7 Természetes gyógymódok ideggyomorra

Tartalom

• Áttekintés
• 1. Keserű és szóda
• 2. Gyömbér
• 3. Kamilla tea
• 4. BRAT diéta
• 5. Borsmenta
• 6. Almaecet
• 7. Fűtőtest
• Mikor kell orvoshoz fordulni

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Áttekintés

A hasfájás olyan gyakori, hogy mindenki egy vagy másik ponton megtapasztalja őket. Több tucat oka van annak, hogy hasi fájdalmat okozhat. A legtöbb ok nem súlyos, és a tünetek gyorsan elmúlnak. Általában nincs megoldás, ha a konyhán keresi tovább.

1. Keserű és szóda

A bár valószínűleg az utolsó hely, ahova gondolná, hogy enyhíti a hányingert, de sokan esküsznek öt-hat csepp koktélkeverékkel, összekeverve egy hideg pohár tonikba, klub szódaba vagy gyömbérsörbe.

A leggyakoribb keserű márkák olyan gyógynövények keverékét tartalmazzák, mint a fahéj, édeskömény, menta és gyömbér. Lehetséges, hogy ezek az összetevők enyhítik a hányingert egyes embereknél.

Szeretné kipróbálni? Ez néhány a kedvenceink közül:

• 2. Gyömbér

  Az ókorban az emberek a gyömbérre fordultak, mint gyógymódot a fájdalomtól a hányingerig. Ez nem csak egy öreg feleség mese. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér nagyon hatékony kezelés lehet bizonyos típusú gyomorpanaszok esetén.

  A természetes gyulladáscsökkentő gyömbér sokféle formában elérhető, amelyek mindegyike segíthet. A gyömbér-rágókat és a kiegészítőket könnyű elvenni, mások inkább ital formájában kedvelik a gyömbérüket. Próbáljon ki egy természetes gyömbér-almát, vagy aprítsa be a friss gyömbérgyökéröt, és készítsen teát.

  A gyömbérnek számos formája van. Válassz:

  • Bruce Cost Fresh Ginger Ale eredeti gyömbér - 12. eset
  • Friss gyömbér gyökér
  • Chimes eredeti gyömbér-rágó, 5 font doboz
  • Új fejezet: Gyömbér erő, 60 softgel

  3. Kamilla tea

  Egy szép csésze kamillatea enyhítheti a gyomorpanasz fájdalmait, mivel gyulladáscsökkentő hatású lehet. Ezek a gyulladásgátló tulajdonságok segítenek a gyomor izmainak pihenésében, ami csökkentheti a görcsök és a görcsök fájdalmát.

  
  

  4. BRAT diéta

  A kisgyermek minden szülője ismeri a banán, rizs, almaszósz és pirítós (BRAT) étrendet, hogy megnyugtassa a gyomort. Segíthet émelygést vagy hasmenést.

  A BRAT alacsony rosttartalmú, nagy kötésű élelmiszereket tartalmaz. Ezen ételek egyike sem tartalmaz sót vagy fűszereket, ami tovább súlyosbíthatja a tüneteket. Ez az unalmas étrend olyan alkalom, amikor rosszul érzi magát, de még enni kell valamit. Próbáljon túl főzni a pirítósot - úgy gondolja, hogy a elszenesedett kenyér csökkenti az émelygést.

  5. Borsmenta

  A borsmenta gyakran említik a hányinger és a gyomorpanaszok hasznos javítását, mivel a leveiben található mentol természetes fájdalomcsillapító vagy fájdalomcsillapító.

  Próbáld ki:

  • főzés egy csésze borsmenta vagy dinnye tea
  • szippantás borsmenta kivonat
  • szopás egy menta cukorka
  • magukat a leveleket rágják

  Ez tartja a gyomor panaszokat az öbölben, és enyhíti a hányinger érzéseit.

  
  

  Rendelje meg! Tartsa kéznél ezt a gyógyszert.

  6. Almaecet

  Ha meg tudja gyomorolni, próbálja meg evőkanál mellett venni ezt a savas kamra kapcsot, hogy semlegesítse a gyomorpanaszot. Túl erős? Keverjen össze egy evőkanálot egy csésze vízzel és egy teáskanál mézzel, és lassan kortyoljon.

  Az almaecetben levő savak hozzájárulhatnak a keményítő emésztésének csökkentéséhez, lehetővé téve a keményítő bejutását a bélbe és egészséges állapotban tartását a bélben. Vannak, akik megelőzően minden nap kanál kanálot fogyasztanak.

  Rendelje meg! Tartsa kéznél ezt a gyógyszert.

  7. Fűtőtest

  Előfordulhat, hogy melegítőlemez vagy melegvizes palack nyugtató, amikor rosszul van, ezért ölelje fel az elektromos takarót, és engedje át, amíg a tünetek elmúlnak.

  A gyomor melege elvonja Önt minden görcsöktől vagy fájdalomtól, és a hő hozzájárulhat az izmok ellazításához és az émelygés csökkentéséhez. Ne hagyja túl hosszú ideig, mert károsíthatja a bőrt a túlzott használat miatt.

  Nincs kéznél? Rendeljen egyet az alábbiak közül:

  • Napsugár fűtőpad
  • Átlátszó kék klasszikus melegvizes palack

  Mikor kell orvoshoz fordulni

  A gyomorproblémák néha egy komolyabb problémára utalnak. A hosszan tartó hányás veszélyezteti a kiszáradást. Kis korty víz ivás segíthet megelőzni a kiszáradást. Forduljon orvoshoz, ha problémája van a víz hosszabb tartása hat óránál tovább. Fel kell hívnia orvosát is, ha émelygést vagy gyomorfájdalmat és kellemetlenséget tapasztal 48 óránál hosszabb ideig.

  Ha észreveszi, hogy bizonyos ételek fogyasztása vagy meghatározott tevékenységek elvégzése után következetesen gyomorproblémái vannak, beszéljen orvosával a tünetekről a következő látogatáskor. Lehet, hogy semmi, de a háziorvoshoz történő gyors utazás kizárhatja a Crohn-betegséget, az ételallergiát vagy bármilyen egyéb aggályt.