatójukat)

De a csalódás ellenére Liza végül elkezdte értékelni a testét olyannak, amilyen, és azóta sem nézett vissza. - Egy nap csak arra gondoltam ... miért harcolok a testem ellen? Ő ír. "Miért nem megyek ugyanabba az irányba? Hagyd abba a saját napirendem erőltetését, és csak hallgass a testemre. És ezt tettem, lassan lassan az igazi testformámba kerültem. A természetes énem, ​​nem az erőltetett énem . "

Ez a felhatalmazó hozzáállás minden, amit tanulhatunk. A fő kellékek Lizának, amiért megosztotta inspiráló történetét, és emlékeztetett mindannyiunkat a #LoveMyShape-re.

Vélemény a következőhöz: