8 Természetes gyógymódok az ekcéma tüneteinek csökkentésére

Tartalom

• Áttekintés
• 1. Kolloid zabliszt
• 2. Esti kancsóolaj
• 3. Kókuszolaj
• 4. Napraforgóolaj
• 5. Boszorkány mogyoró
• 6. Calendula krém
• 7. Akupunktúra és akupresszúra
• 8. Relaxációs technikák
• Elvitel

Áttekintés

Ha ekcémával él, akkor tudja, milyen érzés enyhíteni a vörös, viszkető bőrre. Valószínűleg már számos terméket kipróbált. Sajnos néhány elem szárazabbá és irritáltabbá teheti a bőrt.

Még ne add fel a reményt! A gyógyszereken kívül számos olyan lehetőséget is kipróbálhat otthon, amely segít a tünetek kezelésében. Az alább felsorolt ​​nyolc természetes gyógyszer segíthet a nedvesség pótlásában és megvédi a bőr természetes akadályát.

Ha vényköteles gyógyszereket szed az ekcéma miatt, érdemes megkérdezni orvosát, mielőtt új otthoni gyógyszereket kipróbálna.

1. Kolloid zabliszt

A kolloid zabliszt finomra őrölt zabból készül. Segít nyugtatni és lágyítani a gyulladt bőrt. A kolloid zabliszt krém vagy por formájában kapható. Vásárolja meg itt.

Ez a következőképpen használható:

1. Adja hozzá a port a langyos fürdővízhez, és áztassa 10–15 percig, hogy enyhítse a durva bőrt és enyhítse a viszketést.
2. A fürdő után a bőrét szárazra kell ragasztani, és egy vastag, magas olajtartalmú hipoalergén hidratáló krémet kell felvinni.

2. Esti kancsóolaj

Az esti kanapéolaj az esti kanapé növényéből származik. Helyileg használják az irritált bőr megnyugtatására.

Szájba kerülve szisztémás gyulladásos állapotok, például ekcéma kezelésére szolgál. Az esti kancsóolaj omega-6 zsírsavakat és gamma-linolénsavat tartalmaz, amelyek szerepet játszhatnak a test gyulladásának megelőzésében.

Az ekcéma esti olajbogyóolajjal kapcsolatos vizsgálati eredményeket keverik. Ennek ellenére sokan azt állítják, hogy ez hozzájárul az ekcéma tüneteinek csökkentéséhez negatív mellékhatások nélkül. Vásároljon itt esti kancsóolaj termékeket.

3. Kókuszolaj

A kókuszdióolajat kivonják a kókuszdió-húsból. Használható természetes hidratálóként.

A Nemzeti Eczema Egyesület szerint a kókuszdióolaj antibakteriális képességei csökkenthetik a bőrön lévő staph baktériumokat, ami segít megelőzni a fertőzéseket. Ez az ekcéma esetén fontos, mert a gyulladt bőr foltok repedhetnek és kiszivároghatnak, lehetővé téve a baktériumok bejutását.

Amikor a bőrre felhordja, válassza a szűz vagy hidegen sajtolt kókuszdióolajat, amelyet vegyi anyagok nélkül dolgoznak fel. Itt vásárolhat kókuszolajat.

4. Napraforgóolaj

A napraforgóolajat kivonják a napraforgómagból. A kutatások kimutatták, hogy megvédi a bőr külső rétegét, ami segít megőrizni a nedvességet és a baktériumokat. A napraforgóolaj hidratálja a bőrt, enyhíti a viszketést és a gyulladást.

A napraforgóolajat hígítatlanul közvetlenül a bőrre lehet felhordni, lehetőleg fürdés után, amíg a bőr még nedves. Szerezz online.

5. Boszorkány mogyoró

A boszorkány mogyoró egy összehúzó anyag, amely a boszorkány mogyorócserje kéregéből és leveleiből készül. Évszázadok óta használják a bőrgyulladás helyileg alkalmazható gyógyszerének. A boszorkányimogyoróval kapcsolatos kutatások azonban az ekcéma tekintetében ritkák.

Ennek ellenére a gyógyszert gyakran alkalmazzák a gyulladt bőr megnyugtatására, a kiszáradt olajos területekre és a viszketés enyhítésére. Vásároljon boszorkányimogyorót most.

6. Calendula krém

A körömvirág krém gyógynövény. A körömvirágot évszázadok óta használják népi gyógyszerként a bőrgyulladások, égési sérülések és vágások gyógyítására.

Úgy gondolják, hogy javítja a sérülések vagy gyulladások területeinek véráramát, elősegíti a bőr hidratálását és a fertőzés elleni küzdelmet.

Hiányzik a körömvirág ekcéma elleni hatékonyságának kutatása. De az emberek azt állítják, hogy segít. A körömvirág krém a recepción kapható. Itt szerezhetsz néhányat.

7. Akupunktúra és akupresszúra

Az akupunktúra gyakorlása során a test meghatározott pontjaiba illesztett finom tűket használják az energiaáramlás megváltoztatására. Bár további kutatásra van szükség, néhány megállapítás úgy véli, hogy az akupunktúra viszketést enyhíthet.

Az akupresszúra hasonló az akupunktúrához, azzal a különbséggel, hogy az ujjak és a kezek nyomást gyakorolnak a tűk helyett. Az előzetes kutatások kimutatták, hogy az akupresszúra enyhítheti az ekcéma okozta viszkető bőrt.

8. Relaxációs technikák

A stressz az általános ekcéma kiváltó tényező. Bár nem világos, hogy miért, úgy gondolják, hogy a stressz szerepet játszik a gyulladás kialakulásában. A relaxációs technikákkal való stresszhelyzetek kezelésének megtanulása segíthet csökkenteni az ekcéma kiáradásokat.

Relaxációs technikák, amelyek segíthetnek:

• elmélkedés
• kognitív viselkedésterápia
• mély lélegzés
• megjelenítés
• zeneterápia
• hipnózis
• biofeedback
• tai chi
• jóga

Elvitel

Ha ekcémával él, fontos elkerülni minden olyan dolgot, amely irritálhatja vagy kiszáradhatja a bőrt, és fellángolást okozhat, ideértve:

• illatosított szappan vagy testmosó
• színezõ szappanok
• gyapjú ruházat
• szűk ruházat
• pollen
• állati pitypang
• illatosított mosószerek

Az élelmiszer-allergia szintén gyakori ok az ekcéma, különösen gyermekeknél. Tünetei javulhatnak az ekcémahoz kapcsolódó általános ételek megszüntetésével, például:

• tej
• tojás
• búza
• földimogyoró
• szója

Az önellátás és a fenti természetes gyógymódok kombinációja lehet minden, amire szükség van az enyhe vagy közepes mértékű ekcéma kezeléséhez.

A súlyos ekcéma miatt szükség lehet helyi szteroidokra vagy antihisztaminokra. Együtt dolgozzon orvosával, hogy elkészítse az Ön számára legmegfelelőbb kezelési tervet.