8 természetes módszer az orr eltömődésének eltávolítására

Tartalom

• 1. Mossa meg az orrát meleg sóoldattal
• 2. Lélegezzen be gőzt eukaliptusszal
• 5. Fogyasszon C-vitaminban gazdag ételeket
• 7. Használjon meleg törülközőt mentával
• 8. Masszírozza meg az arccsontját
• Hogyan lehet eldugítani a baba orrát

A bedugult orr, más néven orrdugulás, akkor fordul elő, amikor az orrban lévő erek gyulladnak, vagy ha túlzott nyálkaképződés van, ami megnehezíti a légzést. Ezt a problémát megfázás, megfázás, arcüreg-gyulladás vagy légúti allergia okozhatja, és általában önmagában elmúlik körülbelül 1 hét alatt.

Mivel a fülledt orr nem jelent egészségügyi kockázatot, a gyógyszertári orrnyálkahártya-ellenes szereket csak orvosi útmutatás és recept alapján szabad használni, mivel a visszapattanó hatás miatt súlyosbíthatják az orrdugulást, amely esetben az eset súlyosbodhat vagy krónikussá válhat.

Ezért a dekongesztánsok használata előtt néhány házi készítésű intézkedés segíthet az orr blokkolásában, például:

1. Mossa meg az orrát meleg sóoldattal

Az orrmosó eltávolítja a felesleges nyálkát és váladékot az orrmelléküregekből, elősegítve az orr eltömődését. Ezenkívül, mivel a keverék sót tartalmaz, lehetővé teszi a baktériumok eltávolítását, amelyek ronthatják a váladék termelését.

Mivel enyhe kellemetlenséget okozhat, az alátétet általában nem a gyermekek használják, a felnőttek számára praktikusabb. Ezt az eszközt az egyik orrlyuk mellé kell helyezni annak érdekében, hogy a sós vizet behelyezzék, és a folyadék a másik orrlyukon keresztül távozzon, és az orrjáratokban jelen lévő nyálkákat és szennyeződéseket húzza. Lásd lépésről lépésre az orrmosást.

2. Lélegezzen be gőzt eukaliptusszal

A víz nagyon fontos a váladék folyékonyabbá tétele és könnyebb eltávolítása érdekében, még akkor is, ha más technikát nem alkalmaznak. Ezenkívül teákat is lehet venni, különösen olyanokat, amelyek dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkeznek, például eukaliptusz vagy menta.

5. Fogyasszon C-vitaminban gazdag ételeket

A forró fürdő során a gőz elősegíti az orrnyálka folyékonyabbá tételét és könnyebb kiürülését, ezáltal csökkentve a fülledt orr kellemetlenségét.

7. Használjon meleg törülközőt mentával

A meleg, nedves törülköző, menta teával az arcon enyhíti az eldugult orr tüneteit, mert ez természetes köptető, vagyis segít a kellemetlenséget okozó váladék és nyálka felszabadításában. Lásd a menta egyéb előnyeit.

8. Masszírozza meg az arccsontját

A fülledt orr bosszúságának enyhítésére 5 percig masszírozhatja az arcát és az orrát borsmenta, eukaliptusz vagy levendula illóolajaival.

A következő videóban ismerkedjen meg az orr eltömődésének egyéb otthoni gyógymódjaival, ha orrmelléküreg-gyulladás okozta:

Hogyan lehet eldugítani a baba orrát

A csecsemők eldugult orra nagyon gyakori, az orrlyukuk kis átmérője miatt, ami sok kellemetlenséget okozhat, mivel nem tudják, hogyan lehet megszabadulni a nyálkahártyától, hogy jobban lélegezhessenek.

A baba orrának feloldásához az alábbiakat teheti:

• Használjon sóoldatot a csecsemő orrlyukainak megmosása, néhány csepp vagy fúvóka felvitele az egyik orrlyukba és orrszívóval szívás;
• Végezzen gyengéd masszázst az orr tetejétől az aljáig;
• Helyezzen egy magas párnát a matrac alá baba a légzés megkönnyítésére;
• Nebulizáljon 5 ml sóoldattal, 20 percig, napi 3-4 alkalommal, elősegítve az orrszekréció fluidizálását.

Az eukaliptusz illóolajat gyermekeknél nem szabad alkalmazni, mert irritációt okozhat a légzőrendszerben, sőt a bronchitis válságát is okozhatja. Ha nagyon száraz a környezet, ajánlatos légnedvesítőt használni, vagy nedves törülközőt hagyni a csecsemő szobájában, elkerülve a vödröket a balesetek elkerülése érdekében. Így készíthet házi gyógymódokat a baba eldugult orrának kezelésére.