Hányingert érez? Lehetséges okok és megoldások

Tartalom

• Az éjszakai émelygés lehetséges okai
• Szorongás
• GERD
• Gyógyszeres mellékhatások
• Peptikus fekélyek
• Terhesség
• gastroparesis
• Ciklikus hányás
• Mikor kell orvoshoz fordulni?
• Milyen kezelésre számíthat?
• Szorongás
• GERD
• Gyógyszeres mellékhatások
• Peptikus fekélyek
• gastroparesis
• Ciklikus hányás szindróma
• Otthoni jogorvoslatok
• Alsó vonal

Hányinger fordulhat elő a nap bármely szakában.De bizonyos körülmények valószínűleg émelygést okoznak éjjel.

Időnként hányingert lehet oka nélkül, de ez leggyakrabban egy másik állapot tünete.

Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg arról, hogy mi okozhatja éjszakai émelygést, mikor kell orvoshoz fordulni, a kezelési lehetőségekről, és arról, hogy miként lehet megkönnyíteni otthon a hányingert.

Az éjszakai émelygés lehetséges okai

Az éjszakai émelygés lehetséges okai között szerepelnek az alábbiakban felsorolt ​​körülmények.

Szorongás

A szorongás magában foglalja az idegesség és aggodalom érzéseit. Gyakori, hogy ezeket az érzéseket időről időre felmerülnek. Szinte mindenki szorongást tapasztal valamikor.

Ha azonban gyakran vannak ilyen érzései, vagy ha szorongása a jelenlegi helyzethez képest aránytalannak tűnik, akkor előfordulhat, hogy generalizált szorongásos rendellenességnek hívják.

Akár napi gondjai vannak, akár szorongásos zavarok, a szorongás éjszaka még rosszabbá válhat. Ennek oka lehet az, hogy kevésbé figyelmezteti magát éjjel, mint a nappali, amikor munka, iskola vagy családi ügyekkel foglalkozik.

Ha az elméd nem valami másra összpontosít, akkor valószínűbb, hogy aggódásait vagy problémáit lakozik.

Mindenféle szorongás emésztőrendszeri problémákat okozhat, ideértve a hányingert. Mivel a szorongás rosszabb lehet éjszaka, valószínűbb, hogy émelygni is éjszaka.

A szorongás egyéb tünetei a következők:

• nyugtalanság
• koncentrálási nehézség
• fokozott pulzusszám
• pánikrohamok
• izzadó
• baj elalszik
• nehéz bármire gondolkodni, kivéve azt, ami oka a szorongásnak

GERD

A gyomor-nyelőcső reflux betegsége (GERD) egy olyan állapot, amelyben a gyomorsav visszafolyik a nyelőcsőn. Savas refluxnak is nevezik.

Ez akkor fordul elő, amikor az izomcsík a nyelőcső és a gyomor között nem záródik be megfelelően, vagy nem szorul meg. Ez lehetővé teszi, hogy a gyomor emésztőnedvei felfelé lépjenek a nyelőcsőbe.

A GERD vagy a savas reflux leggyakoribb tünete a gyomorégés - kellemetlen égő érzés a mellkasában. A szájának hátulján keserű íz is észlelhető. Hányinger ezeket a tüneteket is kísérheti.

A GERD egyéb tünetei a következők:

• nyelési nehézség
• olyan érzés, mintha valami beragadt a torkába
• száraz köhögés
• fájdalom a mellkasban vagy a has felső részén
• hányás
• asztma

Késő esti étkezés fokozhatja a GERD tüneteit, beleértve az émelygést. Ennek oka az, hogy fekve, különösen egy nagy étkezés után, megkönnyíti a sav áramlását a nyelőcsőbe.

Gyógyszeres mellékhatások

A hányinger a gyógyszerek gyakori mellékhatása, különösen:

• antibiotikumok
• aszpirin
• nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k)
• bizonyos típusú vérnyomáscsökkentő gyógyszerek

Ha éjszaka szed gyógyszereit, akkor émelygést észlelhet.

Az egyéb tünetek vagy mellékhatások a gyógyszertől függnek.

