Javaslataim a multiplex mielóma kezelésében

Tartalom

• 1. Legyen humorérzéke
• 2. Ne hibáztasd magad
• 3. Szerezzen egy második véleményt
• 4. Ügyeljen arra, amit az interneten olvas
• 5. Kérjen segítséget
• 6. Adja vissza
• 7. Kezelje a kommunikációt
• 8. Legyen aktív
• 9. Hála
• Elvitel

2009 óta élöm a multiplex mielómát. A diagnózis megkapásakor ismerem a betegséget. Első feleségem 1997-ben elhunyt a betegségtől. Míg a multiplex mielóma nem gyógyítható, a kezelés javulása lehetővé tette, hogy a rákos betegek hosszabb, egészségesebb életet éljenek.

Ha azt mondják, hogy rákos, akkor elsöprő lehet. Az alábbi tippek segítettek nekem a myeloma multiplexem kezelésében, és remélhetőleg megkönnyítheti az utazást is.

1. Legyen humorérzéke

Miután azt mondták, hogy rákos, akkor nehéz lehet bármilyen humorot találni a dolgokban. De az élet tele van sok ironikus és furcsa dologgal. Még ha sötét humor is van, néha segít nevetni. A legnehezebb időkben egy kis nevetés adhat nekünk az erőt, amelyet tovább kell haladnunk.

Valójában standup vígjátékot játszottam. Rutint írtam arról, hogy mit ne mondj valakinek, amikor rájönnek, hogy multiplex myelomájuk van.

2. Ne hibáztasd magad

Teljesen természetes csoda, miért én? De a myeloma multiplex kialakulása nem az ön hibája. Valószínűleg sok érzelmet érez most, de a bűntudatnak nem szabad ezek közül egyiknek lennie. Ne hibáztasd magad a myeloma multiplex miatt.

3. Szerezzen egy második véleményt

A multiplex mieloma súlyos betegség. Miután diagnosztizáltak, az Ön prioritása az egészség. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő kezelési tervvel rendelkezik-e, az a legjobb, ha második orvosi véleményt kap a diagnózisáról.

Orvosát nem sérti, és személyesen nem veszi fel, ha egy másik orvoshoz fordul a tünetei miatt.

4. Ügyeljen arra, amit az interneten olvas

Noha hasznos a multiplex mielómával kapcsolatos kutatásokat végezni saját magának oktatása érdekében, ne feledje, hogy nem mindent, amit olvastat, orvosi szempontból felülvizsgálnak. Rendben, ha tanácsot vagy tippeket keres az internetes bloggerek és csoportok részéről. Mielőtt bármi újat kipróbálna, mindig ellenőrizze orvosát.

Ezenkívül ne foglalkozzon az Ön állapotáról szóló statisztikákkal. Nem vagy átlag.

5. Kérjen segítséget

A korai szakaszban vigyen magával valakit orvosa találkozóira, hogy jegyzeteket készítsen. Hasznos, ha van egy külön füle, ha van valami. Ne nyomja meg magát, hogy önmagát emlékezzen rá. Olyan sok van a tányéron, rendben van, ha segítséget kér.

6. Adja vissza

A myeloma multiplex vagy a nonprofit szervezet önkéntességének támogatása nagyszerű módja a közösség megtalálásának és az elszigeteltség elkerülésének. A rák átveszi az életét. Nagyon jó lehet, ha elhomályosítja a betegségét, és kapcsolatba léphet másokkal.

Nagyon részt veszek a Leukémia és Lymphoma Társaságnál (LLS). Ezenkívül önként vállalkozom a Mayo klinikán, ahol a rákomat kezeltem. Számomra fontos, hogy felhívjuk a figyelmet a myeloma multiplexre, és segítsük a betegségben élőket abban, hogy reményt és erőt találjanak a harc folytatására.

7. Kezelje a kommunikációt

Ha rákos betegségben él, sok van a tányérján. Valószínűleg túlságosan elárasztottá teszi, hogy életében az emberek naprakészek legyenek az Ön teljesítményével. Segítsen egy olyan alkalmazás letöltésében, mint a CaringBridge. Az alkalmazás lehetővé teszi frissítések közzétételét és hírek megosztását egy helyen, ahol minden szerette láthatja.

8. Legyen aktív

Az aktív maradás mindig fontos az egészség és a jólét szempontjából. A testmozgás óriási segítséget nyújtott nekem. Nagyon aktív kerékpáros vagyok, és a diagnózisom óta számos 100 mérföldes túrát teljesítettem.

Számomra a testmozgás segít jobban aludni és enyhíti a szorongást. A kerékpározásban való részvétel néhány nagyszerű barátot hozott az életembe is.

9. Hála

Rákos betegség esetén érthető, ha depressziósnak érzi magát. Lehet, hogy nehezen látja a pozitív életet. A kis győzelmek megünneplése és a hála gyakorlása azonban erősítheti az elméd és fenntarthatja a gyógyulás útján.

Elvitel

A rák diagnosztizálása félelmetes és lenyűgöző. Lehet, hogy nem tudja, hol kezdje. Természetesen orvosa mindig a legjobb információforrás. A multiplex myelomában szenvedő személyek eltérőek, és csak orvosa tudja valójában, mi a legmegfelelőbb.

Ha kapcsolatba lép másokkal, hogy tippeket szerezzen az olyan emberektől, akik tudják, mit megy keresztül, az szintén segíthet az utazás során. Remélhetőleg ezeket a tippeket olyan hasznosnak találja, mint én.

Andy Gordon az Arizonában élő többszörös mielóma túlélő, ügyvéd és aktív kerékpáros. Azt akarja, hogy a myeloma multiplexben élők tudják, hogy valóban gazdag, teljes élet van a diagnózison túl.