Szerző: Joan Hall
A Teremtés Dátuma: 4 Február 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)
Videó: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)

Tartalom

A perillaolaj az alfa-linolsav (ALA) és az omega-3 természetes forrása, amelyet a japán, a kínai és az ájurvédikus gyógyszerek széles körben használnak erős gyulladáscsökkentőként és antiallergiásként, valamint a vér fluidizálásának elősegítésére és a gyulladásos betegségek, például ízületi gyulladás, és szív- és érrendszeri betegségek, például szívroham.

Ezt a gyógyolajat kivonják a növényből Perilla frutescens, de kapszulákban is megtalálható, egészséges élelmiszerboltokban vagy drogériákban kapható.

A perillaolaj ára kapszulákban

A kapszulában lévő Perilla olaj ára a márkától és az értékesített helytől függően 60 és 100 reális között változik.

Fő előnyök

A kapszulában lévő perillaolaj segít:

  1. Csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mint a szívroham és agyvérzés, valamint a rák megjelenése, mivel antioxidáns;
  2. Gyulladások kezelése például asztma, allergiás nátha, megfázás, influenza és hörghurut;
  3. Megelőzi az ízületi gyulladást és más krónikus gyulladásos betegségek, Crohn-betegség és asztma, valamint allergiák;
  4. Csökkentse a trombózis kockázatát, mert megakadályozza a túlzott véralvadást;
  5. Megakadályozza az agyi betegségeket, mint az Alzheimer-kór, mivel segíti az idegrendszer regenerálódását;
  6. A fogyás megkönnyítése, mert segít megelőzni a zsírszövet túlzott növekedését.

Ezenkívül a növényből kivont Perilla olaj kiváló kiegészítő, mivel fehérjében, élelmi rostban, kalciumban, B1-vitaminban, B2-ben és niacinban gazdag.


Hogyan kell szedni

A Perilla olaj használata kapszulákban 2 db 1000 mg-os kapszula naponta történő beviteléből áll, amely kielégíti az egészséges emberek átlagos szükséges omega-3 szükségletét, ami napi 1-2 gramm.

Ezt azonban az orvos vagy a táplálkozási szakember utasítása szerint kell használni, mivel egyeseknél nagyobb szükség lehet az omega-3-ra, mint másoknak.

Ki ne használja

A perillaolajat nem szabad olyan embereknek használni, akik allergiásak a kapszula összetevőire. Ezenkívül kerülni kell terhesség, szoptatás vagy antikoagulánsok alkalmazása során, és csak orvosi tanács után szabad használni.

Mellékhatásként ez az olaj hashajtó hatású lehet egyes emberekre.

Népszerű Ma

Kielégítő harapnivalók

Kielégítő harapnivalók

Az étkezé ek közötti na olá a karc ú ág fonto ré ze - állítják zakértők. A rágc álnivalók egítenek megőrizni a vérc...
A tudomány a vonzás mögött

A tudomány a vonzás mögött

Jó hír neked é zárnya zonyodnak: Ugyanazt a fickót c ak az idő felében c ábítja. Ben megjelent új kutatá ok zerint Aktuáli biológia, amit az...