Peptikus fekélyek

A gyomorfekélyek fekélyek a gyomor vagy a vékonybél nyálkahártyáján. A baktériumok H. pylori okozhatja.

A leggyakoribb tünet a bordák és a hasi gomb közötti fájdalom. Egyéb tünetek:

• hányinger
• böfögés
• kis mennyiségű étel elfogyasztása után teli érzés
• hányás
• fekete vagy véres széklet
• megmagyarázhatatlan fogyás

Ezek a tünetek gyakran súlyosbodnak étkezés után és éjszaka.

Terhesség

A hányinger nagyon gyakori terhesség-tünet. Míg a hányingert a terhesség alatt gyakran reggeli betegségnek hívják, ez a nap bármely szakában megtörténhet.

A hormonszint emelkedése hányingert okoz a terhesség alatt. Általában a 6. héten kezdődik, és a terhesség 12. hete körül ér véget. Ez nem veszélyes neked, sem a baba számára, kivéve, ha nem tudja az ételt lefelé tartani.

gastroparesis

Az éjszakai émelygés másik lehetséges oka a gastroparezis. Ez egy olyan betegség, amelyben a gyomor általában nem tudja kiüríteni magát az ételből.

Ez a leggyakoribb a cukorbetegekben. Egyéb okok a következők:

• fertőzések
• sebészet
• scleroderma
• narkotikumok
• néhány antidepresszáns

A gyomorbántalom a vagus ideg sérülése miatt is előfordulhat, amely segít a gyomorizomok összehúzódásában az étel áthelyezéséhez.

A tünetek éjszaka is súlyosbodhatnak, mivel a nap folyamán fogyasztott ételek felhalmozódnak a gyomorban.

A gastroparezis tünetei a következők:

• hányinger
• gyomorégés
• hányás
• kis mennyiségű étel elfogyasztása után teli érzés
• puffadás
• fogyás

Ciklikus hányás

Noha a ciklikus hányás szindróma kevésbé gyakori, az éjszakai émelygés másik lehetséges oka, amely mind felnőtt, mind gyermeket érinthet. Ez egy ritka rendellenesség, amely súlyos hányinger és hányás ismétlődő epizódjait okozza.

Ezek az epizódok néhány órát vagy néhány napot is eltarthatnak. A legtöbb ember epizódjai közel azonos hosszúságúak. A hányás és a hányinger között egészségesnek érzi magát.

A hányinger és hányás mellett a tünetek között szerepelhetnek:

• sápadt bőr
• letargia
• szédülés
• fejfájás
• hasi fájdalom
• száraz hullámzás

A kimerültség és a szorongás egyaránt kiváltja a ciklikus hányás szindrómáját, és éjjel mindkettő gyakoribb. Ez a ciklikus hányás szindrómát valószínűleg éjszaka kezdődik.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Sok esetben a hányinger átmeneti és önmagában megszűnik. De ez egy komolyabb probléma jele is lehet. Forduljon orvosához, ha:

• hányinger egy hétnél tovább tart
• következetesen émelygést érez
• émelygése súlyos fejfájáshoz, hányáshoz vezet
• megmagyarázhatatlan súlycsökkenése van
• émelygés és hányás visszatér legalább egy hónap alatt
• nem tudja tartani az ételt, főleg ha terhes
• megtapasztalod:
  • zavar
  • homályos látás
  • súlyos hasi fájdalom

Milyen kezelésre számíthat?

Az éjszakai émelygés kezelése a kiváltó októl függ.

Szorongás

A szorongás egyik leghatékonyabb kezelése a pszichoterápia, különösen a kognitív viselkedésterápia, más néven CBT.

Az ilyen típusú kezelés segít azonosítani a negatív vagy pusztító gondolati mintákat. Miután észrevette ezeket a mintákat, elkezdheti tanulni, hogyan alakítsa át gondolatait pozitívabb módon.

