Amit tudnia kell a légszomjról a terhelésnél

Tartalom

• A légszomj okai a terhelés során
• A légszomj kiváltó okának diagnosztizálása
• A légszomj kezelése
• Hogyan lehet felismerni a lehetséges orvosi sürgősséget

Mi a légszomj az erõfeszítéskor?

A „légszomj a megterhelésnél” egy olyan kifejezés, amelyet a légzési nehézségek leírására használnak, amikor olyan egyszerű tevékenységet folytatnak, mint például egy lépcsőn való felsétálás vagy a postafiókhoz való eljutás.

Más néven:

• SOBOE
• légszomj az erõfeszítéskor
• terhelési nehézlégzés
• nehézlégzés az erőfeszítésnél
• erőlködő légszomj
• légszomj aktivitással
• nehézlégzés az erőkifejtésen (DOE)

Míg minden ember másképp éli meg ezt a tünetet, általában az az érzés jellemzi, hogy nem tud lélegzethez jutni.

A normál légzés viszonylag lassú és sok gondolkodás nélkül jelentkezik.

Amikor gyorsabban kezd el lélegezni, és úgy érzi, hogy a lélegzet sekélyebb, akkor ez a légszomj. Az orrán keresztül történő lélegzésről a szájra válthat, hogy megpróbálja minél több levegőt kapni. Amikor ez sportos megterhelés nélkül történik, ez aggodalomra ad okot.

Sok embernek nehézlégzése van a megerőltető tevékenység során, ha nincs hozzászokva a testmozgáshoz.

De ha hirtelen jelentkezik a légzési nehézségek a mindennapi rutin tevékenységek során, ez orvosi vészhelyzet lehet.

Az erőkifejtés során fellépő légszomj annak a jele, hogy a tüdeje nem jut elegendő oxigénhez vagy nem jut elegendő szén-dioxidhoz. Ez valami komoly figyelmeztető jele lehet.

A légszomj okai a terhelés során

A légszomj számos fizikai, sőt pszichológiai tényező kölcsönhatásának eredményeként jelentkezik. A pánikrohamot például az agy váltja ki, de nagyon valós fizikai tünetekkel jár. Ez akár a környezeti viszonyok következménye is lehet, ha a környéken rossz a levegő minősége.

Az alábbiak mindegyike összefüggésbe hozható a terhelés során fellépő légszomjjal:

• krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)
• pangásos szívelégtelenség
• asztma
• rossz fizikai kondíció
• késői stádiumú terhesség
• anémia
• tüdőgyulladás
• tüdőembólia
• tüdőbetegség (interstitialis fibrosis)
• rákdaganat
• elhízottság
• vesebetegség
• májbetegség

A légszomj kiváltó okának diagnosztizálása

Ha légszomja van a terhelés során, akkor egyeztessen időpontot orvosához. Megkérdezik a kórtörténetét, és levizsgáznak.

A tesztek segítenek meghatározni a légszomj okát. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:

• mellkas röntgen
• mellkas CT-vizsgálat
• testmozgás tesztelése
• tüdőfunkciós vizsgálatok (spirometria)
• laboratóriumi vizsgálatok, beleértve a vérvizsgálatot is

A légszomj kezelése

Ennek az állapotnak a kezelése az orvosi vizsgálatok eredményeitől függ. A menedzsment a légszomj okának kezelésére fog összpontosítani.

Például, ha azt asztma okozza, orvosa javasolhatja inhalátor használatát. Ha ez a rossz fizikai állapot jele, orvosa valószínűleg fitneszprogramot javasol.

Lehet, hogy egyszerűen meg kell küzdenie a tünettel, amíg az ok meg nem oldódik. Például terhesség alatt a légszomjának javulnia kell a baba születése után.

Hogyan lehet felismerni a lehetséges orvosi sürgősséget

A hirtelen fellépő légszomj orvosi vészhelyzetet jelenthet. Azonnal hívja a 911-et, ha Ön vagy ismerőse tapasztalja ezt, különösen, ha ezt a következők kísérik:

• levegő éhség (az az érzés, hogy bármennyire is mélyen lélegez, még mindig nem kap elegendő levegőt)
• levegő után kapkodva
• fulladás
• mellkasi fájdalom
• zavar
• elájul vagy elájul
• erősen izzadva
• sápadt (sápadt bőr)
• cianózis (kékes színű bőr)
• szédülés
• vért köhög vagy pezsgő, rózsaszínű nyálka