Munkahelyi wellness: 5 alapvető bőrápolási cikk, amelyet az asztalánál kell tartani

Tartalom

• 1. Ködezze be az arcát anélkül, hogy elrontaná a sminkjét
• 2. Késleltesse az öregedés legnagyobb árulkodó jelét kézkrémmel
• 3. Tartsa nedves és irritáló szemét cseppekkel
• 4. Frissítse a fényvédőjét, mielőtt kilépne
• 5. Igyon sok vizet a nap folyamán

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Az irodai levegő kiszárítja a bőrt

Két órával a munkanap után, és valószínűleg már észrevette, hogy a bőre nincs közel sem olyan hetyke, mint a ház elhagyása előtt. Ez részben csak a sminkje lerakódik a bőrén, de az irodája légkondicionálója is okoz némi kárt.

Míg a légkondicionálás óriási szívességet jelent a tüdőnknek azáltal, hogy kiszűri a füstöt és a forgalmi kipufogógázokat a városi környezetből, csökkenti a levegő páratartalmát is. Az idő múlásával az alacsony páratartalom rabolhatja a bőr nedvességét és kiszáríthatja. A kutatások azt mutatják, hogy a kiszáradt bőr kevésbé rugalmas, tompa és nem tudja magát hatékonyan helyrehozni. Ráadásul a száraz levegő hozzájárulhat a szem irritációjához.

A megoldás? Az újrahasznosított levegő és a klímaberendezés mellékhatásait küzdje le ezzel az öt alapfeltétellel, amelyek 9 és 5 között ragyognak. Vésjen ki egy kis fiókteret az íróasztalánál, és tartsa kéznél ezeket a termékeket.

Dolgozó lányaink „irodai készletének” köszönhetően hidratált bőr és szemek maradnak a nap folyamán.

1. Ködezze be az arcát anélkül, hogy elrontaná a sminkjét

A nedvesítő ködök gyors módja annak, hogy nedvességet juttasson a bőrébe a nap közepén anélkül, hogy elrontaná a sminkjét.

Keressen olyan víztartó összetevőket, mint a glicerin, a hialuronsav és a glikolok, hogy helyreállítsa a bőr vízháztartását. Az Avène termálvíz (9 dollár), valamint az Heritage Store rózsavíz és glicerin (10,99 dollár) fantasztikusak ahhoz, hogy a nap folyamán a vízhez nagyon szükséges vizet juttassanak.

Kipróbálhat egy antioxidáns spray-t is, mint például a Dermalogica Antioxidant Hydramist (11,50 USD), hogy semlegesítse a városi szennyezés által okozott káros szabad gyököket, amelyeket a bőre felszedett a reggeli ingázás során.

2. Késleltesse az öregedés legnagyobb árulkodó jelét kézkrémmel

Az egyik a ráncos kezek. A kezeden lévő bőr gyakran gyorsabban öregszik, mint az arcbőr, mivel ez vékonyabb, sok napsütést kap, és gyakran figyelmen kívül hagyják.

A L’Occitane Shea Butter kézkrém (12 dollár) és az Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 (5,45 dollár) gyorsan felszívódó, rosszindulatú lehetőségek, amelyek tökéletesek a billentyűzet mellett tartáshoz. Használjon kézkrémet minden alkalommal, amikor mossa a kezét, és a bőre köszönetet mond.

3. Tartsa nedves és irritáló szemét cseppekkel

Állítólag a szemed dörzsölése káros az egészségedre. Míg a ragyogóan megvilágított számítógép képernyőjén bámulhatja a szemét, a száraz irodai levegő sem segít. Dr. Mark Mifflin szerint, aki a The Scope-nak (Utah Egyetem Egészségtudományi Rádiója) nyilatkozott, a krónikus szemdörzsölés miatt a szemhéj elveszítheti rugalmasságát. Ne feledje, hogy az egyetlen nyomás, amelyet a szemére kell gyakorolnia, egy gyengéd simogatás.

Tartson kéznél néhány szemcseppet, például a Systane Ultra kenőanyagú szemcseppet (9,13 USD) vagy a Clear Eyes Redness Relief (2,62 USD), hogy csökkentse a szárazságot. Segítenek abban is, hogy elkerülje az ebéd utáni letargia hullámot, vagy ha vörös szeműnek tűnik a találkozó során. Ne felejtse el betartani a 20-20-20 szabályt is, hogy védje a szemét munka közben.

4. Frissítse a fényvédőjét, mielőtt kilépne

Célszerű frissíteni a fényvédőjét, mielőtt kilépne ebédelni, vagy ha a nap végén hazamegy, ha még mindig világít. A nap a fő oka a bőr öregedésének a világos bőrű embereknél, és a fényvédő használatáról szóló tanulmány megállapította, hogy a napi fényvédő felhasználóknak az észlelt négy év alatt nem voltak fokozott öregedési jelei.

Az SPF ködök, mint a Supergoop! A fényvédő köd (12 dollár) kiválóan alkalmas az UV-védelem feltöltésére anélkül, hogy megzavarná a sminkjét, míg az olyan porokkal, mint a Brush on Block ásványi por fényvédő krém (13,55 dollár) fel lehet használni a nap végén extra olaj felszívására.

5. Igyon sok vizet a nap folyamán

Ha még nem volt alkalma megragadni ezeket a termékeket, mindenképpen pihentesse a szemét 20 percenként, időről időre folyjon a vére asztali gyakorlatokkal, és maradjon hidratált!

Az egyik azt sugallja, hogy a magas vízfogyasztás pozitívan befolyásolhatja a bőr fiziológiáját, és a kelleténél kevesebb víz elfogyasztása bőrelváltozásokat eredményez. Könnyű elfelejteni a hidratálást, amikor nem izzad ki, de egy átlagos nőnek napi 11,5 csészét kell innia. A férfiaknak 15,5 csészét kell inniuk. Ha ösztönzésre van szüksége a vízivásra, szerezzen be egy palackot gyümölcs infúzióval (11,99 USD) a finomabb hidratálás érdekében.

Michelle elmagyarázza a szépségápolási termékek tudományát a Lab Muffin Beauty Science. PhD fokozata a szintetikus gyógyszerkémia. Kövesse a tudományos alapú szépségápolási tippeket Instagram és Facebook.