A második trimeszter: aggodalmak és tippek

Tartalom

• Mikor ismerhetem meg a babám nemét?
• Mit tehetek megfázásért terhesség alatt?
• Mit tehetek gyomorégés és székrekedés esetén terhesség alatt?
• Gyakorolhatok terhesség alatt?
• Végezhetek-e fogászati ​​munkát terhesség alatt?
• Színezhetem vagy átengedhetem a hajam?
• Vegyek-e szülési osztályokat?

A második trimeszter

A terhesség második trimeszterében a terhes nők gyakran érzik magukat a legjobban. Bár új fizikai változások történnek, az émelygés és a fáradtság legrosszabb ideje elmúlt, és a baba dudor még nem elég nagy ahhoz, hogy kellemetlenségeket okozzon. Sok nőnek azonban még mindig vannak kérdései és aggályai a terhesség második trimeszterében.

Íme a második trimeszterrel kapcsolatos fő aggályai, valamint néhány tipp, amelyek segítenek kezelni őket.

Mikor ismerhetem meg a babám nemét?

A baba nemének legmegbízhatatlanabb módja a várakozás a szülés után. Ha azonban nem akar ilyen sokáig várni, akkor már a terhesség 7. hetében megismerheti a baba nemét. Orvosa különféle vizsgálatokat és eljárásokat végezhet annak megállapítására, hogy fia vagy lánya lesz-e.

A legtöbb ember a terhesség közepén végzett ultrahang során fedezi fel babája nemét. Ez a képalkotó teszt nagyfrekvenciás hanghullámokat használ a csecsemő képeinek létrehozásához az anyaméhben. Az így kapott képek megmutathatják, hogy a csecsemő férfi vagy női nemi szervet fejleszt-e. Fontos azonban megjegyezni, hogy a babának olyan helyzetben kell lennie, amely lehetővé teszi a nemi szervek láthatóságát. Ha az orvos nem tud tiszta képet kapni, akkor meg kell várnia a következő találkozóig, hogy megismerje a baba nemét.

Más emberek neminvazív prenatális teszteléssel tudhatják meg a baba nemét. Ez a vérvizsgálat ellenőrzi a férfi nemi kromoszóma darabjait az anya vérében, hogy megállapítsa, fiút vagy lányt hordoz-e. A teszt segíthet bizonyos kromoszóma állapotok, például a Down-szindróma kimutatásában is.

Egy másik nem invazív lehetőség a sejtmentes DNS-teszt. Ez egy viszonylag új formája a prenatális szűrésnek, amely az anya vérmintáját használja fel a magzat DNS-töredékeinek elemzésére, amelyek a véráramába kerültek. A DNS tükrözi a fejlődő csecsemő genetikai összetételét, és ellenőrizheti a kromoszóma rendellenességeinek jelenlétét. Sejtmentes DNS-vizsgálat már a terhesség 7. hetében elvégezhető. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala azonban jelenleg nem szabályozza a genetikai tesztelés ezen formáját.

Bizonyos esetekben chorionus villus mintavétel vagy amniocentesis használható a baba nemének meghatározására és a kromoszóma állapotok felderítésére. Ezek az eljárások magukban foglalják a placenta vagy a magzatvíz kis mintavételét a baba nemének meghatározásához. Bár jellemzően nagyon pontosak, általában nem ajánlottak a vetélés és más szövődmények enyhe kockázata miatt.

Mit tehetek megfázásért terhesség alatt?

A guaifenesin (Robitussin) és más vény nélkül kapható köhögés elleni szirupok általában biztonságosak, ha megfáznak. Az ellenőrizetlen orrfolyás esetén az ál -efedrint (Sudafed) is biztonsággal lehet mérsékelten bevenni. A sós orrcseppek és párásítók hasznosak a megfázás tüneteinek enyhítésében is.

Feltétlenül hívja orvosát további értékelés céljából, ha tapasztalja:

• egy hétnél tovább tartó megfázásos tünetek
• sárga vagy zöld nyálkát termelő köhögés
• 100 ° F-nál nagyobb láz

Mit tehetek gyomorégés és székrekedés esetén terhesség alatt?

A gyomorégés és a székrekedés nagyon gyakori panasz a terhesség alatt. Az antacidok, például a kalcium-karbonát (Tums, Rolaids) nagyon hasznosak a gyomorégés esetén. Ezeket a gyógyszereket könnyen tárolhatja pénztárcájában, autójában vagy éjjeliszekrényében, ha váratlanul bekövetkezik az állapot.

