Szerző: Joan Hall
A Teremtés Dátuma: 4 Február 2021
Frissítés Dátuma: 2 November 2024
Anonim
Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)
Videó: Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews)

Tartalom

A perillaolaj az alfa-linolsav (ALA) és az omega-3 természetes forrása, amelyet a japán, a kínai és az ájurvédikus gyógyszerek széles körben használnak erős gyulladáscsökkentőként és antiallergiásként, valamint a vér fluidizálásának elősegítésére és a gyulladásos betegségek, például ízületi gyulladás, és szív- és érrendszeri betegségek, például szívroham.

Ezt a gyógyolajat kivonják a növényből Perilla frutescens, de kapszulákban is megtalálható, egészséges élelmiszerboltokban vagy drogériákban kapható.

A perillaolaj ára kapszulákban

A kapszulában lévő Perilla olaj ára a márkától és az értékesített helytől függően 60 és 100 reális között változik.

Fő előnyök

A kapszulában lévő perillaolaj segít:

  1. Csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mint a szívroham és agyvérzés, valamint a rák megjelenése, mivel antioxidáns;
  2. Gyulladások kezelése például asztma, allergiás nátha, megfázás, influenza és hörghurut;
  3. Megelőzi az ízületi gyulladást és más krónikus gyulladásos betegségek, Crohn-betegség és asztma, valamint allergiák;
  4. Csökkentse a trombózis kockázatát, mert megakadályozza a túlzott véralvadást;
  5. Megakadályozza az agyi betegségeket, mint az Alzheimer-kór, mivel segíti az idegrendszer regenerálódását;
  6. A fogyás megkönnyítése, mert segít megelőzni a zsírszövet túlzott növekedését.

Ezenkívül a növényből kivont Perilla olaj kiváló kiegészítő, mivel fehérjében, élelmi rostban, kalciumban, B1-vitaminban, B2-ben és niacinban gazdag.


Hogyan kell szedni

A Perilla olaj használata kapszulákban 2 db 1000 mg-os kapszula naponta történő beviteléből áll, amely kielégíti az egészséges emberek átlagos szükséges omega-3 szükségletét, ami napi 1-2 gramm.

Ezt azonban az orvos vagy a táplálkozási szakember utasítása szerint kell használni, mivel egyeseknél nagyobb szükség lehet az omega-3-ra, mint másoknak.

Ki ne használja

A perillaolajat nem szabad olyan embereknek használni, akik allergiásak a kapszula összetevőire. Ezenkívül kerülni kell terhesség, szoptatás vagy antikoagulánsok alkalmazása során, és csak orvosi tanács után szabad használni.

Mellékhatásként ez az olaj hashajtó hatású lehet egyes emberekre.

Népszerűség Megszerzése

Biztonságos a naproxen és az acetaminofen keverése?

Biztonságos a naproxen és az acetaminofen keverése?

BevezetéAz acetaminofen é a naproxen különböző módon hat a fájdalom kezeléére, é kevé átfedő mellékhatáuk van. A legtöbb emb...
Használhat-e rózsavizet pattanások és más bőrbetegségek kezelésére?

Használhat-e rózsavizet pattanások és más bőrbetegségek kezelésére?

A rózavíz olyan folyadék, amelyet rózazirmok vízbe áztatáával vagy rózazirmok gőzzel történő lepárláával állítanak elő. ...