A ligetszépeolaj: mire való és hogyan kell használni

Tartalom

• Mire való
• Hogyan kell használni
• Mellékhatások és ellenjavallatok

A ligetszépeolaj, más néven a ligetszépeolaj olyan kiegészítő, amely magas gamma-linolsav-tartalma miatt előnyöket jelenthet a bőr, a szív és a gyomor-bélrendszer számára. Hatásának fokozása érdekében ajánlott a ligetszépeolajat kis adag E-vitaminnal együtt fogyasztani, javítva annak felszívódását.

Ezt az olajat a növény magjából vonják ki Oenothera biennis és kapszula vagy olaj formájában megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, és az orvos vagy a gyógynövényes orvos útmutatása szerint kell fogyasztani.

Mire való

A ligetszépeolaj gazdag gamma-linolsavban, más néven omega-6-ban, ezért gyulladáscsökkentő és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, és számos esetben alkalmazható, például:

• Segítsen az artériás hipertónia kezelésében;
• Csökkenti a keringő koleszterinszintet;
• A trombózis előfordulásának megakadályozása;
• A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;
• Segítsen olyan bőrproblémák kezelésében, mint a pattanások, ekcéma, pikkelysömör és dermatitis;
• A hajhullás megelőzése;
• A Lupus tüneteinek enyhítése;
• Segítsen a rheumatoid arthritis kezelésében.

Ezenkívül a ligetszépeolajat a nők széles körben használják azzal a céllal, hogy enyhítsék a PMS és a menopauza tüneteit, például a kólikát, a mellfájdalmat és az ingerlékenységet.

Hogyan kell használni

A ligetszépeolaj használatát az orvos utasítása szerint kell fogyasztani, étkezés után vízzel vagy lével lehet bevenni. Ennek az olajnak a mennyiségét és használatának idejét az orvos határozza meg a felhasználás céljának megfelelően, azonban például a PMS tüneteinek csökkentése érdekében történő alkalmazás esetén ajánlott 1 g este bevétele. kankalin 60 napig és a 61. naptól kezdve például csak a menstruáció előtt 10 napig vegyen be napi 500 mg-ot.

Mellékhatások és ellenjavallatok

A ligetszépeolaj fogyasztása általában nem okoz mellékhatásokat, de egyesek például fejfájást, hasi fájdalmat, hányást vagy hasmenést jelenthetnek. Ez az olaj ellenjavallt olyan embereknél, akik allergiásak az onagraceus család növényeire, például a ligetszépére vagy a gamma-linolénsavra.

Ezenkívül fontos odafigyelni a ligetszépeolajnak a mentális betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerekkel együtt, például a klór-promazinnal, a tioridazinnal, a trifluoperazinnal és a fluphenazinnal, mivel fokozódhat a rohamok kockázata.