A szorongás kezelésének további lehetséges lehetőségei a következők:

• szorongásgátló gyógyszerek
• az életmód változásai, például a testmozgás és a koffein és az alkoholfogyasztás csökkentése

GERD

A GERD leggyakoribb kezelési lehetőségei a következők:

• savkötők
• H2 blokkolóknak nevezett gyógyszerek, amelyek csökkentik a savtermelést (vény nélkül kaphatók vagy receptre kaphatók)
• protonpumpa-gátlóknak nevezett gyógyszerek, amelyek erősebb savcsökkentők (elérhető OTC és receptre kaphatók)
• műtét, ha a gyógyszerek nem segítenek
• az életmód változásai, például a fűszeres ételek elkerülése, az éjszakai étkezés, a kisebb ételek fogyasztása, az alkohol és a koffein korlátozása

Gyógyszeres mellékhatások

Ha a vényköteles gyógyszerek hányingert okoznak, beszéljen orvosával a gyógyszerek cseréjéről vagy más napszakban történő bevételéről az émelygés és más mellékhatások enyhítése érdekében. Szüksége lehet arra is, hogy gyógyszereit étellel vagy vízzel vegye be.

Fontos, hogy ne hagyja abba a gyógyszer szedését önmagában. Mindig beszéljen kezelőorvosával a gyógyszere megváltoztatásának vagy bevételének módjáról.

Ha a tőzsdén kívüli gyógyszer hányingert okoz, próbáljon más gyógyszert szedni, mint például az ibuprofent a naproxén helyett.

Peptikus fekélyek

A gyomorfekély kezelésének leggyakoribb lehetőségei a következők:

• antibiotikumok megszabadulni H. pylori baktériumok
• antacidok, H2 blokkolók vagy protonpumpa-gátlók a gyomorsav csökkentésére
• gyógyszerek a gyomor bélésének védelmére
• az életmód megváltozása, például a dohányzásról való leszokás és az ételek elkerülése, amelyek súlyosbítják a tüneteket

gastroparesis

A gyomorbénulás kezelése általában magában foglalja:

• olyan gyógyszerek, amelyek elősegítik a gyomorizomzat normális mozgását
• sebészet
• az életmód megváltozása, például kisebb étkezések és könnyen emészthető ételek fogyasztása

Ciklikus hányás szindróma

A ciklikus hányásos szindróma kezelése a következőket foglalhatja magában:

• görcsoldók
• hányinger elleni gyógyszeres kezelés
• migrénellenes kezelés
• kiszáradás kezelése; ha súlyos, akkor a kórházban lehet kezelni IV. folyadékkal
• elkerülve a kiváltókat

Otthoni jogorvoslatok

Van néhány lépés, amelyet megtehetsz az otthoni émelygés súlyosságának csökkentése érdekében. Ha émelygése egy hétig hosszabb ideig fennáll, vagy ha rosszabbodik, fontos, hogy orvoshoz forduljon.

A következő öngondozási intézkedések segíthetnek a hányingeren:

• Támassza fel a fejét, hogy ne feküdjön ágyban. Ha kényelmesebb, próbáljon aludni fejével körülbelül 12 hüvelyk a lábad felett. Ez segíthet megakadályozni, hogy a sav vagy az étel távozzon a nyelőcsőbe.
• Igyál kis mennyiségű enyhén édes folyadékot, mint például gyümölcslé, de kerülje a citrusféléket. Igyál lassan. Növelje az összeget, amint jobban érzi magát.
• Igyál gyömbér vagy borsmenta teát.
• Szopj egy borsmenta.
• Egyél kis mennyiségű könnyű, finom ételt, például sós kekszet vagy kenyeret.
• Kerülje a fizikai tevékenységeket, amíg jobban nem érzi magát, de próbáljon kerülni a feküdést.

Alsó vonal

Az éjszakai émelygés általában a betegség tünete. A leggyakoribb okok közé tartozik a sav-reflux, szorongás, gyógyszeres mellékhatások, gyomorfekély vagy terhesség.

Az éjszakai hányinger általában gyógyítható önellátó gyógyszerekkel vagy orvossal.

Ha émelygése súlyos vagy tartós, vagy ha rossz fejfájás vagy megmagyarázhatatlan súlycsökkenés jelentkezik együtt éjszakai émelygéssel, keresse fel orvosát. Diagnosztizálhatják hányinger okát, és együttműködhetnek veled a megfelelő kezelés kezelésében.