A székrekedés enyhítésére kipróbálhatja:

• sok vizet iszik
• aszalt szilva vagy sötét, leveles zöldségek, például kelkáposzta és spenót fogyasztása
• dokusát-nátrium (Colace), pszilium (Metamucil) vagy dokuzát-kalcium (Surfak) szedése

Ha ezek a gyógymódok nem működnek, akkor biszakodil (Dulcolax) kúpokat vagy beöntéseket használhat székrekedéshez orvosa felügyelete mellett.

Gyakorolhatok terhesség alatt?

Ha Ön aktív életmódot folytatott és rendszeresen gyakorolt ​​terhesség előtt, akkor folytathatja ugyanazt a rutint a terhesség alatt is. Fontos azonban, hogy a pulzusod percenként 140, vagy 15 másodpercenként 35 ütés alatt maradjon, és tartózkodj a túlterheléstől. Kerülnie kell bizonyos olyan tevékenységeket is, amelyek növelik a sérülés kockázatát, például síelés, korcsolyázás és kontakt sportolás.

A terhesség felénél elkezdhet kellemetlenségeket tapasztalni futás vagy ugrás közben a táguló has miatt, ezért érdemes helyettesíteni a rendet erőteljes gyaloglással vagy más alacsony hatású tevékenységekkel. Az úszás és a tánc a testmozgás biztonságos formája, amelyet terhesség alatt gyakran ajánlanak. A jógázás és a nyújtó gyakorlatok szintén nagyon hasznosak és pihentetőek.

Ha a terhesség előtt mozgásszegény életmódot folytatott, akkor ne próbáljon megkezdeni egy igényes testmozgást a terhesség alatt az orvos felügyelete nélkül. Egy új edzésterv megnöveli a magzati növekedés korlátozásának kockázatát, mivel több oxigén jut a dolgozó izmokhoz, nem pedig a fejlődő babához.

Végezhetek-e fogászati ​​munkát terhesség alatt?

A rossz foghigiéné összefüggésbe hozható a koraszüléssel vagy a terhesség 37. hete előtt jelentkező vajúdással, ezért fontos, hogy a fogászati ​​problémákat haladéktalanul kezeljék. A zsibbadó gyógyszerek biztonságosak, csakúgy, mint a fogászati ​​röntgen védő ólomkötény használatával.

Kis mennyiségű vérzés az ínyben normális terhesség alatt. Ha azonban a vérzés túlzott mértékű, forduljon orvosához. Néhány terhes nőnél ptyalism néven is ismert állapot alakul ki, amely a túlzott nyálasodás és köpés. Sajnos ennek az állapotnak nincs kezelési módja, bár általában szülés után elmúlik. Néhány nő úgy találja, hogy a menta szívása segít enyhíteni a ptyalizmust.

Színezhetem vagy átengedhetem a hajam?

Általában az orvosoknak nincsenek aggályaik a haj kezelésének terhesség alatt történő alkalmazásával kapcsolatban, mivel a vegyi anyagok nem szívódnak fel a bőrön keresztül. Ha különösen aggódik a potenciális toxinok miatt, tartózkodjon a terhesség alatti hajkezelésektől, és várjon a szülés után a haj színezésére vagy áthatolására. Kipróbálhatja a természetes színezőanyagokat, például a hennát az ammóniaalapú termékek helyett. Ha mégis úgy dönt, hogy színezi vagy átereszti a haját, győződjön meg arról, hogy a helyiség jól szellőző.

Vegyek-e szülési osztályokat?

Ha érdekel a szülésórák, akkor a második trimeszteredben van az ideje, hogy regisztrálj. Sokféle osztály létezik. Néhány osztály kizárólag a fájdalom kezelésére koncentrál a vajúdás alatt, míg mások a szülés utáni időszakra.

Számos kórházban szülési oktatási órákat is tartanak. Ezekben az órákban megismerkedhet a kórház személyzetével az ápolás, az érzéstelenítés és a gyermekgyógyászat területén. Ez lehetőséget ad arra, hogy további információkat szerezzen a kórház filozófiájáról a szüléssel és a gyógyulással kapcsolatban. Oktatója megadja Önnek a kórházi szabályzatot a látogatókkal kapcsolatban a vajúdás, a szülés és a felépülés során. A nem kórházi osztályok általában egyértelműbb kérdésekre összpontosítanak, például a szoptatás módjára vagy a megfelelő gyermekgondozás megtalálására.

Nem szabad kizárólag a rendelkezésre álláson és a kényelemen alapulnia, hogy melyik osztályt választja. Figyelembe kell vennie az osztály filozófiáját is. Ha ez az első terhesség, érdemes kiválasztani egy osztályt, amely áttekinti a fájdalomkezelés és a munkaerő-kezelés összes rendelkezésre álló lehetőségét. Kérjen tanácsot orvosától, családjától és barátaitól.