Nikki Bella megszerzi gyilkos zsákmányát a Barre Workouts and Milkshakes -ből John Cena -val

Tartalom

• Felemeli a hordót, hogy megszerezze azt a gyilkos zsákmányt.
• Az ihletet egy eredeti Divától meríti.
• Mindig van hely egy turmixra.
• Vélemény a következőhöz:

Múlt vasárnap a WrestleMania 33-on (alapvetően a WWE által szervezett Super Bowl of wrestling) Nikki Bella-a sportág egyik legnagyobb női sztárja-élete meglepetését kapta, amikor most vőlegénye, John Cena kérdés a gyűrű közepén, több mint 75 000 üvöltő rajongó előtt. Igen, még a felnőtt férfiak is sírtak.

Ismered Nikki -t az E -ből! előadás Total Divas, amely a kulisszák mögé tekint a WWE ringben lévő nőkre, vagy a spinoff show-ból Totál Bellas ikertestvérével és birkózótársával, Brie -vel.

Noha Nikki 10 éve (Brie mellett, mint a Bella ikrek) dolgozik (rossz) a birkózó ringben, ez volt az elmúlt évben, amikor azt mondja, hogy karrierje legjobb formáját hozta.

Elismeri, hogy minden héten élőben forgatják a HD TV -n a WWE -k számára SmackDown ijesztő lehet, mert a mérleg minden kilója és tested minden íve fel van nagyítva. De ő soha nem volt az, aki legyőzte. Valószínűleg ezért nevezi rajongói "Bella Army" -ját Fearless Nikki -nek.

Felemeli a hordót, hogy megszerezze azt a gyilkos zsákmányt.

Ahhoz, hogy a legmagabiztosabb legyen, és a legjobb, legrettenthetetlenebb énje legyen a ringben, azt gondolhatja, hogy Nikki intenzív erőemeléssel és vörös húsból, grillcsirkéből és párolt zöldségekből álló diétával tölti az idejét, de te rossz. Valójában Nikki azt mondja, hogy már régebben is kipróbálta ezt a nehéz emelési módszert, de az eredmények miatt kényelmetlenül érezte magát a testében, nem beszélve arról, hogy a vas pumpálását unalmasnak találta. Ehelyett meglepődhet, ha megtudja, hogy ez a Diva ugyanúgy izzad, mint bárki más. Titka egy erős, felemelt zsákmánynak és gyilkos V-vágású hasizomnak? Az átgondolt étkezés és a Pure Barre egyszerű kombinációja, mondja.

"A Pure Barre 55 percében minden figyelmemet az egészségemre és a testem megdolgoztatására fordíthatom" - mondja Nikki. "Brie nővérem volt az, aki belevágott. Azt hittem, könnyű lesz, de az első óra után fel akartam adni ... és korábban 220 [fontot] guggoltam!" Mivel minden óra néhány mozdulattal végződik, amelyek a mag kiégetésére összpontosítanak, könnyen belátható, hogyan kapta meg azt a vésett, terméscsúcsos hasat.

Az ihletet egy eredeti Divától meríti.

Nem más volt, mint a görbék királynője, Jennifer Lopez, aki először fiatal lányként inspirálta Nikki -t, hogy ölelje teltebb, erősebb alakját. "A pubertás koromban voltam, és sokkal görbébb voltam, mint más lányok, ami miatt elbizonytalanodtam" - mondja. - Aztán láttam a címlapján J.Lo -t Latina magazinnak, és átölelte ezeket a íveket, és büszke volt arra, aki ő.”

A felnőtt focizás és más sportágak Nikki sportosabb felépítését adták, amit azért szeretett meg, mert azt mondja, ezek a sportok megtanították neki, hogyan legyen belső ereje. "Ha hiszel magadban és bízol benne, az külső erőt ad." Amikor megkérdezték tőle, miért szereti az alakját (csak úgy, ahogy van), Nikki ezt mondta: "Így teremtett engem az Isten. Látom a testem vonásait anyámban és nagyanyámban, és büszkeséggel tölt el. elmegy bárhová. "

Mindig van hely egy turmixra.

A bizarr trendi étrendektől félve Nikki étkezési szokásai összpontosítanak, mint egy profi sportoló, de teret enged a fröccsöknek. „Mindent mértékkel csinálok, és mindent számba veszek, beleértve a boromat is” – mondja.

Miközben egy forgatásra vagy élő eseményre készül, Nikki azt mondja, hogy meg fogja nézni, mit eszik, és mennyi kalóriát fogyaszt, és visszavág, ahol szüksége van rá. "Az avokádóhoz hasonló, bár egészséges zsír, nagyon magas a kalóriatartalma, így ha tudom, hogy desszertet és egy pohár bort akarok vacsorára, akkor ebédre nem teszek avokádót a salátámra" - mondja. Amikor a "közeli" vége, Nikki étkezése kevésbé lesz korlátozó, de mindig egészséges és kiegyensúlyozott marad. Nem fogja megfosztani magát a csokitól és a bortól, mert azt mondja, hogy a teste csak később vágyik rájuk jobban. Valójában bevallja: "Amikor eljegyeztem, kimentünk pizzázni, majd másnap este Johnnal palacsintát és turmixot ettünk."

Vélemény a következőhöz: