Minden a sócsövekről (vagy só inhalátorokról)

Tartalom

• Sócsövek és COPD
• Sócsövek és asztma
• Működnek a sós inhalátorok?
• A sóterápia típusai
• Száraz só terápia
• Nedves sóterápia
• Hogyan kell használni a sós pipát
• Himalája és más típusú sók
• A sóterápia eredete
• Elvitel

A sócső egy sószemcséket tartalmazó inhalátor. A sóvezetékek alkalmazhatók a sóterápiában, más néven haloterápiában.

A haloterápia a sós levegő légzésének alternatív kezelési módja, amely anekdotikus bizonyítékok és a természetes gyógyítás egyes hívei szerint megkönnyítheti:

• légzési állapotok, például allergia, asztma és hörghurut
• pszichológiai állapotok, például szorongás és depresszió
• bőrbetegségek, például pattanások, ekcéma és pikkelysömör

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a sócsövekről, függetlenül attól, hogy enyhíthetnek-e bizonyos egészségügyi állapotokat, és hogyan kell használni őket.

Sócsövek és COPD

Állítások szerint a haloterápia életképes kezelés a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) kezelésében.

A COPD egy tüdőbetegség, amelyet a légáramlás akadályoz. Ennek oka a részecskék és irritáló gázok hosszú távú kitettsége, gyakran a cigaretta dohányzása miatt.

Ha Önnél COPD-t diagnosztizáltak, akkor fokozott a kockázata olyan állapotok kialakulásának, mint a tüdőrák és a szívbetegség.

Arra a következtetésre jutottak, hogy a száraz sós inhalációs terápia támogathatja az elsődleges COPD orvosi kezelést az erőfeszítések toleranciájának és az életminőség javításával.

A tanulmány azonban azt is jelezte, hogy nem zárta ki a placebo hatás lehetőségét, és arra utal, hogy további klinikai vizsgálatokra van szükség. Azóta nem végeztek tanulmányokat, amelyek megállapították, hogy a sós inhalátorok hatékonyak.

Sócsövek és asztma

Az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány (AFFA) szerint nem valószínű, hogy a haloterápia javítja asztmáját.

Az AFFA azt is jelzi, hogy a haloterápia „valószínűleg biztonságos” az asztmás emberek többsége számára. Mivel azonban a reakciók különböző embereknél eltérőek lehetnek, azt javasolják, hogy az asztmás betegek kerüljék a haloterápiát.

Működnek a sós inhalátorok?

Az American Lung Association (ALA) szerint a sóterápia megkönnyítheti bizonyos COPD tüneteit azáltal, hogy elvékonyítja a nyákot és megkönnyíti a köhögést.

Mindazonáltal az ALA azt jelzi, hogy "nincsenek bizonyítékokon alapuló megállapítások ahhoz, hogy iránymutatásokat alkossanak a betegek és az orvosok számára az olyan kezelésekről, mint például a sóterápia".

A 2 hónapos halterápia hatása a bronchiectasisban szenvedő betegekre, akiknek nem volt cisztás fibrózisa, azt mutatta, hogy a sóterápia nem befolyásolta sem a tüdőfunkciós teszteket, sem az életminőséget.

Az International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease) 2013-ban közzétett áttekintése nem talált elegendő bizonyítékot a COPD haloterápiájának felvételére.

A felülvizsgálat azt sugallta, hogy jó minőségű vizsgálatokra van szükség a COPD-sóterápia hatékonyságának meghatározásához.

A sóterápia típusai

A sóterápiát általában nedvesen vagy szárazon alkalmazzák.

Száraz só terápia

A száraz haloterápia természetes vagy ember alkotta sóbarlangokkal jár. Az ember által készített sóbarlang hűvös, alacsony páratartalmú terület, ahol a halogenerátor mikroszkopikus sószemcséket enged a levegőbe.

A sócsövek és a sólámpák jellemzően száraz haloterápián alapulnak.

Nedves sóterápia

A nedves sóterápia sóoldatokon alapszik, az alábbiak felhasználásával:

• sós cserjések
• sófürdők
• flotációs tartályok
• porlasztók
• gargarizáló megoldások
• neti edények

Hogyan kell használni a sós pipát

A sóvezeték használatának módja:

1. Ha a só inhaláló készüléke nem jön elő sóval, helyezzen sókristályokat a sócső alján lévő kamrába.
2. Lélegezzen át a sócső tetején lévő nyíláson, lassan szívva mélyen a tüdejébe a sóval átitatott levegőt. A sócsövek sok szószólója azt javasolja, hogy a szájon át és az orrán keresztül lélegezzen be.
3. A sóvezetékek sok szószólója azt javasolja, hogy kilégzés előtt tartsa a sós levegőt 1 vagy 2 másodpercig, és használja a sóvezetékét minden nap 15 percig.

Sócső vagy bármely más sóterápiás módszer alkalmazása előtt kérdezze meg orvosát.

Himalája és más típusú sók

A sós inhalátorok sok támogatója javasolja a himalája só használatát, amelyet nagyon tiszta sónak neveznek, szennyező anyagok, vegyi anyagok és toxinok nélkül.

Azt is sugallják, hogy a himalája só 84 természetes ásványi anyagot tartalmaz a szervezetében.

A halterápia egyes képviselői javasolják az ősi halit sókristályok használatát a magyarországi és erdélyi sóbarlangokból.

A sóterápia eredete

Az 1800-as évek közepén Feliks Boczkowski lengyel orvos megfigyelte, hogy a sóbányászok nem ugyanazokkal a légzőszervi problémákkal küzdenek, mint más bányászok.

Az 1900-as évek közepén aztán Karl Spannagel német orvos megfigyelte, hogy betegei egészsége javult, miután a második világháború alatt sóbarlangokba bújtak.

Ezek a megfigyelések lettek az alapja annak a meggyőződésnek, hogy a haloterápia hasznos lehet az egészségre.

Elvitel

A haloterápia előnyeinek alátámasztására elég sok anekdotikus bizonyíték áll rendelkezésre. Hiányoznak azonban azok a magas színvonalú tanulmányok is, amelyek eredményességének megállapítására kerültek.

A haloterápia számos módszerrel végezhető, beleértve:

• sócsövek
• fürdők
• sós cserjések

Mielőtt kipróbálná a sóvezetéket vagy bármilyen új típusú kezelést, ellenőrizze orvosával, hogy a jelenlegi egészségi állapota és a szedett gyógyszerek alapján megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e.