Bébiétel receptek 9 hónapos csecsemőknek

Tartalom

• Őszibarack és banán bébiétel
• Avokádó és papaya bébiétel
• Csirke rizzsel és sárgarépával
• Hal édesburgonyával és cukkini

9 hónapos kortól kezdve a csecsemőnek próbálnia kell darált ételeket, például darált marhahúst, aprított csirkét és jól főtt rizst enni, anélkül, hogy az összes ételt jól össze kellene gyúrni vagy át kell engedni a szitán.

Ebben a szakaszban csökkenteni kell az üveg használatát, és ösztönözni kell a kanállal és csészével történő etetést, hogy a baba erősítse a rágás izmait és ne legyen lusta enni. Ugyanakkor ez az az időszak is, amikor a fogak növekedni kezdenek, és normális, ha a baba bizonyos napszakokban megtagadja az etetést. További információ a baba fejlődéséről 9 hónaposan.

Az élet ezen szakaszának étkezési receptjeit lásd alább.

Őszibarack és banán bébiétel

Hámozza meg az őszibarackot, távolítsa el a követ, és keverőgépben verje fel a pépet. Helyezze a baracklevet a csecsemőtálba, pépesítsen be egy fél banánt, és tegyen hozzá 1 desszertkanál baba tejport vagy hengerelt zabot, mindent összekeverve, mielőtt reggel vagy délután harapnivalókat adna a babának.

Avokádó és papaya bébiétel

Gyúrjon bele a csecsemőtálba 2 evőkanál avokádót és 1 szelet papaya, és kínálja desszertként ebédre vagy vacsorára. Fontos megjegyezni, hogy a bébiételhez nem szabad cukrot adni, mivel a babának hozzá kell szoknia az ételek természetes ízéhez.

Csirke rizzsel és sárgarépával

Ezt az ételt a csecsemőnek ebédre vagy vacsorára szolgálják fel, de az étkezés elkészítése során nem szabad sót adni.

Hozzávalók:

• 2 evőkanál kockára vágott csirke
• 2-3 evőkanál rizs
• ½ kis reszelt sárgarépa
• ½ apróra vágott kelkáposzta
• 1 teáskanál növényi olaj
• Petrezselyem, fokhagyma és hagyma ízesítésre

Előkészítési mód:

Egy serpenyőben megdinszteljük a kockákra vágott csirkét, és hozzáadunk főzővizet. Amikor a csirke megpuhult, hozzáadjuk a rizst és a reszelt sárgarépát főzéshez, és ha minden jól megsült, vegyük le a tűzről. Ugyanebben a serpenyőben 5 percig pirítsuk az apróra vágott kelkáposztát.

Tálalás előtt el kell választani a csirkekockákat a rizstől, és felaprítani vagy felaprítani őket, mielőtt felajánlaná a babának, a külön ételeket hagyva a tányéron, hogy megismerhesse mindegyik ízét.

Hal édesburgonyával és cukkini

Ez az étkezés ebédre vagy vacsorára is használható, egy pohár cukrozatlan gyümölcslével vagy kockára vágott gyümölcsrel desszertként.

Hozzávalók:

• 50 g darált hal
• 1 kicsi édesburgonya nagy kockákban
• ½ kis cukkini
• 2 teáskanál apróra vágott hagymát
• 1 teáskanál növényi olaj
• Metélőhagyma, zeller és fokhagyma fűszerezésre

Előkészítési mód:

Egy kis serpenyőben melegítsük fel az olajat, és gyorsan megdinszteljük a hagymát és a halat. Adjunk hozzá édesburgonyát, cukkinit és fűszereket, adjunk hozzá 2 pohár vizet és fedjük le. Addig főzzük, amíg az összetevők nagyon megpuhulnak. Tálalás előtt fel kell aprítania a cukkinit, be kell pépesítenie az édesburgonyát és felaprítani a halat, ügyelve arra, hogy ne maradjon csont. Hozzáadhat egy csepegtető olívaolajat is a végén. Lásd még a 10 hónapos csecsemők receptjeit.

Az allergiák és betegségek kockázatának csökkentése érdekében lásd: Mit ne adjon a babának enni 3 éves koráig.