Mire szolgál a Senna tea és hogyan kell inni

Tartalom

• Mire való
• Hogyan készítsünk Senna teát
• A sene tea segít a fogyásban?
• Lehetséges mellékhatások
• Ki ne használja

A Senna gyógynövény, más néven Sena, Cassia, Cene, Mosogatógép, Mamangá, amelyet széles körben alkalmaznak a székrekedés kezelésére, különösen erős hashajtó és purgetó tulajdonságai miatt.

A növény tudományos neve: Senna alexandrina és megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban és néhány drogériában. Senna alexandrina egy modern név, amely a szenátus két régi nevét, a Cassia Senna ez a Cassia angustifolia.

Mire való

A Senna hashajtó, purgetó, tisztító és féreghajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért széles körben használják gyomor-bélrendszeri problémák, különösen székrekedés kezelésére. Mivel azonban a széklet lágyabbá válik, anális repedésekkel és aranyérrel küzdő embereknél is alkalmazható a székletürítés kellemetlenségeinek enyhítésére.

Előnyei ellenére a senna-t körültekintően és orvosi irányítás mellett kell alkalmazni, mivel állandó használata változást okozhat a bél mikrobiotájában, nagyon erős görcsöket okozhat, sőt hajlamosíthat a vastagbélrákra is.

Tekintse meg a székrekedés kezelésére használható egyéb házi gyógymódokat.

Hogyan készítsünk Senna teát

A tea készítéséhez előnyben kell részesíteni a zöld senna leveleket, mivel ezek aktívabban hatnak a testre, különösen száraz változatához képest. Ezenkívül minél zöldebb a levél, annál erősebb a hatás.

Hozzávalók

• 1-2 g leves senna levelekből;
• 250 ml forrásban lévő víz.

Előkészítési mód

Helyezze a gyógynövényt egy edénybe vagy csészébe, adjon hozzá vizet és hagyja állni 5 percig. Várja meg, amíg kissé lehűl, szűrje le és igyon naponta 2-3 alkalommal, cukor hozzáadása nélkül. Ezt a teát csak addig szabad használni, amíg a székrekedés tünetei nem javultak, vagy legfeljebb 3 egymást követő napon át.

Bár a tea praktikus lehetőség a senna fogyasztására, ez a növény kapszulák formájában is megtalálható, amelyeket egészséges élelmiszerboltokban és néhány gyógyszertárban lehet értékesíteni, és amelyeket általában 1 kapszula mennyiségében 100-300 mg között fogyasztanak. naponta.

Ideális esetben a szennát csak orvos, gyógynövényes vagy természetgyógyász irányításával szabad használni, legfeljebb 7-10 egymást követő napon át. Ha ezen időszak után a székrekedés továbbra is fennáll, tanácsos háziorvoshoz vagy gasztroenterológushoz fordulni.

A sene tea segít a fogyásban?

A Senna teát gyakran használják a fogyás során. Ennek a növénynek azonban nincs olyan tulajdonsága, amely elősegítené a zsírégetést, és súlycsökkentő hatása csak a bélmozgás gyakoriságának növekedésével függ össze, a víz felszívódásának gátlásán túl, amely megakadályozza a folyadékok visszatartását.

A fogyás legjobb módja mindenképpen az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Tanulja meg, hogyan lehet gyorsan és egészségesen fogyni az alábbi videó megnézésével:

Lehetséges mellékhatások

A senna hashajtó hatása főleg a bélizom irritáló képességéhez kapcsolódik, ami gyorsabbá teszi a bélmozgást, megszüntetve a székletet. Emiatt a senna használata, különösen 1 hétnél hosszabb ideig, számos nemkívánatos mellékhatást hozhat, például kólikát, a duzzadt has érzését és a megnövekedett gázmennyiséget.

Ezenkívül néhány ember hányást, hasmenést, fokozott menstruációs áramlást, hipokalcémiát, hipokalémiát, bél felszívódási zavarokat és csökkent hemoglobinszintet is tapasztalhat a vérvizsgálat során.

Ki ne használja

A Senna ellenjavallt a szennával szembeni túlérzékenység, terhesség, szoptatás, 12 év alatti gyermekek esetében, valamint bélelzáródás, bélgyulladás, akut vakbélgyulladás és ismeretlen okú gyomorfájdalom esetén.

Ezenkívül a szenna nem fogyasztható olyan embereknek, akik szívgyógyszereket, hashajtókat, kortizont vagy vizelethajtókat szednek, és használata nem haladhatja meg a 10 egymást követő napot, mivel ez számos mellékhatást okozhat, és növelheti a vastagbélrákra való hajlamot. Ezért a Senna használata előtt fontos, hogy orvoshoz forduljon az esetleges szövődmények elkerülése érdekében.